Zarabiamy prowizję za produkty zakupione przez niektóre linki w tym artykule.
Nadeszła wiosna i choć dla większości jest to wspaniały czas, dla jednego na pięciu Brytyjczyków oznacza to początek sezonu alergicznego.
Pyłek nie jest jedynym alergenem, który może wywołać katar sienny, alergeny występujące w pomieszczeniach, takie jak roztocza, martwa skóra i sierść zwierząt, również mogą wywoływać reakcję alergiczną. W rezultacie czyszczenie kurzu z domu może pomóc złagodzić objawy i sprawić, że wiosenne i letnie miesiące będą bardziej znośne.
Istnieją proste zadania, które możemy wykonać, aby zmniejszyć poziom alergenów w domu.
Powiązane: najlepsze oczyszczacze powietrza poprawić jakość powietrza w pomieszczeniach i zredukować alergeny
„Sezon na katar sienny jest już w toku i jest czasem niepokoju dla osób cierpiących na alergie” – wyjaśnia Lisa Evans, rzecznik prasowy Moja oferta pracy.
„Badania wykazały, że ponad połowa kurzu w pomieszczeniach, który gromadzi się w naszym domu, jest w rzeczywistości produkowana na zewnątrz i przynoszona ze sobą”.
Lisa ujawnia swoje najważniejsze wskazówki, w jaki sposób chorzy mogą zmniejszyć nasilenie alergii w domu w sezonie kataru siennego.
Jak zredukować alergeny w domu?
Źródło obrazu: Mark Scott
1. Użyj oczyszczacza powietrza
„Oczyszczacz powietrza to jedno z najlepszych miejsc, w których należy zacząć od zapobiegania kurzowi” – mówi Lisa. „Korzystanie z oczyszczacza powietrza w domu, który jest specjalnie zaprojektowany do usuwania kurzu i cząstek unoszących się w powietrzu, zmniejszy ilość wytwarzanego kurzu”.
2. Odkurzaj częściej
Jeśli twój dom składa się głównie z dywanów, uważaj na kurz zbierający się między włóknami. Lisa wyjaśnia: „Regularne odkurzanie może usunąć kurz z podłogi i uniknąć gromadzenia się kurzu. Zmiana dywanów na twarde podłogi może być również bardzo pomocna w zatrzymaniu zbierania kurzu”.
Związane z: Czy odkurzamy wszystko źle? Czołowi eksperci zdradzają, jak uzyskać najlepsze rezultaty
3. Umyj podłogi
Źródło zdjęcia: Alun Callender
Jeśli masz podłogę laminowaną, kafelkową lub drewnianą, regularne mycie lub parowanie jest koniecznością, aby pozbyć się tego kurzu.
„Sugerujemy użycie ciepłej wody z odrobiną octu, aby skutecznie mopować!” – mówi nam Lisa. Tylko niewielka ilość umysłu, ostatnią rzeczą, której chcesz, są podłogi pachnące w sklepie z frytkami!
4. Wybierz nietoksyczne produkty czyszczące
„Toksyczne środki czyszczące tworzą unoszące się w powietrzu cząsteczki, które wzmagają kurz” – wyjaśnia Lisa. Kupując środki czyszczące, sprawdzaj etykiety, aby upewnić się, że nie są toksyczne, aby nie powodowały podrażnień podczas prac domowych.
Czy wiedziałeś: Ekspert ujawnia produkty do codziennego czyszczenia, które mogą być szkodliwe dla zwierząt
5. Posprzątaj bałagan
Sterty bałaganu są gorącym miejscem gromadzenia się kurzu! Pozbywanie się bałaganu w domu znacznie ułatwi stworzenie środowiska życia wolnego od kurzu. „Jeśli go nie potrzebujesz, pozbądź się go! Przekaż przedmioty na cele charytatywne lub wybierz się na wycieczkę do skoczni”.
6. Uszczelnij luki
Źródło: Jody Stewart
Zminimalizuj wszelkie niepożądane cząstki wchodzące do domu, uszczelniając szczeliny. Można je znaleźć na oknach i drzwiach. Prawidłowe ich uszczelnienie może pomóc w zapobieganiu pojawianiu się kurzu.
Lisa mówi dalej: „Wszelkie pęknięcia w ścianach i sufitach również muszą zostać wypełnione, aby zmniejszyć prawdopodobieństwo gromadzenia się kurzu”.
7. Trzymaj brud z dala
Zapobieganie przedostawaniu się zanieczyszczeń z zewnątrz jest prawie niemożliwe – ale możesz pomóc w ich ograniczeniu. „Odkładanie dobrej jakości wycieraczek i zdejmowanie butów po wejściu do domu ograniczy ilość wnoszonego brudu” – wyjaśnia.
8. Regularnie myj pościel
„Pościel to doskonałe miejsce lęgowe dla kurzu i roztoczy. Upewnij się, że czyścisz pościel co najmniej raz w tygodniu, aby pozbyć się niechcianych zwierzątek i kurzu”.
Czytaj więcej: Szokująca ilość bakterii w Twoim łóżku – jeśli jesteś wrażliwy, odwróć teraz wzrok!
9. Skutecznie odkurz swój dom
Źródło obrazu: Debi Treloar
Wideo tygodnia
Najprostszym sposobem na wyeliminowanie kurzu w domu jest oczywiście odkurzanie. Ale robienie tego wystarczająco często i dokładnie jest niezbędne. „Użycie wilgotnej gąbki lub szmatki może zatrzymać rozpraszanie cząstek w powietrzu. Przystawkę próżniową można również stosować w trudno dostępnych miejscach, takich jak listwy przypodłogowe”, radzi Lisa.
Związane z: 43 łatwe prace porządkowe do wykonania podczas zamknięcia – dla każdego pomieszczenia w domu
Dzięki tym poradom na temat usuwania kurzu Twój dom powinien stać się strefą wolną od kurzu i pomóc złagodzić wszelkie objawy kataru siennego i alergii.
