Rzeczy do zrobienia przed snem, aby jutro był lepszy?

Zarabiamy prowizję za produkty zakupione przez niektóre linki w tym artykule.

Chcesz jak najlepiej wykorzystać każdy dzień? Odrobina planowania do przodu to długa droga…

Dni nigdy nie idą dobrze, gdy budzisz się w chaosie! W przeciwieństwie do tego, budzenie się na czas, z jasnym planem i bez przeszkód – czy to brudne naczynia, czy podłoga zasypana zabawkami – pomoże Ci w pełni wykorzystać każdy dzień. Te dziesięć wskazówek pomoże Ci w drodze do porannej, popołudniowej i wieczornej błogości…

Potrzebujesz więcej porad? CZYTAĆ: 11 niesamowicie łatwych sposobów na zorganizowanie całego życia

1. Zmyj naczynia

To taka podstawowa sprawa, ale ilu z nas nie chce się zawracać sobie głowy zmywaniem na koniec dnia? Ale zejście na dół do góry brudnych misek i brudnych sztućców nie jest najlepszym początkiem. Zrób sobie – i całej rodzinie – przysługę i zajmij się daniami dnia poprzedniego wieczoru. Kiedy w końcu zdejmiesz swoje nagietki, a te błyszczące talerze mrugną do ciebie, będziesz przepełniony pozytywnością.

2. Zapakuj swój lunch

Dzięki temu, że porządkowanie obiadu przed snem stanie się regularnym nawykiem, tworzysz wygraną-wygraną! sytuacja. Nie tylko będziesz mógł wykorzystać resztki wszystkich pysznych kolacji i zachęcić się do zdrowego odżywiania zamiast sięgać po kuszącą, ale naprawdę niezbyt miłą sarnie z supermarketu, oszczędzisz sobie fortuna. Zainspiruj się do wykonania naprawdę świetnej pracy, umieszczając swoje mikstury w jednym z tych ekologicznych pudełek kartonowych w stylu delikatesowym. Twoi koledzy wkrótce będą pytać, skąd wziąłeś lunch. A skoro jesteśmy przy temacie zdrowej żywności…

3. Nakryj stół na śniadanie

Wystawienie miseczek śniadaniowych, łyżek i kubków powinno zająć tylko kilka minut, ale robiąc to przed snem, zachęcisz się nie tylko do zapijania się bardzo potrzebną kawą, ale do faktycznego jeść coś. Nie marzysz o wysyłaniu maluchów na pusty żołądek, więc traktuj siebie z taką samą opieką. I po prostu obserwuj, jak produktywny stajesz się – śniadanie ma swoją reputację jako najważniejszy posiłek dnia z cholernie dobrego powodu

4. Spraw, aby każdy pokój wyglądał na odpowiedni do celu

Trochę jak schodzenie do sterty zmywania, wejście do salonu, w którym panuje chaos i bałagan, jest prawdziwym przygnębieniem. Poświęcenie dziesięciu minut na prostowanie, układanie, odkładanie i odbieranie pomoże utrzymać Twój dom tak dobrze, jak powinien. Zachęć dzieci do sprzątania po sobie, aby praca była jak najłatwiejsza.

Związane z: 10 oznak, że posunąłeś się za daleko ze swoją obsesją na punkcie sprzątania

5. Spakuj swoje pięć rzeczy

Być może nie widziałeś tego w ten sposób, ale prawdopodobnie masz około pięciu absolutnie niezbędnych rzeczy, które musisz nosić ze sobą na co dzień. Klucze, telefon, karta podróżna, karta pracy i portfel, prawda? Zamiast zostawiać je porozrzucane po domu, włóż je do kurtki lub torebki, zanim uderzysz w worek, aby mieć pewność nie biegasz jak bezgłowy kurczak, sprawdzając numer 3, kiedy zostało ci pięć minut na złapanie 8.30 pociąg.

6. Sprawdź pogodę na jutro i wyciągnij odpowiednie ubrania

Czy kiedykolwiek położyłeś się do łóżka i planujesz założyć sandały na ramiączkach i letnią sukienkę – gratulując sobie, że chociaż raz je ułożyłeś – a kiedy otwierasz rolety, widzisz, że na zewnątrz jest ulewny? Jeśli zameldujesz się w aplikacji pogodowej przed wyłączeniem światła, nigdy nie będzie to problemem. Zafunduj sobie jedną z tych smukłych drabinek na ręczniki i odwieś swój strój, a będziesz gotowy. A jeśli możesz skoordynować kolorystykę swojej garderoby, zaoszczędzisz jeszcze więcej czasu.

7. Weź szybką wieczorną kąpiel

Zachowaj poranne prysznice na weekend, kiedy masz luksus czasu. Jeśli kąpiesz się w szkolny wieczór, to znaczy, że od samego przebudzenia możesz iść, gotowy do wyskoczenia z łóżka prosto w starannie dobrany strój.

8. Napisz listę tego, co chcesz jutro osiągnąć

Jeśli zapiszesz, powiedzmy, pięć rzeczy, które chcesz posortować według zakończenia gry w zaciszu własnego łóżka, zamiast robić kiedy stoisz w rozpraszającym, zatłoczonym pociągu, obudzisz się wiedząc dokładnie, na co masz się dostać z.

Związane z: 7 znaków, których potrzebujesz profesjonalnego organizatora w swoim życiu

9. Napisz w swoim dzienniku

Poświęcenie dziesięciu minut na pisanie w uroczo wyglądającym dzienniku to świetny sposób na zachowanie wspomnień, sprawdzenie o tym, jak idą twoje nadzieje i marzenia, i jak pomóc ci celebrować dobre czasy i dowiedzieć się, jak naprawić złe te.

10. Zgaś światła, zamknij oczy i powtórz dzień

Kontynuuj uspokajający wiatr z spokojną refleksją. Co mogłeś zrobić inaczej, co poszło dobrze? Rozmyślanie nad dniem pomoże ci wysłać cię do Krainy Nod, gdzie twoja podświadomość, miejmy nadzieję, zainspiruje cię do znalezienia odpowiedzi na wszelkie dylematy, jakie możesz mieć. I zawsze pamiętaj, aby liczyć również swoje błogosławieństwa…

Chcesz wiedzieć, jaki materac kupić? CZYTAĆ: Najlepszy materac: nasz przewodnik po tym, jak dobrze się wyspać

Jaka jest Twoja nocna rutyna?