Beste kussen voor zijslapers UK 2023: beproefd en getest

Als het vinden van het beste kussen voor zijslapers hoog op uw agenda staat, dan bent u hier aan het juiste adres.

Uw slaapstijl – dat wil zeggen of u het meest waarschijnlijk op uw zij, voorkant of rug slaapt – is een van de meest Belangrijke factoren waarmee u rekening moet houden bij het winkelen voor een goede nachtrust, waar u ook naar op zoek bent de beste kussens of de beste matras voor een comfortabele nachtrust.

Het beste kussen voor zijslapers is een kussen dat uw hoofd, nek en ruggengraat perfect op één lijn houdt, zonder dat u er last van heeft uw hoofd te hoog optillen of te laag laten zakken – beide kunnen onnodige druk op de nek uitoefenen terwijl u bezig bent rest.

Het goede nieuws is dat we meerdere kussens van meerdere merken hebben uitgeprobeerd en getest, waaronder Simba, Panda, Woolroom, Tempur en nog veel meer – om deze shortlist samen te stellen van de beste kussens voor bijzettafels slapers.

We hebben het beste kussen voor zijslapers met nekpijn, het beste traagschuimkussen voor zijslapers en nog veel meer kussens opgespoord die een goede ondersteuning bieden bij het slapen op hun zij, zodat u uw ideale kussen – en dus een betere nachtrust – veel sneller kunt vinden gemakkelijker.

Amy Lockwood

Ik ben Amy de Ideaal huis team's Slaapeditor. Ik heb allerlei producten op de proef gesteld om de beste aanbevelingen voor een goede nachtrust te vinden, of dat nu de beste dekbedden of de beste elektrische dekens. Samen met het bredere team heb ik meerdere kussens getest om het beste kussen voor zijslapers te vinden – een missie die mij nauw aan het hart ligt terwijl ik zelf wissel tussen zij- en buikslapers.

De snelle lijst

Weinig tijd? Deze snelle lijst is een overzicht van de allerbeste kussens voor zijslapers. Als u verder scrollt, vindt u meer informatie over elk kussen en waarom onze testers dit aanbevelen.

Het beste kussen voor zijslapers

Beste kussen voor zijslapers in het algemeen

(Afbeelding tegoed: Simba)

Dankzij de verstelbare vulling (een geniaal concept) vonden meerdere testers dit Simba-optie het beste kussen voor zijslapers in het algemeen.

Het is de veelzijdigheid van het kussen die ervoor zorgde dat het zo hoog scoorde, omdat het een van de weinige kussens was de markt waarmee je de binnenvulling kunt aanpassen om er precies het juiste hok (hoogte) voor te maken Jij. Dit is geweldig voor zijslapers, omdat je dan de hoogte van het kussen kunt verhogen tot precies de juiste hoogte, zodat je ruggengraat op één lijn ligt. Je hoeft alleen maar de 'nanokubussen' van schuim toe te voegen of te verwijderen om het kussen de juiste hoogte voor jou te maken. Er is ook een handige opbergtas voor het opbergen van eventuele reserveschuimvulling.

Die verstelbare vulling betekent ook dat dit kussen net zo goed kan werken voor rug- en voorslapers, waardoor het een geweldig kussen is allrounder, en vooral handig voor logeerkamers waar overnachtende gasten de vulling precies op hun maat kunnen maken leuk vinden.

De enige testers die geen indruk maakten op dit kussen waren degenen die de voorkeur geven aan een steviger slaapoppervlak – het is vrij zacht – en degenen die liever kiezen voor meer ademende natuurlijke materialen dan synthetische stoffen.

Dit kussen is een investering, dus profiteer ervan Ideaal huisSimba-kortingscodes, of houd onze in de gaten Simba-deals pagina om het meeste te halen uit een van de frequente verkopen van het merk tijdens het winkelen. Het merk biedt ook een slaapproef aan om u te helpen er zeker van te zijn dat u goed slaapt voordat u zich vastlegt.

Beste kussen voor zijslapers met nekpijn

(Afbeelding tegoed: Kally Sleep)

We hebben meerdere opties getest en we denken dat dit kussen van traagschuim met hoge dichtheid het beste kussen is voor zijslapers met nekpijn.

