September varmebølge overlevelse guide

Vi tjener en provisjon for produkter kjøpt via noen lenker i denne artikkelen.

Storbritannia har ventet tålmodig på en hetebølge - en siste hurra før bladene blir brune og dagene forkortes. Selv om vi kanskje foretrakk en juli fremfor en hetebølge i september, er alt vi vet at Storbritannia opplever veldig varmt og solrikt vær akkurat nå.

Gode ​​nyheter for de som er så heldige å ha bestilt fri, men ikke så bra for de som jobber hjemmefra. Hvis du drømmer om air-con og er klar til å hoppe i et isbad, sjekk vår varmebølge-overlevelsesguide for september.

Får vi en ny hetebølge?

Det møtte kontoret spår at temperaturen fra 11. september til 20. september vil være over gjennomsnittet over hele Storbritannia. Noen områder vil sannsynligvis føles veldig varme, ifølge det offisielle nettstedet til møtet.

Denne uken vil mange oppleve varmt vær - om det vil vare lenger enn noen få dager, vet vi ikke.

1. Finn en måte å holde deg kjølig om natten

Første ting først: sove. Når temperaturen stiger, føles det å glide under et enkelt ark som å gå inn i en brennende ovn. Plutselig er en god natts søvn et annet element på vår bekymringsliste.

Hvis du synes du er for varm til å sove, kan du eksperimentere med måter å gjøre det på hold deg kjølig i sengen og se hva som fungerer for deg. Vi liker tanken på å kjøle sokkene og putevarene i kjøleskapet før sengetid.

2. Hold persiennene trukket

Vi er så vant til å åpne persienner og gardiner om morgenen, vi gjør det bare på autopilot. Men på de spesielt el scorchio -dagene er det bedre å holde dem lukket for å stoppe solen fra å stråle inn.

3. Få fansen i gang

Selv om du har en gammel fan som fungerer, kan du gå online og bestille en til. De beste fans tilgjengelig vil hjelpe til med å sirkulere luft rundt leiligheten, huset, bobilen eller hvor du enn bor.

Selv om luften er varm, stopper det ting fra å føles helt tett. Prøv dette ekspert fanposisjoneringstriks for å trekke kjøligere luft inn og skyve varm luft ut.

Ideelt hjem Nyhetsredaktør Rebecca Knight sverger ved å legge en skål med is foran viften din for å få en kjølig bris til å strømme.

4. Lukk vinduene på de varmere tidspunktene på dagen

Av personlig erfaring er det en god idé å åpne vinduene dine så tidlig som mulig. Å åpne vinduer når det fortsatt er en kjølig bris, reduserer temperaturen på rommet ditt.

Men ikke la dem være åpne hele dagen, da det bare slipper varm luft inn.

5. Slå av det elektriske

Våre TV -er, telefoner og andre gadgets avgir noe varme. Prøv å ikke la telefonen lades i nærheten av deg mens du sover - hold den så langt unna som mulig.

Hold kjølig og fortsett under denne varmebølgen i september.