Zarabiamy prowizję za produkty zakupione przez niektóre linki w tym artykule.
Od szary salon do współczesności biała kuchnia, cieszymy się codziennym węszeniem po domu Joe Wicksa.
Stał się trochę bohaterem narodowym podczas blokady, ponieważ inspiruje naród do robienia PE z Joe. Dzieci i rodzice dostrajają się każdego ranka, aby zobaczyć, jak Joe i jego rodzina ćwiczą na swoim Kanał Youtube.
Podczas gdy my jesteśmy tam dla fitnessu, Ideal Home jest oczywiście tak samo zainteresowany wystrojem, jak my ćwiczeniem (ok bardziej, wystrój, masz nas!).
Związane z: Kiedyś dom Meg Ryan, ta wspaniała nieruchomość jest na rynku za 19,95 miliona dolarów
Czujesz się zainspirowany domem Joe Wicksa?
Zobacz ten post na Instagramie
Nastrój: przed, w trakcie i po ćwiczeniach 🐸 #FancyDressPiątek #pewithjoe 😀
Post udostępniony przez Joe Wicks (@thebodycoach) na
Parter to wspaniała przestrzeń na planie otwartym, płynnie przechodząca z salonu do kuchni i jadalni.
Przebrany za żabę na swoje pełne zabawy piątkowe zajęcia z przebierania się, Joe daje nam prawdziwy hit
inspiracja kuchenna. Z modnymi białymi płytkami metra i posadzką w stylu polerowanego cementu.Zobacz ten post na Instagramie
Myślałeś o zapisaniu się do Planu 90-dniowego? 😀 Cóż, teraz jest idealny czas na rozpoczęcie podróży za jedyne 50£ (zazwyczaj 97£) 🙌🏻 Z Planem 90-dniowym będziesz trenować ze mną w domu w czasie rzeczywistym, jedz wspaniałe domowe jedzenie i zmieniaj swój wygląd i samopoczucie poczuj się sprawniejszy, silniejszy, zdrowszy i szczęśliwszy 🙏🏻 Zacznij na www.thebodycoach.com (LINK IN BIO) 😊🔥 #90dayplan #thebodycoach #fitness #jedzenie #ćwiczyć
Post udostępniony przez Joe Wicks (@thebodycoach) na
Wypracowany salon to dobrze skoordynowana przestrzeń. Z jasnoszarymi ścianami pasującymi do pluszowego dywanu w kolorze jasnego margla. Po obu stronach kominka znajdują się półki, pomalowane na kolor, dla cenne zdjęcia rodzinne.
Zobacz ten post na Instagramie
Z radością ogłaszam, że jako globalna społeczność szkoląca się wraz z #pewithjoe wychowaliśmy niesamowitą 91 256,38 £ na fundusz @nhscharitiestogether 🎉🌏❤️ To jest każdy grosz do tej pory zebrany z 20 treningów, które zrobiliśmy razem. Dziękuję bardzo za udział i pomoc w zebraniu tych wszystkich pieniędzy na cel, z którego wszyscy możemy być dumni. Wspaniałą wiadomością jest to, że możemy zwiększać tę liczbę z każdym tygodniem, wracając i dostrajając się ponownie. Czy zobaczymy się jutro o 9 rano? 😀😝 Do wszystkich pracowników NHS, których KOCHAMY i doceniamy ❤️ #PEWithJoe
Post udostępniony przez Joe Wicks (@thebodycoach) na
Joe dzieli się swoim niesamowitym wkładem do swojego funduszu NHS, ze swoich zajęć WF i daje nam wgląd w wnętrze. Dekoracyjna podłoga wyłożona kafelkami dodaje przestrzeni prawdziwej osobowości.
Zobacz ten post na Instagramie
Dzisiejszy obiad 👌🏽 Kofty jagnięce z dipem jogurtowym tahini i tłuczonymi ziemniakami. Ścigany z greckim jogurtem, jagodami, muesli i miodem 🍯 😍
Post udostępniony przez Joe Wicks (@thebodycoach) na
Oto ponownie wspaniałe płytki podłogowe. Uwielbiamy glazurowaną ceramikę z reaktywną kobaltem, z której jada rodzina. Pomagają dodać kolejny błysk akcentującego niebieskiego, który biegnie w całej kuchni na otwartym planie.
