Melhor travesseiro para travessas laterais Reino Unido 2023: experimentado e testado

Se encontrar o melhor travesseiro para travessas laterais está no topo de sua agenda, você está no lugar certo.

Seu estilo de sono – se você tem maior probabilidade de dormir de lado, de frente ou de costas – é um dos mais fatores importantes a serem levados em consideração ao procurar uma boa noite de sono, quer você esteja procurando o melhores travesseiros ou o melhor colchão para uma noite confortável.

O melhor travesseiro para travessas laterais é aquele que mantém a cabeça, o pescoço e a coluna perfeitamente alinhados, sem levantar a cabeça muito alto ou permitir que ela caia muito baixo - ambos podem exercer pressão indevida no pescoço enquanto você descansar.

A boa notícia é que experimentamos e testamos vários travesseiros de várias marcas – incluindo Simba, Panda, Woolroom, Tempur e muitos mais – para selecionar esta lista das melhores almofadas laterais dormentes.

Nós rastreamos o melhor travesseiro para travessas laterais com dores no pescoço, o melhor travesseiro de espuma viscoelástica para travessas laterais e muito mais travesseiros que oferecem excelente suporte lateral para dormir, para encontrar o travesseiro ideal - e, portanto, ter uma noite de sono melhor - muito mais rápido e mais fácil.

Amy Lockwood

Eu sou Amém o Casa ideal Editor de sono da equipe. Eu testei todos os tipos de produtos para encontrar as principais recomendações para uma boa noite de sono, seja essa a melhores edredons ou o melhores cobertores elétricos. Junto com a equipe mais ampla, testei vários travesseiros para encontrar o melhor travesseiro para travessas laterais – uma missão que está em meu coração enquanto alterno entre dormir de lado e de frente.

A lista rápida

Com pouco tempo? Esta lista rápida é uma visão geral dos melhores travesseiros para travessas laterais. Você encontrará mais informações sobre cada travesseiro e por que nossos testadores o recomendam se continuar navegando.

O melhor travesseiro para travessas laterais

Melhor travesseiro para travessas laterais em geral

(Crédito da imagem: Simba)

Graças ao seu preenchimento ajustável (um conceito genial), vários testadores descobriram que esta opção Simba é o melhor travesseiro para travessas laterais em geral.

É a versatilidade do travesseiro que fez com que ele tivesse uma pontuação tão alta, sendo um dos poucos travesseiros do mercado o mercado que permite ajustar o enchimento interno para torná-lo no loft (altura) certo para você. Isso é ótimo para travessas laterais, pois significa que você pode aumentar a altura do travesseiro até o nível certo para que sua coluna fique alinhada. Basta adicionar ou remover os 'nanocubos' de espuma para deixar o travesseiro na altura correta para você. Há também um prático saco de armazenamento para guardar qualquer enchimento de espuma sobressalente.

Esse preenchimento ajustável também significa que este travesseiro pode funcionar tão bem para quem dorme nas costas e na frente, tornando-o um ótimo versátil e especialmente útil para quartos extras, onde os hóspedes durante a noite podem adaptar o preenchimento exatamente às suas necessidades. gosto.

Os únicos testadores que esta almofada não impressionou foram aqueles que preferem uma superfície de sono mais firme – é bastante macia – e aqueles que preferem optar por materiais naturais mais respiráveis ​​​​em vez de sintéticos.

Esta almofada é um investimento, por isso aproveite uma das Casa IdealCódigos de desconto Simbaou fique de olho em nosso Ofertas Simba página para aproveitar ao máximo uma das vendas frequentes da marca na hora de fazer compras. A marca também oferece um teste de sono para ajudá-lo a ter certeza de que será um bom sono para você antes de se comprometer.

Melhor travesseiro para travessas laterais com dores no pescoço

(Crédito da imagem: Kally Sleep)

Testamos várias opções e achamos que este travesseiro de espuma viscoelástica de alta densidade é o melhor travesseiro para travessas laterais com dores no pescoço.

