Zarabiamy prowizję za produkty zakupione przez niektóre linki w tym artykule.
Unikaj dżingla piekła, usuwając te kluczowe przyczyny świątecznego stresu
Nowe badanie zlecone przez Google ujawnia dziesięć głównych przyczyn stresu związanego z Bożym Narodzeniem. Nic dziwnego, że na pierwszym miejscu znajdują się nieszczęścia finansowe, a za nimi presja rodzinna i świąteczna. Prawie dwie trzecie, 65 procent Brytyjczyków ogólnie uważa Boże Narodzenie w domu za stresujące.
Związane z: 10 rzeczy, o których gospodarze świąt Bożego Narodzenia najprawdopodobniej zapomną?
Zobacz, co stworzyło wykresy dla sezonowych naprężeń…
10 najważniejszych powodów powodujących świąteczny stres
1. Finanse
To najwspanialsza pora roku, a często też najdroższa. Nic dziwnego, że 24 procent trzymało pieniądze na miejscu, ponieważ sprawiało, że uroczystości były mniej zabawne.
2. Nie mam czasu dla siebie
„Nadszedł czas, aby być wesołym i towarzyskim. Chociaż wspaniale jest nadrobić zaległości z najbliższymi, 22 procent twierdziło, że brak wystarczającej ilości czasu „ja” powodował stres. Ponad jedna trzecia zdecydowałaby się ukryć w łazience, próbując znaleźć trochę czasu dla siebie.
Szkoci najbardziej martwią się, że mają czas dla siebie, a 27% wymienia to jako najbardziej stresogenny element Świąt Bożego Narodzenia.
3. Gotowanie świątecznej kolacji
Źródło: Steve Baxter
Zadanie ugotowania tak dużego obiadu było przyczyną stresu dla 22 proc.
4. Pakowanie prezentów o dziwnych kształtach
Kupowanie dziwnych i wspaniałych prezentów jest bardzo dobre, ale jak je zapakować? 20 procent ujawniło, że właśnie to było źródłem stresu. Wystarczy przykleić zawieszkę z prezentem i skończyć z nią, aby natychmiast zmniejszyć poziom stresu.
5. Przybieranie na wadze
Święta Bożego Narodzenia powinny nadejść wraz z zastrzeżeniem – nadużywanie jest nieuniknione. Grudniowe ciastka mielone na śniadanie wydają się wtedy dobrym pomysłem, ale 20 proc.
6. Spędzanie czasu z teściami
W dość dramatyczny sposób, jeden na dziesięciu stwierdził, że „wolałby pływać nago z rekinami, niż spędzać święta z teściami” (nie jesteśmy pewni, dlaczego bycie nago jest konieczne do tego zadania?!). Badanie wykazało, że ludzie w Irlandii Północnej są najbardziej skłonni do ukrywania się przed rodziną – w pubie, a 15 procent przyznaje, że jest to ich bezpieczna przystań.
7. Udając, że lubię prezenty
Źródło obrazu: Claire Richardson
Konieczność kłótni na temat lubienia prezentów, których naprawdę nie lubisz, powoduje, że 14 procent z nas się stresuje. Wydaje się, że na północnym wschodzie prawdopodobieństwo otrzymania niechcianego prezentu wzrasta, a jedna czwarta przyznaje, że jest to dla nich najbardziej stresująca rzecz w świętach Bożego Narodzenia.
8. Kupowanie prezentów dla ludzi, których rzadko widujesz
Wydawanie pieniędzy na prezenty dla tych, których prawie nie widujesz, wydaje się niewdzięcznym zadaniem – zgadza się z tym 11 procent.
9. Dekorowanie domu
Zobacz ten post na Instagramie
Kiedy umieszczasz swoje #świąteczne dekoracje w swoim domu?
Post udostępniony przez Idealny dom (@idealhomeuk) on
Odkąd Clarke Griswold w świątecznych wakacjach National Lampoon nie było takiej presji, by dekorować na maksa! Biorąc pod uwagę dodatkową presję obserwowania wysiłków wszystkich w mediach społecznościowych, nic dziwnego, że 10 procent uważało to za odpowiedzialne za wielki stres.
10. Rozplątywanie lampek choinkowych
Wygląda na to, że to bardzo irytujące zadanie znalazło się w pierwszej dziesiątce – 10 procent z nich przyznało, że jest to bardzo stresujące.
Po prostu pominięcie dziesięciu najważniejszych stresów polegało na tym, że dzieci musiały znaleźć rzeczy, które mogłyby zrobić z procentem. Brak alkoholu jest wielkim zmartwieniem dla 5 procent narodu!
Wśród nas jest kilku Scrooges, 10 procent, którzy twierdzą, że granie w gry z rodziną jest warte szaleństwa.
Związane z: Nie uwierzysz, ile czasu Brytyjczycy spędzają na sprzątaniu przedświątecznym!
Ankieta została przeprowadzona, aby dowiedzieć się, w jaki sposób ludzie będą korzystać z Home Hub Google, aby złagodzić stres związany z organizacją Świąt Bożego Narodzenia w domu.
Wideo tygodnia
„Posiadanie rodziny w okresie świątecznym może być przytłaczające. To urządzenie zostało zaprojektowane tak, aby wpasować się w Twoje życie, będąc Twoim osobistym małym pomocnikiem, gdy naprawdę tego potrzebujesz” – mówi Laurian Clemence z Google. „Od korzystania z przepisów na kiełki, aby nie przypalić indyka, przez filmy do pakowania prezentów o dziwnych kształtach, po ustawianie minutników, zabawianie rodziny i kontrolowanie ogrzewania. Ponieważ jest zasilany przez Asystenta Google”.
