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Uma nova pesquisa revelou que dormir com a luz acesa não é apenas para crianças. Uma pesquisa com 1.000 adultos no Reino Unido, realizada pela LED Hut, revelou que 42 por cento dos britânicos dormem com a luz acesa. Quase um quarto, 23 por cento, confessou ainda ter medo do escuro.
A grande maioria, 65 por cento, diz que isso se deve ao fato de se sentirem nervosos com intrusos em sua casa. .
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Interessante, e sem surpresa, 47 por cento daqueles que dormem com uma luz acesa afirmam que os dramas da TV e verdadeiros documentários policiais contribuem para assustar as trevas.
Podemos nos relacionar totalmente com isso, quem mais estava com medo de embarcar em um ônibus após o anoitecer depois daquele episódio de Luther? (Desculpe pelo spoiler).
Por que estamos dormindo com a luz acesa?
Cristofer Jeschke
Para sua paz de espírito, 20 por cento admitiram verificar se havia intrusos em todo o quarto antes de deitarem na cama. 18 por cento dos quais confessaram verificar armários e guarda-roupas antes de se sentirem prontos para uma boa noite de sono.
Talvez mais incomum, 8 por cento até mesmo verificariam se há "monstros" embaixo da cama. Para aqueles, é aconselhável desligar a TV e dar um descanso à imaginação antes de dormir.
Para 59 por cento das pessoas que dormem com a luz acesa para maior conforto, a luz do corredor é a que tem maior probabilidade de ser deixada. Enquanto 28 por cento admitem que dormem com a lâmpada de cabeceira acesa para se sentirem mais seguros.
Espantosos 11 por cento até deixariam a luz principal para ajudar no sono.
Outros preferem deixar as persianas abertas, 23 por cento, ou manter a TV ligada, 21 por cento. Não temos certeza se isso está ajudando gente ?!
Dominic Blackmore
As descobertas revelaram que as mulheres, com idades entre 25 e 34 anos, têm maior probabilidade de dormir com a luz acesa - 35 por cento.
Com séries de TV populares como Luther e The Ted Bundy Tapes, da Netflix, em que as mulheres são mais vulneráveis, talvez não seja tão surpreendente que as mulheres se sintam mais assustadas depois de assistir.
Vídeo da semana
_ Seja o medo de ficar sozinho, intrusos ou a própria escuridão, é surpreendente ver quantos adultos dormem com a luz acesa - alegando ter medo do escuro ", diz Paul Garner, marketing diretor em Cabana LED.
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"Freqüentemente, esses medos são ligeiramente irracionais, estimulados por dramas da televisão ou por estar sozinho em casa. No entanto, isso pode ser causado por questões profundamente enraizadas relacionadas à ansiedade. '
Paul continua a aconselhar, "aqueles que estão seriamente lutando devem procurar aconselhamento profissional para resolver o problema de frente."
Qual você vai desligar, a TV ou a luz?