Sua estrutura firme significa que seu pescoço é mantido estático durante a noite para diminuir pontadas e dores e embora demore um pouco para se acostumar com sua sensação mais firme no início, rapidamente se tornou a escolha do nosso revisor auxílio para dormir.

Além disso, nossos testadores sem problemas no pescoço ficaram igualmente impressionados com seu formato ergonômico que embala o pescoço para oferecer suporte ideal durante a noite.

Também é uma ótima compra se você tende a mudar de posição durante a noite, com apoios de cabeça um pouco mais altos em ambos os lados do travesseiro para proporcionar um sono lateral confortável e um centro moldado para apoiar a coluna cervical enquanto dorme de costas. Não apenas o melhor travesseiro para travessas laterais com dores no pescoço, mas o melhor travesseiro que encontramos para dores no pescoço geral, e há um teste de sono do fabricante, então você pode verificar se também ajuda com sua dor no pescoço antes de comprometer-se.

A única desvantagem é que seu formato ergonômico não preenche muito bem a fronha, então não vai te ajudar a conseguir uma cama bem estilizada. Mas se você está procurando alívio da dor e uma boa noite de sono, provavelmente vale a pena fazer esse sacrifício.

Melhor travesseiro de espuma viscoelástica para travessas laterais

(Crédito da imagem: Panda)

Travesseiros de espuma viscoelástica podem dividir opiniões, com alguns adorando a superfície adaptável para dormir e outros menos interessados ​​na sensação mais firme.

No entanto, o travesseiro Panda Hybrid Bamboo converteu até mesmo nossos revisores mais avessos à espuma viscoelástica, com este travesseiro com pontuação alta entre todos os testadores, especialmente nossos travessas laterais. É por isso que o votamos como o melhor travesseiro de espuma viscoelástica para travessas laterais.

Juntamente com um núcleo de espuma viscoelástica um pouco mais maleável que é brilhante para criar um bom alinhamento da coluna vertebral enquanto você dorme, o travesseiro Panda Hybrid Bamboo é coberto com uma camada superior de rayon de bambu fresco e sedoso que dá ao travesseiro uma sensação realmente luxuosa em comparação com sua espuma viscoelástica usual e 'quadradão' travesseiro.

A Panda também incorporou várias maneiras de aumentar o fluxo de ar neste travesseiro para combater a desvantagem usual da espuma viscoelástica sólida, que é o superaquecimento. A espuma viscoelástica tem orifícios de ventilação por toda parte, há um painel de malha respirável na lateral do travesseiro e aquela camada superior de rayon de bambu ajuda a refrescar seu sono - certamente impressionou nossos travessas quentes, que o acharam muito mais respirável do que esperado.

Na verdade, vários de nossos revisores dizem que não dormirão sem esse travesseiro. O teste de sono do Panda ajudará você a avaliar se o mesmo se aplica a você.

Melhor travesseiro para travessas laterais que superaquecem

(Crédito da imagem: Woolroom)

Se você dorme de lado e sofre de superaquecimento durante a noite, então os materiais naturais - em particular lã, que é perfeita para pessoas com sono quente graças às suas qualidades respiráveis ​​e termorreguladoras - são o caminho avançar.

Nossos corpos – incluindo nossas cabeças – emitem naturalmente calor e umidade durante a noite, e com um travesseiro sintético, esse calor e umidade são frequentemente refletidos de volta para quem dorme. Se você acorda regularmente e vira o travesseiro em busca do lado frio, é provável que ele não tenha respirabilidade e esteja deixando você com muito calor, o que pode causar distúrbios do sono.

Se o seu travesseiro for preenchido com poliéster ou espuma viscoelástica, ambas são formas de plástico derivadas do petróleo - e, se você pensar em suas essência como sendo semelhante a um saco plástico, é fácil ver por que um travesseiro sintético pode não ter respirabilidade e ficar quente e suado muito rapidamente!

