Zarabiamy prowizję za produkty zakupione przez niektóre linki w tym artykule.
Rośliny doniczkowe to świetny sposób na ożywienie i zieleń w Twoim domu. Jednak oferują one nie tylko wartość estetyczną Twojego domu. Badania wykazały, że rośliny domowe mogą poprawić produktywność.
Związane z: Od roślin napowietrzających po oczyszczające powietrze – nowa gama roślin doniczkowych Lidla ma urozmaicenie dla wszystkich!
Badanie z University of Exeter ujawnił, że włączenie roślin doniczkowych w miejscu pracy może poprawić produktywność o 15%. Stwierdzono, że rośliny doniczkowe zmniejszają stres i utrzymują pamięć.
Rośliny doniczkowe mogą oferować szereg innych korzyści zdrowotnych, od wspomagania snu po poprawę jakości powietrza. Kwiaciarnie online Serenata Kwiaty ujawnili najlepsze rośliny doniczkowe, które poprawiają samopoczucie w domu.
Najlepsze rośliny doniczkowe poprawiające samopoczucie
Zwiększ produktywność
Źródło obrazu: Simon Whitmore
Jeśli chcesz zwiększyć koncentrację podczas pracy w domu, Serenata sugeruje wybór Bamboo Palm lub Golden Pothos.
Palma bambusowa znana jest ze swojej zdolności do zmniejszania zanieczyszczenia w pomieszczeniach, pomagając promować łatwe oddychanie i jasne myślenie. Golden Pothos ma podobną moc zwiększania toksyn. Może jednak również pochłaniać nieprzyjemne zapachy, co jest idealne, jeśli kuchnia rozpraszają Cię lodówka lub śmierdzący kosz.
Pomóż ci spać
Źródło: Polly Eltes
Aloe Vera i Jasmine to świetne wybory sypialnia rośliny doniczkowe. Aloe Vera wytwarza nocą tlen, który pomaga zwalczać bezsenność i poprawia jakość snu. Podczas gdy zapach jaśminu może pomóc zmniejszyć poziom niepokoju, aby pomóc ci odpłynąć.
Zmniejsz niepokój
Źródło obrazu: Rachel Smith
Jeśli chcesz obniżyć poziom stresu, pachnąca lawenda lub roślina węża może pomóc w załatwieniu sprawy. Lawenda znana jest ze swoich właściwości niwelujących stres. Spowalnia tętno i obniża ciśnienie krwi.
Uważa się również, że roślina węża pomaga zmniejszyć lęk. Pożera dwutlenek węgla, więc jest idealny do łagodzenia problemów oddechowych lub pomaga przy bólach głowy.
Oczyść powietrze
Źródło: David Parmiter
Usuwanie szkodliwych toksyn z powietrza pomoże Tobie i Twojej rodzinie swobodnie oddychać. Zarówno lilie brzoskwiniowe, jak i rośliny gumowe są niezwykle skuteczne w oczyszczaniu powietrza.
Rośliny gumowe usuwają szkodliwe toksyny i będą skuteczniej oczyszczać powietrze w miarę wzrostu. Uważa się również, że lilie pokojowe poprawiają jakość powietrza nawet o 60 procent.
Wideo tygodnia
„Oczywiście powinniśmy wprowadzać więcej roślin do naszych domowych biur” – mówi Lucia Polla, kierownik marketingu w Serenata Flowers. „W dzisiejszych czasach zwykle trzymamy rośliny i kwiaty jako dekorację lub wykorzystujemy ich piękny zapach”.
Związane z: Nowy trend na rośliny doniczkowe, który tej jesieni odbije się na naszych domach
„Ale te badania są miłym przypomnieniem cudownych sposobów, w jakie rośliny mogą faktycznie przynieść korzyści naszemu zdrowiu i szczęściu”.
