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Evite jingle hell eliminando essas principais causas do estresse do Natal
Uma nova pesquisa encomendada pelo Google revela as dez principais causas do estresse relacionado ao Natal. Não é de surpreender que os problemas financeiros estejam em primeiro lugar, seguidos pelas pressões da família e da decoração de Natal. Quase dois terços, 65 por cento, dos britânicos geralmente acham o Natal em casa estressante.
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Os 10 principais motivos que causam estresse no Natal
1. Finanças
É a época mais maravilhosa do ano e, muitas vezes, a mais cara também. Não é nenhuma surpresa que 24 por cento tenham dinheiro em destaque para tornar as festividades menos divertidas.
2. Não ter tempo pra você
'Esta é a época para ser alegre e sociável. Embora seja ótimo conversar com todos os seus entes queridos e próximos, 22 por cento afirmaram que não ter tempo "para mim" suficiente resultava em estresse. Mais de um terço escolheria se esconder no banheiro na tentativa de ficar um pouco a sós.
Os escoceses estão mais preocupados entre nós em ter tempo para si próprios, com 27 por cento citando isso como o elemento que mais causa estresse no Natal.
3. Cozinhando a ceia de natal
Crédito da imagem: Steve Baxter
A tarefa de preparar um jantar tão grande era a causa do estresse para 22 por cento.
4. Embrulhando presentes de formatos estranhos
Comprar presentes estranhos e maravilhosos é muito bom, mas como você os embrulha? 20 por cento revelaram que exatamente isso era uma fonte de estresse. Basta colar uma etiqueta para presente e acabar com ela para reduzir instantaneamente os níveis de estresse.
5. Ganhando peso
O Natal deve vir com uma isenção de responsabilidade - comer demais é inevitável. Tortas de carne moída para o café da manhã em dezembro parece uma boa ideia na época, mas 20% revelaram que o medo de ganhar peso pesava muito em suas mentes.
6. Passar tempo com os sogros
De forma bastante dramática, um em cada dez afirmou que preferia "preferir nadar pelado com tubarões a passar o Natal com os parentes" (não temos certeza de por que ficar pelado é necessário para a tarefa ?!). A pesquisa descobriu que as pessoas na Irlanda do Norte são as mais prováveis de serem encontradas se escondendo de suas famílias - no pub, com 15 por cento admitindo que esse é seu porto seguro.
7. Fingindo gostar de presentes
Crédito da imagem: Claire Richardson
Ter que mentir sobre gostar de presentes dos quais você realmente não gosta deixa 14 por cento de nós estressados. No Nordeste, parece que a probabilidade de receber um presente indesejado aumenta, com um quarto admitindo que isso é o que eles acham mais estressante no Natal.
8. Comprando presentes para pessoas que você raramente vê
Gastar dinheiro em presentes para aqueles que você quase não vê parece uma tarefa ingrata - 11% concordam.
9. Decorando a casa
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Quando você coloca suas decorações de #christas em sua casa?
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Desde Clarke Griswold em National Lampoon’s Christmas Vacation que houve tanta pressão para decorar ao máximo! Com a pressão adicional de ver os esforços de todos nas redes sociais, não é de se admirar que 10 por cento responsabilizassem por grande estresse.
10. Desembaraçando as luzes de natal
Parece que essa tarefa totalmente irritante ficou entre as dez primeiras - com 10 por cento citando-a como altamente estressante.
Só perder os dez principais estresses era ter que encontrar coisas para as crianças fazerem com porcentagem. Ficar sem álcool é uma grande preocupação para 5 por cento da nação!
Existem alguns Scrooges entre nós, 10 por cento, que disseram que ter que brincar com a família era digno de um surto.
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A pesquisa foi realizada para descobrir como as pessoas usarão o Home Hub do Google para aliviar o estresse de hospedar o Natal em casa.
Vídeo da semana
‘Ter a família em volta durante a época festiva pode ser opressor. Este dispositivo foi projetado para se encaixar na sua vida, sendo seu ajudante pessoal quando você realmente precisar dele ", afirma Laurian Clemence, do Google. ‘Desde usar receitas de couve sem queimar o peru até vídeos para embrulhar presentes de formatos estranhos, configurar cronômetros, entreter a família e controlar o aquecimento. Como é com a tecnologia do Google Assistente. '