De stevige structuur zorgt ervoor dat uw nek 's nachts statisch wordt gehouden om steken en pijn te verminderen Hoewel het stevigere gevoel in het begin even wennen is, werd het al snel de favoriet van onze recensent slaapmiddel.

Bovendien waren onze testers zonder bestaande nekproblemen net zo onder de indruk van de ergonomische vorm die de nek omhult voor optimale ondersteuning tijdens de nacht.

Het is ook een geweldige aankoop als je 's nachts de neiging hebt om van positie te wisselen, met iets hogere hoofdsteunen aan weerszijden van de stoel. kussen voor comfortabel zijslapen en een gevormd middenstuk om de nekwervelkolom te ondersteunen terwijl u op uw rug slaapt. Niet alleen het beste kussen voor zijslapers met nekpijn, maar ook het beste kussen dat we tegen nekpijn hebben gevonden algemeen, en er is een slaapproef van de fabrikant, zodat u vóór u kunt controleren of het ook helpt bij uw nekpijn verbinden.

Het enige nadeel is dat de ergonomische vorm een ​​kussensloop niet zo goed vult, dus het zal je niet helpen een goed vormgegeven bed te krijgen. Maar als je op zoek bent naar pijnverlichting en een goede nachtrust, dan is dat waarschijnlijk een offer dat de moeite waard is.

Beste traagschuimkussen voor zijslapers

(Afbeelding tegoed: Panda)

Kussens van traagschuim kunnen de meningen verdelen, waarbij sommigen dol zijn op het adaptieve slaapoppervlak en anderen minder op het stevigere gevoel.

Het Panda Hybrid Bamboo-kussen bekeerde echter zelfs onze meest afkerige reviewers van traagschuim, waarbij dit kussen hoog scoorde onder alle testers, vooral onze zijslapers. Daarom hebben we het uitgeroepen tot het beste traagschuimkussen voor zijslapers.

Naast een iets meer kneedbare kern van traagschuim die uitstekend is voor het creëren van een goede uitlijning van de wervelkolom terwijl u slaapt, biedt het Panda Hybrid Bamboo-kussen is bedekt met een koele en zijdezachte toplaag van bamboerayon die het kussen een echt luxueus gevoel geeft in vergelijking met uw gebruikelijke, nogal 'boxy' traagschuim kussen.

Panda heeft ook verschillende manieren ingebouwd om de luchtstroom in dit kussen te vergroten om het gebruikelijke nadeel van vast traagschuim, namelijk oververhitting, tegen te gaan. Het traagschuim heeft overal ventilatiegaten, er zit een ademend gaaspaneel aan de zijkant van het kussen en die bovenste laag van bamboerayon helpt je slaap af te koelen – het maakte zeker indruk op onze warme slapers, die het veel ademender vonden dan verwacht.

Verschillende van onze recensenten zeggen nu zelfs dat ze niet zullen slapen zonder dit kussen. De slaapproef van Panda helpt u te beoordelen of hetzelfde voor u geldt.

Beste kussen voor zijslapers die oververhit raken

(Afbeelding tegoed: Woolroom)

Als u een zijslaper bent en 's nachts last heeft van oververhitting, kies dan vooral voor natuurlijke materialen wol, die dankzij de ademende, thermoregulerende eigenschappen perfect is voor warme slapers – zijn de juiste keuze vooruit.

Ons lichaam – inclusief ons hoofd – geeft ‘s nachts op natuurlijke wijze warmte en vocht af, en met een synthetisch kussen wordt deze warmte en vochtigheid vaak teruggekaatst naar de slaper. Als u regelmatig wakker wordt en uw kussen omdraait, op zoek naar de koele kant, dan heeft uw kussen waarschijnlijk geen ademend vermogen en wordt het te warm, wat slaapstoornissen kan veroorzaken.

Als je kussen gevuld is met polyester of traagschuim, dan zijn dit beide vormen van plastic afkomstig uit aardolie – en als je aan hun essence vergelijkbaar is met een plastic zak, is het gemakkelijk in te zien waarom een ​​synthetisch kussen niet goed ademt en snel warm en zweterig wordt!

Een kussen met natuurlijke wolvulling elimineert dit probleem, omdat wol bedreven is in het afvoeren van warmte en vocht van het lichaam en het vrijgeven ervan aan de lucht. Een met wol gevuld kussen creëert daarom een ​​ademend slaapoppervlak dat ideaal is voor warme slapers. Bovendien is dit wasbare, met wol gevulde kussen een veel duurzamere optie dan synthetische kussens.

