Vi tjener en provisjon for produkter kjøpt via noen lenker i denne artikkelen.
Etter hvert som forkjølelsessesongen og influensaseisen begynner (ta den fra noen som allerede har blitt rammet av kirken) og dagene blir kortere, blir trangen til å gjemme seg under dynen stadig sterkere. Det setter også søkelyset på sengetøyet vårt, så avgjørende for en god natts søvn.
Natti natt: Hvordan sove bedre - enkle måter å få en god natts søvn på
Det er ikke bare et tilfelle av å bytte den lette sommerdynen din til en med en tyngre kombinasjon. Avhengig av hva det er laget av, kan sengetøyet ditt føre til at du svetter, nyser, skraper eller snorker - noe som vil gi lønn til en anstendig natts lukket øye.
Imidlertid har vi oppdaget ett magisk materiale som har vist seg å forbedre søvnen din, så hva er det?
Vel, kanskje overraskende for noen mennesker, er det ull. Feil antatt å være skrapete, kvelende varmt og veldig vanskelig å passe på, er ull faktisk perfekt for sengetøy av to store grunner.
Den første er at det har vist seg å forbedre søvnkvaliteten, med forskning som tyder på at ull sengetøy faktisk kan bidra til å gi opptil 25 prosent mer regenerativ søvn i trinn fire. Det er det punktet hvor kroppen vår er på topp når det gjelder reparasjon og regenerering av celler. Så med andre ord vil sove under ull gjøre at du føler deg friskere og mer klar for dagen fremover.
Den andre fordelen er at den er allergivenlig, så ikke mer nysing eller kløe. Og visste du at ull også absorberer skadelige flyktige organiske forbindelser (VOC) i luften, ting som ofte finnes i rengjøringsprodukter og maling. Så hvis du ønsker å skape et helhetlig søvnmiljø, er det en vinner.
Woolroom, som øker profilen til ullseng med sengeserien for ull, har den eneste komplette naturlige søvnløsningen som er godkjent av Allergy UK, fra madrass til puter.
Og slapp av... Beste memory foam -puter - de øverste putene for bedre søvn
Besøk en av de tre butikkene i Ipswich, Marlow eller Peak District, så kan du få en personlig søvnkonsultasjon som vil hjelpe deg med å finne den perfekte fastheten av madrass og pute, og vekt på dyne. Får du ikke til en butikk? Det samme ekspertrådene er tilgjengelig online på thewoolroom.com.
I slekt: Beste dyner for en behagelig og koselig natts søvn, uansett temperatur
Ukens video
Ullrommet har som mål å fjerne mytene om at naturlig ull er kløende, vanskelig å vaske og for varmt, og vise britisk ull for det mirakelstoffet det virkelig er! De kan vise deg en rekke forskjellige ulltyper og er så trygge på det de tilbyr. Pluss en 30 natts søvngaranti når du kjøper et komplett sengesett med en dyne, pute og madrassbeskytter.
Vi lar deg sove på det, men hvis sengetøyet ditt er et mareritt, kan det være drømmeløsningen ...
