Visite nosso novo site de bem-estar Fit and Well para obter conselhos sobre saúde e condicionamento físico

instagram viewer
  • Ganhamos uma comissão pelos produtos adquiridos por meio de alguns links neste artigo.

  • Se você está procurando perder alguns quilos ou renovar seu regime de exercícios, confira nosso novo site irmão FitandWell.com que foi lançado esta semana!

    Relacionado: Veja como essas celebridades transformaram garagens e galpões de jardim em academias caseiras

    Cheio de conselhos para ajudá-lo a melhorar sua saúde e condicionamento físico, independentemente de seu sexo, idade e nível de condicionamento físico. Se você está procurando emagrecer seu estômago ou começar a treinar para sua primeira maratona, o Fit & Well tem tudo para você.

    O novo site tem tudo sobre as últimas notícia no mundo do fitness. Além de entrevistas inspiradoras para mantê-lo motivado em sua jornada de preparação física.

    Boletim informativo de ajuste e bem

    Você também pode explorar os novos sites, outros pilares importantes que estão cheios de dicas práticas sobre como viver uma vida mais saudável, feliz e mais longa.

    Ginástica

    A coluna de fitness da Fit & Well traz ideias de exercícios para você se movimentar mais. Dicas para obter aquela barriga lisa que você sempre sonhou ou obter aquele recorde pessoal de 5K.

    Nutrição

    Você não pode fugir de uma dieta ruim, por mais que tente. Nutrition from Fit & Well está repleto de receitas e ideias de refeições que provam que uma alimentação saudável pode ser uma alegria, em vez de uma tarefa árdua.

    O conselho de especialistas sobre diferentes dietas e planos de refeição o ajudará a encontrar aquele que funciona para você.

    Perda de peso

    Se você está procurando perder peso e não perder peso, no Fit & Well você encontrará dicas e conselhos para fazê-lo com segurança e eficácia.

    Guias de compra

    Antes de investir em um novo par de tênis ou em um monitor de fitness, veja o que os especialistas têm a dizer na Fit & Well. Os guias de compras oferecem dicas de compra para todos os produtos de que você precisa para entrar em forma em casa ou na academia.

    Atenção plena

    Viver uma vida mais saudável não se trata apenas de cuidar do seu corpo. Você precisa ter certeza de que está cuidando de sua mente.

    Mindfulness on Fit & Well é o lugar certo para entender melhor como ficar calmo e sem estresse.

    Vídeo da semana

    "As prioridades das pessoas mudaram naturalmente como consequência de viver o maior susto de saúde pública de que se tem memória", disse Paul Newman, Diretor Executivo da FitandWell.com. ‘Estar em forma e saudável não é mais uma opção, especialmente para aqueles em grupos de alto risco, é uma necessidade prática.’

    Relacionado: Uma nova pesquisa revela que mais da metade das pessoas não limpa seus equipamentos de exercícios em casa

    "É por isso que lançamos FitandWell.com para fornecer às pessoas de todas as origens conselhos práticos e acessíveis para tudo, desde perda de peso a uma alimentação mais saudável."

    Teachs.ru
    Como decorar com a cor do ano de Dulux

    Como decorar com a cor do ano de Dulux

    Ganhamos uma comissão pelos produtos adquiridos por meio de alguns links neste artigo. Veja como...

    read more
    É hora de parar de trabalhar no balcão da cozinha e fazer a curadoria de um escritório doméstico?

    É hora de parar de trabalhar no balcão da cozinha e fazer a curadoria de um escritório doméstico?

    Ganhamos uma comissão pelos produtos adquiridos por meio de alguns links neste artigo. Se você n...

    read more
    Michelle Ogundehin compartilha o trabalho fácil de DIY que todos deveríamos estar fazendo

    Michelle Ogundehin compartilha o trabalho fácil de DIY que todos deveríamos estar fazendo

    Ganhamos uma comissão pelos produtos adquiridos por meio de alguns links neste artigo. Com a nov...

    read more