Het Chatsworth wasbare wollen kussen van Woolroom is vergelijkbaar met het Simba Hybride kussen met zijn verstelbare 'nanoblokjes' van schuim, waarbij je de gewatteerde hoes kunt openritsen om de hoeveelheid wolvulling aan de binnenkant aan te passen. Het enige nadeel is dat je er niet van voorzien bent Dat standaard veel vulling, dus als je een zijslaper bent met bredere schouders, moet je misschien investeren in iets meer vulling – extra wolvulling kan worden gekocht op de website van Woolroom – of kies voor twee kussens. Maar nogmaals, er wordt een slaapproef aangeboden, zodat u kunt zien wat het beste voor u werkt voordat u zich vastlegt.

Het beste stevige kussen voor zijslapers

(Afbeelding tegoed: Panda)

Een ander artikel van Panda, het originele traagschuimkussen van het merk, is een ontwerp dat online een groot aantal positieve recensies heeft verzameld. En dat is geen wonder, want tijdens het testen hebben we ontdekt dat dit het beste stevige kussen voor zijslapers is, en bovendien een briljant betaalbare koop.

Het Panda Memory Foam kussen is hoger dan het Panda Hybrid Bamboo kussen en een stuk steviger, maar dan in ons tests bleek het erg populair bij onze zijslaaptesters met bredere schouders die het extraatje op prijs stelden zolder.

Minus de gewatteerde bovenlaag van bamboerayon die de Panda Hybrid Bamboo biedt, het Panda Memory Foam-kussen voelt niet zo luxueus aan, maar biedt nog steeds een goede kwaliteit in vergelijking met de meeste vergelijkbare stevige traagschuimkussens die we hebben getest. Een leuk extraatje is de gestructureerde hoes, die je kunt openritsen en wassen op 40°C. Net als het geborduurde Panda-logo – hoewel we helaas ontdekten dat dit zichtbaar was door lichtgekleurde kussenslopen, dus hadden we de neiging het kussen naar achteren te draaien om het te verbergen.

En het echte pluspunt? Vergeleken met de Panda Hybrid Bamboo is het Panda Memory Foam-kussen bijna de helft van de prijs, en redelijk in vergelijking met de meeste traagschuimkussens waar je de prijs tegen kunt vergelijken.

Dit maakt het niet alleen het beste stevige kussen voor zijslapers, maar ook een voordelige zijslaapoptie. Bovendien wordt het geleverd met een handige slaapproef, zodat u kunt beoordelen of het geschikt voor u is voordat u zich vastlegt.

Beste kussen voor zij- en rugslapers

(Afbeelding tegoed: Tempur)

Als je houdt van het stevigere gevoel van traagschuim onder je hoofd voor zijslapen, maar ook verlangt naar een zachter matras slaapoppervlak als u 's nachts op uw rug rolt, dan kan het Comfort Cloud Pillow van Tempur iets voor u zijn Jij.

Tempur is het merk dat alom wordt geaccrediteerd voor het creëren van het allereerste traagschuim zoals we dat kennen aangepast ‘visco-elastisch’ – een materiaal uitgevonden door NASA voor gebruik als demping in zijn ruimtevaartuig – voor gebruik in matrassen. Het blijft het enige slaapmerk dat beschikt over de Certified Space Technology®-licentie van NASA.

In tegenstelling tot de gebruikelijke rechthoekige vorm die de meeste traagschuimkussens aannemen, weerspiegelt het Tempur Comfort Cloud-kussen de vorm van een 'traditioneel' kussen, en door deze iets zachtere en lagere loft vinden wij dit het beste kussen voor zij- en rugkussens slapers; Perfect als je iemand bent die 's nachts van slaaphouding verandert.

Als je ook belangrijk vindt hoe je bed eruit ziet, dan betekent de klassieke kussenvorm ook dat het een kussensloop beter vult dan de meeste traagschuimkussens, dus deze optie ziet er nog steeds geweldig uit op bed.

