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Todos nós sabemos que passamos cerca de um terço de nossas vidas na cama, então vale a pena pensar em como manter seu colchão limpar. Especialistas da MattressNextDay alertaram contra fazer a cama de manhã assim que acordar. Na correria da manhã, muitos de nós arrumamos as camas imediatamente, mas é por isso que devemos pensar novamente.
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‘Os ácaros adoram o calor da sua cama’, diz MattressNextDay especialistas. _Então, de manhã, você deve puxar as cobertas por trinta minutos e deixá-las arejar e esfriar, antes de fazer a cama.
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Agora, você pode estar pensando que isso não se aplica a você porque você investiu em um cobertura de colchão. Mas o pessoal da MattressNextDay diz o contrário.
"Embora as capas de colchão sejam capazes de proteger seus colchões de manchas, elas não tornam sua cama imune a ácaros e outros alérgenos." Eles recomendam limpando seu colchão a cada seis meses, lembrando-se da mudança das principais estações (verão e inverno). Quanto aos lençóis, aconselham que a lavagem dos lençóis seja um ritual dominical.
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Se você se esquecer de lavar sua roupa de cama, MattressNextDay sugere mantê-la limpa até ‘Não comer na cama, não permitir que animais de estimação fiquem na sua cama e usar produtos para a pele pelo menos trinta minutos antes de dormir’. Isso é feito para que sua pele os absorva, ao contrário da roupa de cama.
O CEO da Colchão Online, Steve Adams concorda que "não é uma boa ideia tornar o seu cama imediatamente quando você acorda, pois isso captura os ácaros e bactérias que são naturalmente deixados para trás depois de dormir.
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_ Em vez disso, puxe o edredom e abra as cortinas para deixar o sol entrar, pois a luz solar direta mata os ácaros da poeira, _ diz Steve. ‘Para se livrar regularmente dos ácaros da poeira, lave sua roupa de cama em uma lavagem quente acima de 60 ° C para matar os germes. Certifique-se de manter seu colchão e limpá-lo com frequência para uma melhor higiene da cama.
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Então, embora possamos amar a própria sensação adulta de ter um quarto arrumado com uma cama bem feita, vamos desacelerar e dar à cama um pouco de ar e luz primeiro.
