We verdienen een commissie voor producten die zijn gekocht via enkele links in dit artikel.
Het bed is onze favoriete plek in huis, daar zijn we het toch allemaal over eens? We houden allemaal van een goede nachtrust, maar uit nieuw onderzoek blijkt dat we ons leven steeds meer in bed concentreren.
Verwant: Zie hoe de schattige panda-beddengoedfans helemaal los gaan op Instagram
Beddenfirma Dreams ondervroeg 2000 mensen en ontdekte dat 61 procent online winkelt vanuit het comfort van hun slaapkamer. Het bed is ook een populaire plek geworden om in te werken en te ontspannen, maar zou het een negatieve invloed kunnen hebben op onze slaap?
Boodschappen doen voor het slapengaan
Afbeelding tegoed: Oliver Gordon
Londenaren zijn de grootste boosdoeners voor online winkelen onder de lakens (76 procent), terwijl de inwoners van Glasgow dit het minst doen (22 procent).
Ons bed is ons kantoor
Afbeelding tegoed: Colin Poole
Als ze de kans krijgen om thuis te werken, kiest meer dan een derde (37 procent) ervoor om vanuit hun eigen bed te werken. Nogmaals, de meeste van deze mensen zijn Londenaren, waarbij de arbeiders van de hoofdstad de grootste bedlegerige werknemers zijn. W
Maar het kan zijn dat veel van deze arbeiders mannen zijn. Dromen ontdekten dat vrouwen hun slaap- en werkgewoonten eerder gescheiden houden. Bovendien lijkt het erop dat mannen ook meer geneigd zijn om slaaptechnologie te gebruiken om de kwaliteit van hun slaap te verbeteren (13 procent) in vergelijking met vrouwen (9 procent).
Wanneer ze hun ogen optimaal sluiten, probeert meer dan een derde van de Britten (32 procent) ervoor te zorgen dat ze een betrouwbaar bedtijd routine.
Top 6 factoren die de slaapkwaliteit van Britten beïnvloeden
Afbeelding tegoed: EMS Forster/Getty
1. Matraskwaliteit (42 procent)
2. Omgaan met stressvolle gebeurtenissen gedurende de dag (38 procent)
3. Kussenkwaliteit (38 procent)
4. Piekeren over wat de volgende dag zal brengen (36 procent)
Video van de week
5. De duisternis van de kamer (30 procent)
6. Verse lakens hebben (29 procent)
Verwant: Waarom je volgens een opruimexpert nooit spullen onder je bed moet opbergen
Dr. Pixie McKenna, Dreams Sleep Expert, voegt eraan toe dat het frame van ons bed essentieel is voor een goede nachtrust. 'Nu meer Britten ervoor kiezen om vanuit bed te werken, rusten en spelen, is een verstelbaar bedframe waarmee je je positie kunt variëren - afhankelijk van de activiteit - misschien het overwegen waard.'