Het kan een investering zijn, maar nadat we een week op dit kussen hadden geslapen, zeiden verschillende van onze recensenten dat ze dat niet zouden doen keer terug naar een ander kussen, waarbij iemand zegt: 'Dit kussen heeft mijn mening over traagschuim veranderd – ik ben absoluut een overzetten!'. Met de slaapproef van Tempur kunt u ontdekken of het u ook kan bekeren.

Hoe te kiezen

Als u op uw zij slaapt, heeft u een dikker kussen nodig – of misschien twee dunnere kussens – die uw hoofd voldoende optillen om uw ruggengraat en nek op één lijn te houden.

Het vinden van het beste kussen als je een zijslaper bent, kan een uitdaging zijn, omdat de schouders van iedereen verschillende breedtes hebben. Bredere schouders betekent dat je meer kussenhoogte om uw nek recht te houden als u op uw zij ligt – dus soms kan het een beetje vallen en opstaan ​​zijn om de juiste hoogte.

Een boxwall- of traagschuimkussen kan hier een goede keuze zijn, omdat ze allebei een meer gestructureerd kussen bieden dat hoogte biedt, maar voorkomt dat je hoofd te veel wegzakt. Of een kussen met verstelbare vulling – zoals de twee op onze shortlist – kan u helpen om precies het juiste kussen voor uw lichaamsbouw te creëren.

U wilt echter bij het winkelen ook rekening houden met de voor- en nadelen van verschillende kussenmaterialen.

Oververhitting is een van de meest voorkomende redenen voor een verstoorde slaap of 's nachts wakker worden. Als u uw kussen 's nachts regelmatig omdraait op zoek naar de koelere kant, heeft u waarschijnlijk een 'koelere', meer ademende optie nodig.

De omhulling en vulling van een synthetisch kussen is meestal de grootste boosdoener als uw kussen 's nachts te warm wordt. Gemaakt van plastic polymeren, zijn synthetische stoffen niet ademend – hoewel fabrikanten dit proberen te bestrijden door ‘spaties’ toe te voegen tussen de vezels om luchtstroom mogelijk te maken – zodat de natuurlijke warmte van uw hoofd naar u wordt teruggekaatst, wat leidt tot oververhitting of a zweterig hoofd.

Kiezen voor natuurlijke materialen voor de kussensloop en vulling is de beste keuze om 's nachts koel te blijven. Zoek naar katoen, wol, veren of dons, die allemaal veel beter ademend zijn en dus de beste kussens zijn voor mensen die 's nachts gevoelig zijn voor oververhitting, waardoor ze een veel koelere slaap krijgen.

(Afbeelding tegoed: Future Studios / Philip Sowels)

Hoe wij kussens testen

De algemene principes van hoe wij producten beoordelen vindt u op Ideaal huis op onze hoe wij testen pagina, maar wat is een betere manier om een ​​kussen uit te proberen dan je hoofd neer te leggen voor een dutje?

Om alle opties in dit overzicht grondig te testen, is elk van de beste kussens in onze gids uitgeprobeerd door meerdere leden van de Ideaal huis team voor minimaal twee weken. We hebben een mix van verschillende zelfbenoemde zijslapers gerekruteerd om er zeker van te zijn dat we verschillende meningen hadden, waaronder warme slapers, liefhebbers van traagschuim en mensen die er een hekel aan hebben, plus testers die worstelen met nekpijn en pijnen.

Om een ​​plaats op onze shortlist te verdienen, moet elk kussen indruk hebben gemaakt op onze recensenten, een goede prijs-kwaliteitsverhouding hebben bewezen en een goede nachtrust hebben opgeleverd.

Na haar studie Print Design aan de Winchester School of Art, heeft Amy meerdere jaren in de interieurbranche gewerkt, waaronder styling en visual merchandising voor veel bekende merken. Ze is nu decorredacteur bij Ideaal huis, waar u advies krijgt over het creëren van uw droominterieur, of het nu gaat om het kiezen van de perfecte verftint, het investeren in een nieuwe bank of het aanschaffen van trendy en duurzame producten voor in huis. Ze schrijft ook over alles wat met interieur te maken heeft Livingetc, Huizen en tuinen, En Echte huizen, en brengt haar ontwerpkennis naar buiten Tuinieren enz, waar ze adviseert waar je op moet letten bij het shoppen van de beste tuinmeubelen en hoe je een praktisch en stijlvol buitenverblijf kunt creëren.