We verdienen een commissie voor producten die zijn gekocht via enkele links in dit artikel.
Thuistrainingen zijn de afgelopen maanden enorm populair geworden. Online retailers hebben een recordverkoop van kettlebells en losse gewichten gezien.
Zie onze beste goedkope hometrainers gids om te beginnen met het bouwen van je eigen homegym - zelfs met een beperkt budget
Als je een van de vele mensen bent die zich thuis in het zweet werken, vraag je je misschien af hoe je fitnessapparatuur moet schoonmaken.
Schokkend genoeg blijkt uit een recent onderzoek van douchestoyou.co.uk ontdekte dat 59 procent van de mensen denkt dat ze hun trainingsapparatuur niet thuis hoeven schoon te maken. Dit is verre van het geval.
Einde huurcontract schoonmaken Londen, hebben hun beste tips onthuld om je apparatuur in goede staat te houden, en die gevreesde zweterige sportschoolgeur op een baai.
Hoe fitnessapparatuur schoon te maken?
Yogamatten
Afbeelding tegoed: Tim Young
Of je je yogamat nu gebruikt voor een ochtendoefening of een zweterige buikspieroefening, het is belangrijk om hem minimaal één keer per week schoon te maken.
Er zijn tal van yogamatreinigers die je online kunt kopen. Je kunt het echter gemakkelijk thuis zelf maken.
Vul een spuitfles met schoon water, twee druppels tea tree olie en een scheutje witte azijn. De tea tree olie is antibacterieel en zorgt ervoor dat je mat lekker blijft ruiken.
Vrije gewichten
Dit stuk kit is super eenvoudig schoon te maken en kan het beste direct na een training worden gedaan. Ze afvegen met een antibacterieel doekje is een methode om ze schoon te maken. U kunt ze echter ook afvegen met zeep en water.
Afbeelding tegoed: Polly Eltes
Alternatieven voor gratis gewicht
Als je items zoals waterflessen of blikken bonen hebt gebruikt om mee te trainen in plaats van op een set dumbbells te spetteren, moet je ze nog steeds goed schoonmaken.
Veeg je blikken goed af met een vochtige doek, gevolgd door water en zeep voordat je ze terug in de keukenkast plaatst.
Tapijt
Afbeelding tegoed: Colin Poole
Als u aan het trainen bent op uw tapijt, vergeet dan niet om het minstens twee keer per week grondig schoon te maken. Stofzuigen zou voldoende moeten zijn om vuil na de training te verwijderen. Als u om de paar maanden een tapijtshampoo gebruikt, krijgt u een goede diepe reiniging.
'Tapijtshampoos zullen goed werk leveren door een diepe reiniging te bieden en een beschermend schild achter te laten dat verdedigt uw tapijt langer”, legt Ivan Ivanov, directeur bij End of Tenancy Cleaning, uit Londen. ‘Dit hoeft minder vaak te gebeuren en kan enkele maanden zo blijven.’
Bokshandschoenen
Video van de week
Als je ooit een paar bokshandschoenen hebt geleend in de sportschool, weet je dat deze erg snel kunnen stinken.
Houd je bokskleding zoet door ze af te vegen met een schone doek om extra vocht te verwijderen. Je kunt ook 's nachts luchtzuiveringszakjes in de handschoenen stoppen om nare geurtjes te elimineren.
Verwant: Zeg het sportschoollidmaatschap op - Lidl heeft alle fitnessapparatuur voor thuis die we nodig hebben, inclusief een powerplate!
Is je fitnessapparatuur aan een schoonmaakbeurt toe?
