Este é o melhor lugar para viver e ter uma boa noite de sono no Reino Unido

instagram viewer
  • Ganhamos uma comissão pelos produtos adquiridos por meio de alguns links neste artigo.

  • Vizinhos barulhentos e estradas movimentadas estão no topo da lista de coisas que os caçadores de casas esperam evitar. Porque nossa casa é o único lugar onde podemos fechar a porta para o mundo exterior. E, claro, é onde colocamos nossas cabeças à noite e dormimos de boa qualidade no melhor colchão é fundamental para o nosso bem-estar.

    Relacionado: Como dormir melhor - maneiras simples de ter uma boa noite de descanso

    Acontece que aqueles que vivem em Warwick são os que mais dormem - um estudo realizado por Buscadores do sono revelou que a cidade de Warwickshire é o local número um no Reino Unido para uma noite de sono repousante. Por outro lado, Salford mostrou ser o pior lugar para uma noite de sono tranquilo.

    melhor lugar para uma boa noite de sono

    Crédito da imagem: Netuno

    O varejista de edredons analisou uma série de fatores, como poluição luminosa, níveis de ansiedade, níveis de ruído e reclamações relacionadas ao ruído. Para dar a cada cidade uma pontuação de "previsão do sono" em 100, os Sleep Seekers coletaram dados do Public Health England e do Office for National Statistics. Veja como algumas das cidades do Reino Unido se comparam.

    Sua cidade natal está na lista dos melhores lugares para se viver e ter uma boa noite de sono?

    1. Warwick - 92,63

    2. Worcester - 84,05

    3. St. Albans - 83,87

    4. Hereford - 83,52

    5. Stafford - 83,34

    6. Carlisle - 82,31

    7. Luton - 82,19

    8. Blackburn com Darwen - 82,05

    9. Chichester - 82,01

    10. Wigan - 81,83

    melhor lugar para uma boa noite de sono

    Crédito da imagem: Future Publishing Ltd

    Quanto a Londres, seu canto externo no bairro de Havering ficou em primeiro lugar. Havering pontuou 75,9 na escala dos investigadores do sono e foi seguido de perto por Sutton, com uma avaliação de 75,03. Sem surpresa, Westminster foi classificado como o pior bairro de Londres para dormir, batendo Kensington & Chelsea e Hammersmith & Fulham por alguns pontos.

    melhor lugar para uma boa noite de sono

    Crédito da imagem: Future Publishing Ltd

    Relacionado: O que seu arranjo de travesseiro diz sobre você - de acordo com um psicólogo

    Vídeo da semana

    Se você regularmente não consegue dormir oito horas, Travesseiros CBD da B&M pode valer a pena tentar. Além disso, se você não tiver certeza com que frequência você deveria lavar seus travesseiros, nossa história pode surpreendê-lo. Nosso ideias de cortinas opacas irá ajudá-lo a encontrar uma maneira elegante de bloquear a luz dos postes de luz que podem nos despertar do sono. Coisas simples como ir para a cama à mesma hora e levantar-se à mesma hora todos os dias também ajudam.

    click fraud protection
    As guirlandas de Natal do Próximo Natal tornam as festividades pessoais este ano

    As guirlandas de Natal do Próximo Natal tornam as festividades pessoais este ano

    Ganhamos uma comissão pelos produtos adquiridos por meio de alguns links neste artigo. A persona...

    read more
    Cancele a pesquisa! Nós encontramos OS melhores presentes secretos do Papai Noel

    Cancele a pesquisa! Nós encontramos OS melhores presentes secretos do Papai Noel

    Ganhamos uma comissão pelos produtos adquiridos por meio de alguns links neste artigo. Quem não ...

    read more
    O que suas decorações de Natal dizem sobre você?

    O que suas decorações de Natal dizem sobre você?

    Ganhamos uma comissão pelos produtos adquiridos por meio de alguns links neste artigo. Você é um...

    read more