Ganhamos uma comissão pelos produtos adquiridos por meio de alguns links neste artigo.
A cama é o nosso lugar favorito na casa, podemos todos concordar com isso? Todos nós amamos uma boa noite de sono, mas novas pesquisas descobriram que, cada vez mais, estamos concentrando nossas vidas na cama.
Relacionado: Veja os pandas fofos pelos quais os fãs estão loucos no Instagram
A empresa de camas Dreams entrevistou 2.000 pessoas e descobriu que 61% compram online no conforto de seus quartos. A cama também se tornou um local popular para trabalhar e relaxar, mas será que ela pode estar causando um impacto negativo em nosso sono?
Compras para dormir
Crédito da imagem: Oliver Gordon
Os londrinos são os maiores culpados do mundo online comprando sob os lençóis (76 por cento), enquanto os Glaswegians são os menos propensos a fazê-lo (22 por cento).
Nossa cama é nosso escritório
Crédito da imagem: Colin Poole
Se for dada a chance de trabalhar em casa, mais de um terço (37 por cento) opta por trabalhar em sua própria cama. Novamente, a maioria dessas pessoas são londrinos, com os trabalhadores da capital sendo os maiores empregados baseados em leitos. C
Mas pode ser que muitos desses trabalhadores sejam homens. Os sonhos descobriram que as mulheres têm mais probabilidade de manter seus hábitos de sono e de trabalho separados. Além disso, parece que os homens também são mais propensos a usar a tecnologia do sono para melhorar a qualidade de seu sono (13 por cento) quando comparados às mulheres (9 por cento).
Ao conseguir fechar os olhos da melhor forma, mais de um terço dos britânicos (32 por cento) tentam se certificar de que têm um hora de dormir rotina.
Os 6 principais fatores que afetam a qualidade do sono dos britânicos
Crédito da imagem: EMS Forster / Getty
1. Qualidade do colchão (42 por cento)
2. Lidar com eventos estressantes ao longo do dia (38 por cento)
3. Qualidade do travesseiro (38 por cento)
4. Preocupar-se com o que o dia seguinte trará (36 por cento)
Vídeo da semana
5. A escuridão da sala (30 por cento)
6. Tendo folhas novas (29 por cento)
Relacionado: Por que você nunca deve armazenar coisas sob sua cama de acordo com um especialista em organização
A Dra. Pixie McKenna, especialista em sono dos sonhos, acrescenta que a estrutura da nossa cama é vital para uma boa noite de sono. ‘Com mais britânicos optando por trabalhar, descansar e brincar na cama, uma estrutura de cama ajustável que permite variar sua posição - dependendo da atividade - pode valer a pena considerar.’