Zobacz ten post na Instagramie
Z powodu wybuchu koronawirusa sprzedawcy Big Issue nie są już w stanie sprzedawać na ulicach, więc aby upewnić się, że @bigissueuk przetrwanie i aby wspierać swoich dostawców, uruchomili nowe sposoby kupowania magazynu i wspierania ich oraz sprzedawców. Możesz już zaprenumerować magazyn! Wejdź na bigissue.com lub pobierz ich nową aplikację z App Store ❤️
Post udostępniony przez Joe Wicks (@thebodycoach) na
Na zewnątrz Joe ma również duży grill, na którym można gotować wszystkie pyszne posiłki, którymi dzieli się.
Związane z: Najlepsze grille 2020 – najlepsze grille dla wszystkich Twoich potrzeb kulinarnych na świeżym powietrzu
Zobacz ten post na Instagramie
To jest zdjęcie z dzisiejszego poranka po treningu. Powodem, dla którego utrzymuję taką formę przez cały rok, jest to, że jestem konsekwentny 🙌🏽 Wyrobiłem sobie codzienne nawyki i nie tracę tempa nawet w miesiącach zimowych. 5 dni w tygodniu naciskam i zużywam energię. Jestem zdecydowanie bardziej zrelaksowany przy jedzeniu w święta i jem dużo więcej niż zwykle, ale ćwiczę i trenuję jeszcze ciężej w te dni. Bardzo motywuje mnie też sposób, w jaki czuję się z ćwiczeniami fizycznymi. Uwielbiam czuć się naładowany energią po treningu i zawsze czuję się szczęśliwszy w sobie i to uczucie jest tym, co naprawdę motywuje mnie do wstania i powtórzenia procesu. Teraz mam dwoje dzieci poniżej 2 roku życia, muszę ciężej pracować, aby dopasować treningi, ale czy to o 6 rano, czy o 23:00 w nocy, znajdę czas na ćwiczenia, gdy śpią. Muszę robić okazje, a nie wymówki, w dni, kiedy jestem zmęczony i zdemotywowany. Co Cię powstrzymuje lub co sprawia Ci trudność, jeśli chodzi o utrzymanie formy i aktywność?
Post udostępniony przez Joe Wicks (@thebodycoach) na
Udostępniona wyłącznie dla koloru farby, obiecuję. Czy nie szara łazienka wyglądać dobrze. Możesz zajrzeć do sypialni, która szczyci się modnym, ponurym, ciemnym kolorem.
Zobacz ten post na Instagramie
Właśnie miałem najbardziej niesamowite wrażenia kulinarne w moim domu z @nishascookingagain? Spotkałem ją na galowej kolacji socceraid i powiedziała mi, że założyła nowy biznes, robiąc prywatne posiłki w domach ludzi, więc zarezerwowałem jej przyjazd i to było takie cudowne wieczór. Nisha i jej zespół przychodzą i gotują i przygotowują menu zaprojektowane specjalnie dla Ciebie. Mieliśmy 10 dań nowoczesnych indyjskich talerzy. Każdy z nich był po prostu nierealny. Obserwuj ją ponownie @nishascooking i skontaktuj się z nią, jeśli chcesz, aby przyszła i gotowała dla Ciebie. Nie będziesz rozczarowany. Robi kolacje dla max 12 osób 🔥👩🍳🙌🏽
Post udostępniony przez Joe Wicks (@thebodycoach) na
Z zewnątrz możesz w pełni docenić aspekt otwartego planu. Przesuwane szklane drzwi otwierają się, aby przestrzeń mogła kontynuować jadalnia w ogrodzie.
Zobacz ten post na Instagramie
Wow 😯 właśnie zrobiłam tego niesamowitego, inspirowanego Indianami, wegetariańskiego burgera z chutneyem z mango i ogórkową miętą raita. Kliknij dwukrotnie, jeśli chcesz, abym dziś wieczorem udostępnił przepis na wideo 😍👌🏽 #VeggieLeanin15 #Veggie #wegetariański #Burger #recipe #thebodycoach
Post udostępniony przez Joe Wicks (@thebodycoach) na
Wideo tygodnia
Choć może to być trudne, spójrz za burgera, aby docenić odsłonięte ceglane ściany. Ta cecha dodaje rustykalnego charakteru jadalni na otwartym planie.
Wewnątrz innego słynnego domu: W domu z Rylanem – zobacz jego popisową metamorfozę kuchni
Źródło obrazu: PA Images/Matt Crossick/EMPICS Entertainment
Wszyscy tutaj chcemy podziękować Joe za całą jego ciężką pracę, motywację narodu.
