Ting å gjøre før sengetid for å gjøre morgendagen til en bedre dag

Vi tjener en provisjon for produkter kjøpt via noen lenker i denne artikkelen.

Vil du få mest mulig ut av hver dag? Litt fremoverplanlegging går langt ...

Dager går aldri bra når du våkner til kaos! I motsetning til det kan du få mest mulig ut av hver dag når du våkner i god tid, med en klar plan og ingen hindringer-det være seg skitne retter eller et leketøy. Disse ti tipsene hjelper deg på vei til lykke morgen, ettermiddag og kveld ...

Trenger du flere råd? LESE: 11 utrolig enkle måter å organisere hele livet på

1. Gjør oppvasken

Det er en så grunnleggende ting, men hvor mange av oss orker ikke å vaske opp på slutten av dagen? Men å komme ned til et fjell med skitne boller og skitten bestikk gir ikke den beste starten. Gjør deg selv - og hele familien - en tjeneste og ta tak i dagens retter kvelden før. Når du endelig trekker av ringblomstene dine og de glitrende platene blinker tilbake til deg, vil du være full av positivitet.

2. Bokser lunsj

Ved å gjøre det til en vanlig vane å sortere lunsj før sengetid, skaper du en vinn-vinn-vinn! situasjon. Ikke bare vil du kunne bruke rester fra alle de deilige kveldsmatene og oppmuntre deg til å spise sunt i stedet for bare å strekke deg etter den fristende, men virkelig-ikke-veldig fine supermarkedssarenien, vil du også spare deg selv en formue. Inspirer deg selv til å gjøre en virkelig god jobb ved å putte oppkokene dine i en av de miljøvennlige pappkartongene. Kollegene dine vil snart spørre deg hvor du fikk lunsj. Og mens vi er om temaet sunn mat ...

3. Dekk til frokost

Det bør ta bare noen minutter å sette ut frokostskålene, skjeene og krusene, men ved å gjøre det før sengetid, vil du oppmuntre deg selv til å ikke bare nakke ned en sårt tiltrengt kaffe, men å faktisk spise noe. Du ville ikke drømme om å sende de minste ut på tom mage, så unn deg selv med den samme forsiktigheten. Og bare se hvor produktiv du blir - frokost har sitt rykte som dagens viktigste måltid av en god grunn

4. Få hvert rom til å se passende ut

Litt som å komme ned på haugene med oppvask, gå inn i en stue som er kaotisk med rot, er en skikkelig nedtur. Å bruke ti minutter på å rette opp, plumpe, sette bort og plukke opp, vil bidra til at hjemmet ditt ser så bra ut som du vet det burde. Oppmuntre barna til å rydde opp etter seg selv også for å gjøre jobben så lett som mulig.

I slekt: 10 tegn på at du har tatt rengjøringsbesettelsen din for langt

5. Pakk sammen de fem tingene dine

Du har kanskje ikke sett det på denne måten, men du har sannsynligvis omtrent fem absolutte må-haves som du må ha med deg daglig. Nøkler, telefon, reisekort, arbeidskort og lommebok, ikke sant? I stedet for å la dem være prikket rundt i huset, legg dem i jakken eller vesken før du slår på sekken for å sikre du løper ikke rundt som en hodeløs kylling og sjekker nr. 3 når du har fem minutter igjen til å ta 08.30 tog.

6. Sjekk været i morgen og ta ut passende klær

Har du noen gang lagt deg til sengs og planlagt å bruke stroppsandaler og en sommerkjole - gratulerer deg selv med at du faktisk la dem ut for en gangs skyld - og når du åpner persiennene ser du at det er tøft ute? Hvis du sjekker inn med vær -appen din før lyset slukker, vil dette aldri være et problem. Unn deg selv en av de slanke håndklestigene og heng opp antrekket ditt, så er du i gang. Og hvis du kan fargekoordinere garderoben din, vil det spare enda mer tid.

7. Ta et raskt bad om natten

Spar morgenbygene til helgen når du har tid. Hvis du bader på en skolekveld, betyr det at du er god til å gå fra det øyeblikket du våkner, klar til å hoppe ut av sengen rett inn i det nøye utvalgte antrekket ditt.

8. Skriv en liste over hva du vil oppnå i morgen

Hvis du skriver ned, si, fem ting du vil sortert etter avslutning av leken i komforten av din egen seng, i stedet for å gjøre det når du står på et distraherende, overfylt tog, våkner du og vet nøyaktig hva du må gå på med.

I slekt: 7 tegn på at du trenger en profesjonell arrangør i livet ditt

9. Skriv i journalen din

Å sette av ti minutter til å skrive i en vakker journal er en fin måte å bevare minner på, sjekke om hvordan håpet og drømmene dine går og hjelper deg med å feire de gode tider og finne ut hvordan du kan fikse det dårlige de.

10. Slå av lysene, lukk øynene og spill av dagen på nytt

Fortsett den beroligende vinden ned med ganske refleksjon. Hva kunne du gjort annerledes, hva gikk bra? Å reflektere over dagen vil hjelpe deg med å sende deg til Land of Nod, der din underbevissthet forhåpentligvis vil inspirere deg til å komme med svarene på eventuelle dilemmaer du måtte ha. Og husk alltid å telle dine velsignelser også ...

Vil du vite hvilken madrass du skal kjøpe? LESE: Beste madrass: vår guide for å få en perfekt natts søvn

Hva er din nattlige rutine?