Vi tjener en provisjon for produkter kjøpt gjennom noen lenker i denne artikkelen.
Ethvert rom vil se bedre ut med tillegg av en potteplante eller to. Enten det er en bokhylle med kaktus i gamle terrakottapotter eller en felebladfiken plassert elegant i stuen, stueplante ideer løfte en plass umiddelbart.
Men hvilke planter er de ultimate humør-boosterne? En studie utført av Royal Horticultural Society og University of Reading viser at glade, sunne planter med avrundet blader får oss til å føle oss bedre. Og forsømte planter er verre enn ingen i det hele tatt.
Bildekreditt: Future Publishing Ltd / Tim Young
Den ultimate potteplantebladformen for å løfte humøret ditt
"Planter som folk synes er attraktive og interessante vil sannsynligvis gi oss det største velværeløftet," begynner lederforsker Jenny Berger ved University of Reading. "Grønne, frodige planter vil gi en sunn følelse til innemiljøet."
Ved å vise deltakerne bilder av forskjellige arter, fant de at folk reagerte positivt på frodige planter med avrundede blader. Disse egenskapene gjenspeiles i mange av våre favoritt potteplanter, som den gråtende fiken, calathea og monstera.
Så heller enn en aloe vera, velg for ikke-piggede bladvarianter som en søt liten kinesisk pengeplante (over), en gummiplante eller paradisfugl. Palmer, selv om de var litt piggete, hadde også positive assosiasjoner, som fremkalte høytider og glade minner. Gi din en tropisk følelse stue ideer med en stor håndflate gjemt i et hjørne ved vinduet eller buet over sofaen.
Bildekreditt: Future Publishing Ltd / Caroline Barker
Når det gjelder de 'vakreste' plantene, rangerte deltakerne de med et mykere, avrundet løvverk, som djevelens eføy høyest (nedenfor, i rosa makramé hengende planter).
Dr Tijana Blanusa er rektor for hagebruksforsker ved RHS og en av studiens forskere. "Denne studien legger vekt på den viktige rollen potteplanter kan spille for å forbedre mental helse og velvære i innemiljøet," sier Dr Tijana Blanusa. 'Ikke alle har hage, men de fleste av oss kan finne plass til en potteplante.'
På den annen side ble det funnet at usunne planter påvirket folks oppfatning av innemiljøet negativt. Forskere anbefaler å bli kvitt.
Ukens video
Bildekreditt: Future Publishing Ltd / Tim Young
Begynn med planter med lite vedlikehold som en monstera- eller gummiplante og pass på at du ikke overvanner.
Stueplanter har generelt bare en liten effekt på luftkvaliteten. Men de positive følelsene knyttet til dem betyr at de har en større effekt på å forbedre velvære og redusere stress.
Vi drar til hagesenteret!