Um travesseiro com enchimento de lã natural elimina esse problema, pois a lã é capaz de absorver o calor e a umidade do corpo e liberá-los no ar. Um travesseiro com enchimento de lã, portanto, cria uma superfície de sono respirável, ideal para pessoas com sono quente. Além disso, esta almofada lavável com enchimento de lã é uma opção muito mais sustentável em comparação com as almofadas sintéticas.

A almofada de lã lavável Chatsworth da Woolroom é semelhante à Almofada Simba Híbrida com seus 'nanocubos' de espuma ajustáveis, onde você pode abrir o zíper da capa acolchoada para ajustar a quantidade de enchimento de lã no interior. A única desvantagem é que você não recebe que muito preenchimento como padrão, então se você dorme de lado com ombros mais largos, pode achar que precisa investir em um pouco mais de enchimento - preenchimento extra de lã pode ser adquirido no site da Woolroom – ou opte por dois travesseiros. Mas, novamente, há um teste de sono em oferta, para que você possa ver o que funciona melhor para você antes de se comprometer.

Melhor travesseiro firme para travessas laterais

(Crédito da imagem: Panda)

Outra entrada da Panda, a almofada de espuma viscoelástica original da marca é um design que acumulou uma série de críticas positivas online. E não é de admirar, porque nos testes descobrimos que este é o melhor travesseiro firme para travessas laterais, além de ser uma compra brilhantemente acessível.

A almofada Panda Memory Foam é mais alta do que a almofada Panda Hybrid Bamboo e um bom grau mais firme, mas em nosso testes, provou ser muito popular entre nossos testadores de sono lateral com ombros mais largos que apreciaram o extra sótão.

Sem a camada superior acolchoada de rayon de bambu que o Panda Hybrid Bamboo oferece, o travesseiro Panda Memory Foam não parece tão luxuoso, mas ainda oferece boa qualidade em comparação com a maioria dos travesseiros de espuma viscoelástica firmes semelhantes que temos testado. Sua capa texturizada, que pode ser aberta e lavada a 40°c, dá um toque bacana. Assim como o logotipo bordado do Panda - embora, infelizmente, tenhamos descoberto isso através de fronhas de cores claras, então tendíamos a virar o travesseiro ao contrário para escondê-lo.

E o verdadeiro ponto positivo? Em comparação com o Panda Hybrid Bamboo, a almofada de espuma viscoelástica Panda custa quase metade do preço e é razoável em relação à maioria das almofadas de espuma viscoelástica que você compara com o preço.

Isso o torna não apenas o melhor travesseiro firme para travessas laterais, mas também uma opção de dormir lateral com boa relação custo-benefício. Além disso, ele vem com um prático teste de sono para ajudá-lo a avaliar se é adequado para você antes de se comprometer.

Melhor travesseiro para travessas laterais e traseiras

(Crédito da imagem: Tempur)

Se você gosta da sensação mais sólida da espuma viscoelástica sob sua cabeça para dormir de lado, mas também deseja um ambiente mais macio superfície do sono se você rolar de costas durante a noite, então o travesseiro Comfort Cloud da Tempur pode ser para você.

Tempur é a marca amplamente credenciada por criar a primeira espuma viscoelástica como a conhecemos depois dela 'viscoelástico' adaptado – um material inventado pela NASA para uso como amortecimento em sua espaçonave – para uso em colchões. Continua a ser a única marca de sono a possuir a licença Certified Space Technology® da NASA.

Ao contrário do formato retangular usual que a maioria das almofadas de espuma viscoelástica adota, a almofada Tempur Comfort Cloud ecoa o formato de um travesseiro 'tradicional', e é esse loft um pouco mais macio e mais baixo que significa que achamos que é o melhor travesseiro para as laterais e as costas travessas; perfeito se você muda a posição de dormir durante a noite.

Se a aparência da sua cama também é importante para você, então o formato clássico do travesseiro também significa que ele preenche melhor a fronha do que a maioria dos travesseiros de espuma viscoelástica, então essa opção ainda fica ótima na cama.

