We verdienen een commissie voor producten die zijn gekocht via enkele links in dit artikel.
Nieuw onderzoek toont aan dat Britten meer alleen dineren dan je denkt, terwijl een vijfde van ons al zes maanden niet met onze ouders heeft gegeten
De volgende keer dat je iemand alleen in een restaurant ziet dineren, denk dan eens aan de helft van de natie die ook alleen eet.
Nieuw onderzoek toont aan dat de gemiddelde Brit elke week 10 maaltijden alleen eet.
Uit een recent onderzoek naar de rol van voedsel in ons steeds groter wordende, hectische leven blijkt dat we bijna de helft van onze 21 maaltijden per week alleen eten.
De peiling onderzocht de eetgewoonten van 2000 volwassenen en werd uitgevoerd door: De grote lunch, een organisatie opgericht door het Eden Project en gefinancierd door het Big Lottery Fund, die gemeenschappen wil verenigen door burenavonden te organiseren.
Resultaten toonden aan dat we elke week vier keer ontbijten, vier lunches en twee diners alleen eten, wat aantoont dat we dat zijn lunchen met online winkelen en dineren voor een film in plaats van te socializen met onze liefste.
In extreme omstandigheden gaat meer dan 33% van het VK een hele week zonder eetpartner.
Het lijkt er echter op dat het niet uit vrije keuze is. Er was een directe correlatie tussen emotie en zelfstandig dineren en eenzame eters waren van streek en misten een partner om mee te kletsen en te socializen.
Andere resultaten toonden aan dat 20% van de kandidaten al meer dan zes maanden geen maaltijd met hun ouders had gegeten, terwijl 21% zei dat schema's en drukke agenda's betekenden dat huishoudens allemaal op verschillende tijden aten.
Eten is nu een gemak - opgegeten in slechts 12 minuten in vergelijking met de avondlange extravaganza's die onze voorouders elke avond rond de eettafel zouden hebben genoten.
Professor in de psychologie aan de Universiteit van Oxford, Robin Dunbar, analyseerde de resultaten van het onderzoek en zei: “The act of Samen eten activeert het endorfinesysteem in de hersenen en endorfine speelt een belangrijke rol bij sociale binding mensen.
Video van de week
"De tijd nemen om samen aan tafel te zitten tijdens een maaltijd helpt bij het creëren van sociale netwerken die op hun beurt diepgaande effecten op onze fysieke en mentale gezondheid, ons geluk en welzijn, en zelfs ons gevoel van doelgerichtheid in leven."
Ga vanavond naar huis en geniet van een gezamenlijke maaltijd met je familie, een groep vrienden of nodig zelfs je buurman uit voor een take-away traktatie.
