Brits conversando dormindo: nova pesquisa revela o que acontece quando as luzes se apagam (pista

instagram viewer
  • Ganhamos uma comissão pelos produtos adquiridos por meio de alguns links neste artigo.

  • Como uma nação, estamos tão ocupados conversando, roncando, sonambulando e invadindo a geladeira durante o sono, que é uma maravilha que dormimos ...

    Como nação, parece que somos abelhas ocupadas quando as luzes se apagam. Longe de aproveitar ao máximo as oito horas de sono para descansar e se recuperar, uma boa noite de sono para muitos de nós pode incluir uma pequena conversa e uma batida rápida na geladeira.

    De acordo com uma nova pesquisa com mais de 2.000 pessoas por fabricante de camas Noite silenciosa, mais da metade de nós (55%) foi acordada por nosso parceiro durante a conversa durante o sono, um quarto (26%) por causa do riso e um em cada dez por sonambulismo.

    Fica ainda melhor. Um em cada 16 diz que seu parceiro tentou beijá-los enquanto sonhava, um número semelhante viu sua outra metade atacar o geladeira, e alguns - espere por isso - já viram seu parceiro entrar nu em um ambiente público (foto ISSO).

    Relacionado: Melhor colchão

    E se toda essa atividade noturna significa que você não está dormindo o suficiente, você não ficará surpreso ao saber que a falta de sono levou alguns de nós a adormecer em lugares incomuns.

    Um sexto adormeceu no transporte público, um em cada dez no banho e um em cada 20 adormeceu… num bar ou discoteca. Os homens têm maior probabilidade de adormecer em lugares estranhos (71%), em comparação com apenas 45% das mulheres. Ufa.

    Mais de um quarto das mulheres se sentem tão privadas de sono que ficariam felizes em desistir do chocolate para descansar um pouco mais.

    ‘Embora o estudo revele alguns de nossos hábitos mais peculiares na hora de dormir, está claro que, como nação, existem muitos fatores que nos mantêm acordados à noite ", diz a Dra. Nerina Ramlakhan, uma terapeuta do sono da Capio Nightingale Hospital.

    Vídeo da semana

    ‘É por isso que juntei forças com Silentnight para lançar seu primeiro online Clínica do sono, onde você pode descobrir técnicas simples para ter uma ótima noite de sono todas as noites. '

    Podemos apenas dar uma olhada. Qualquer coisa para evitar um desses curiosos incidentes noturnos ...

    Amou isso? Confira todas as últimas histórias de entretenimento e propriedade em nosso canal de notícias.

    click fraud protection
    Este hack fácil de flores falsas vai dar uma nova vida ao seu corredor

    Este hack fácil de flores falsas vai dar uma nova vida ao seu corredor

    Ganhamos uma comissão pelos produtos adquiridos por meio de alguns links neste artigo. Se você t...

    read more
    Consiga um acordo sobre uma nova casa com estas dicas de negociação de preços de casas

    Consiga um acordo sobre uma nova casa com estas dicas de negociação de preços de casas

    Ganhamos uma comissão pelos produtos adquiridos por meio de alguns links neste artigo. Comprar u...

    read more
    Que cheiros vão vender sua casa? Aromas baratos - aromas caseiros

    Que cheiros vão vender sua casa? Aromas baratos - aromas caseiros

    Ganhamos uma comissão pelos produtos adquiridos por meio de alguns links neste artigo. Você nunc...

    read more