O que é Hygge? Tudo o que você precisa saber sobre o aconchegante conceito dinamarquês que está varrendo o mundo

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  • Com as noites chegando e o tempo mudando, todos nós poderíamos ter um pouco de felicidade higiênica em nossas vidas; compartilhamos nossas principais dicas para você começar ...

    A palavra dinamarquesa Hygge (pronuncia-se Hoo-ga) não pode ser traduzida em uma única palavra em inglês, mas representa uma cultura de aconchego, alegria e bem-estar - frequentemente citados como a razão pela qual a Dinamarca é regularmente eleita um dos países mais felizes do mundo!

    Um momento de higiene significa algo diferente para todos; aninhando-se no sofá com seus entes queridos, deliciando-se com uma enorme tigela de massa com queijo, cercando-se com velas cintilantes... em última análise, estar atento às coisas simples da vida que nos trazem alegria e felicidade.

    1. Acender velas
    Uma simples vela bruxuleante é considerada um dos momentos de higiene mais fundamentais. Assim que o sol se põe, eles ficam iluminados nas casas dinamarquesas, substituindo a iluminação forte para criar um refúgio aconchegante longe das noites escuras de inverno.

    2. Aconchegue-se com uma bebida quente
    Depois das velas, o que os dinamarqueses mais associam com a higiene são as bebidas quentes. Uma desculpa brilhante para preparar o chocolate quente mais espesso coberto com creme chantilly - e talvez um pãozinho de canela ao lado, só para garantir!

    3. Compartilhe uma refeição simples
    Esqueça os jantares sofisticados, uma reunião higiênica é descontraída e informal. É tudo uma questão de comida caseira simples e saudável, preparada com a ajuda dos mais próximos e queridos. Pense em sopas quentes, ensopados e travessas abertas para compartilhar, sem falar em uma ou duas taças de vinho quente com especiarias!

    4. Crie um refúgio higiênico
    De almofadas de malha grossas e mantas de pele sintética a tapetes de pele de carneiro macios, texturas luxuosamente suaves adicionam uma sensação aconchegante de "aconchego" a qualquer ambiente. Combinado com um fogo forte ou luz de velas suave, não há configuração mais higiênica!

    5. Cerque-se de lembranças felizes
    Qual a melhor maneira de melhorar o clima do que se cercar de lembretes de seus momentos mais felizes? Exiba suas fotos, lembranças e lembranças favoritas com orgulho e desfrute daquela sensação calorosa e aconchegante sempre que as olhar.

    6. Delicie-se com roupas confortáveis
    Não há nada mais satisfatório do que se enroscar em roupas confortáveis. Apreciar a beleza desses momentos cotidianos é a essência do Hygge, então livre-se dos PJs grisalhos em favor de cashmere aconchegante e as meias de lã mais macias para tornar um dos prazeres mais simples da vida extra indulgente.

    7. Reserve um tempo para as atividades que você ama
    Agora é a hora de parar de dar desculpas - reserve algum tempo dedicado para mim para realmente se entregar ao coisas que o deixam contente, seja tricô, escrever ou nutrir uma paixão por todas as coisas cozido!

    8. Menos TV, mais conversa
    Todos nós amamos um bom boxset de vez em quando, mas passamos horas olhando para uma tela (laptops, telefones etc. incluído!) não faz nada pela união. Faça questão de desligar a tecnologia e passar um tempo individual de qualidade com seus entes queridos.

    9. Passe bons momentos com seu animal de estimação
    Eles não apenas vão adorar, mas você também vai se sentir melhor; a pesquisa mostra que as pessoas que freqüentemente acariciam seus animais de estimação têm níveis mais baixos de estresse e um risco reduzido de problemas cardíacos.

    10. Conecte-se com a natureza
    Embora muito da higiene envolva a criação de um espaço interno aconchegante, sentir-se fundado e em união com a natureza também é importante. Vista roupas quentes, saia e abrace o frio com caminhadas na floresta, lutas de bolas de neve e passeios de trenó - nada se compara ao prazer de voltar para uma casa aquecida depois!

    Agora que você sabe tudo sobre a arte de Hygge, certifique-se de reservar um tempo para se dar ao luxo de momentos de inatividade.

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