Pode ser um investimento, mas depois de dormir neste travesseiro por uma semana, vários de nossos revisores disseram que não iriam volte para outro travesseiro, com um deles dizendo: 'este travesseiro mudou minha opinião sobre a espuma viscoelástica - sou definitivamente um converter!'. O teste de sono do Tempur permite que você descubra se ele também pode convertê-lo.

Como escolher

Se você dorme de lado, você vai querer um travesseiro mais grosso – ou talvez dois travesseiros mais finos – que levantem sua cabeça o suficiente para manter a coluna e o pescoço alinhados.

Encontrar o melhor travesseiro se você dorme de lado pode ser um desafio, pois os ombros de cada pessoa têm larguras diferentes - ombros mais largos significam que você precisará mais altura do travesseiro para manter o pescoço reto quando você estiver deitado de lado - então, às vezes, pode ser necessário um pouco de tentativa e erro para obter o correto altura.

Um travesseiro boxwall ou viscoelástico pode ser uma boa aposta aqui, pois ambos fornecem um travesseiro mais estruturado que oferece altura, mas evita que sua cabeça afunde muito. Ou uma almofada com enchimento ajustável – como as duas da nossa lista – pode ajudá-lo a criar a almofada com a altura certa para a sua estrutura corporal.

No entanto, você também deve levar em consideração os prós e os contras dos diferentes materiais de travesseiro ao fazer compras.

O superaquecimento é um dos motivos mais comuns para perturbações do sono ou despertar noturno. Se você vira o travesseiro regularmente à noite em busca do lado mais fresco, é provável que precise de uma opção “mais fria” e mais respirável.

A capa e o enchimento sintético do travesseiro são geralmente os maiores culpados se você achar que seu travesseiro fica muito quente durante a noite. Feitos de polímeros plásticos, os sintéticos não são respiráveis ​​– embora os fabricantes tentem combater isso adicionando “espaços” entre as fibras para permitir o fluxo de ar – para que o calor natural da sua cabeça seja refletido de volta para você, levando ao superaquecimento ou a um cabeça suada.

Optar por materiais naturais para a fronha e o enchimento é a melhor aposta para se refrescar à noite. Procure algodão, lã, penas ou penugens, que são muito mais respiráveis ​​e, portanto, são os melhores travesseiros para quem tem tendência ao superaquecimento à noite, proporcionando um sono muito mais fresco.

(Crédito da imagem: Future Studios / Philip Sowels)

Como testamos travesseiros

Você encontrará os princípios gerais de como avaliamos os produtos em Casa ideal no nosso como testamos página, porém, que melhor maneira de testar um travesseiro do que deitar a cabeça para tirar uma soneca?

Para testar exaustivamente todas as opções desta rodada, cada uma das melhores almofadas do nosso guia foi experimentada por vários membros do Casa ideal equipe por no mínimo duas semanas. Recrutamos uma mistura de diferentes autoproclamados travessas laterais para garantir que tínhamos uma variedade de opiniões, incluindo pessoas com sono quente, amantes da espuma viscoelástica e aqueles que são avessos, além de testadores que lutam com dores no pescoço e dores.

Para ganhar um lugar em nossa lista, cada travesseiro deve ter impressionado nossos revisores, ter uma boa relação custo-benefício e proporcionar uma ótima noite de sono.

Depois de estudar Design de Impressão na Winchester School of Art, Amy passou vários anos trabalhando na indústria de interiores, incluindo estilo e visual merchandising para muitas marcas conhecidas. Ela agora é Editora de Decoração na Casa ideal, oferecendo conselhos sobre como criar o interior dos seus sonhos, seja escolhendo o tom de tinta perfeito, investindo em um sofá novo ou adquirindo produtos sustentáveis ​​e modernos para a casa. Ela também escreve sobre todas as coisas de interior para Livingetc, Casas e Jardins, e Casas reaise traz seu conhecimento de design para ambientes externos Jardinagem, etc., onde ela orienta sobre o que procurar na hora de comprar os melhores móveis de jardim e como criar uma área de estar externa prática e elegante.