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Qualquer sala ficará melhor com a adição de uma ou duas plantas de casa. Seja uma estante de cactos em vasos de terracota envelhecidos ou um figo de folha de violino empoleirado elegantemente na sala de estar, ideias de plantas de casa elevar instantaneamente um espaço.
Mas quais plantas são os melhores impulsionadores do humor? Um estudo realizado pelo Sociedade Real de Horticultura e a Universidade de Reading mostra que plantas felizes e saudáveis com arredondado as folhas nos fazem sentir melhor. E plantas negligenciadas são piores do que nenhuma.
Crédito da imagem: Future Publishing Ltd / Tim Young
A melhor forma de folha de planta de casa para levantar seu humor
“As plantas que as pessoas acham atraentes e interessantes provavelmente nos darão o maior impulso de bem-estar”, começa a pesquisadora principal Jenny Berger, da Universidade de Reading. 'Plantas verdes e exuberantes trarão uma sensação saudável ao ambiente interno.'
Ao mostrar aos participantes imagens de diferentes espécies, eles descobriram que as pessoas reagiam positivamente a plantas exuberantes com folhas arredondadas. Essas características são refletidas em muitas de nossas plantas de casa favoritas, como o figo choroso, calathea e monstera.
Então, em vez de um aloe vera, opte por variedades não pontiagudas, como uma plantinha chinesa fofa (acima), uma seringueira ou ave do paraíso. As palmeiras, embora um pouco pontiagudas, também tinham associações positivas, evocando feriados e lembranças felizes. Dê um toque tropical ao seu ideias para sala com uma grande palma dobrada em um canto perto da janela ou arqueada sobre o sofá.
Crédito da imagem: Future Publishing Ltd / Caroline Barker
Quanto às plantas mais ‘bonitas’, os participantes classificaram aquelas com uma folhagem mais macia e arredondada, como a hera do diabo, a mais alta (abaixo, em plantador suspenso de macramê rosa).
A Dra. Tijana Blanusa é a principal cientista de horticultura do RHS e uma das pesquisadoras do estudo. “Este estudo acrescenta peso ao importante papel que as plantas de casa podem desempenhar na melhoria da saúde mental e do bem-estar no ambiente interno”, diz Tijana Blanusa. 'Nem todo mundo tem um jardim, mas a maioria de nós pode encontrar espaço para uma planta de casa.'
Por outro lado, descobriu-se que plantas não saudáveis afetam negativamente a percepção das pessoas sobre seu ambiente interno. Os pesquisadores recomendam se livrar.
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Crédito da imagem: Future Publishing Ltd / Tim Young
Comece com plantas de baixa manutenção, como uma monstera ou uma seringueira, e tome cuidado para não regar demais.
As plantas de interior geralmente têm apenas um pequeno efeito na qualidade do ar. Mas os sentimentos positivos associados a eles significam que eles têm um efeito maior na melhoria do bem-estar e na redução do estresse.
Vamos para o centro de jardinagem!