Mēs nopelnām komisiju par produktiem, kas iegādāti, izmantojot dažas šī raksta saites.
Septiņi no desmit britiem jūtas stresā par kaut ko savās mājās ...
Lielākajai daļai cilvēku stresu parasti izraisa palielināta darba slodze kopā ar miega trūkumu. Bet septiņi no desmit britiem arī jūtas stresā par kaut ko savās mājās... vai varat uzminēt, kas tas ir?
Jauns pētījums atklāja, ka mājsaimniecības juceklis liek britiem justies stresam un zaudēt miegu. Tas tikai parāda, ka minimālisms un organizācija ir harmoniskas dzīves atslēga.
67 procenti no 1008 aptaujātajiem teica, ka ir produktīvāki, ja apkārt ir mazāk „sīkumu”, un 55 procenti apgalvo, ka viņi guļ labāk.
Lasīt vairāk: Kā izjaukt laimīgu māju bez stresa
Attēla kredīts: Dens Duchars
Gandrīz divas trešdaļas cilvēku tur mājsaimniecības priekšmetus, kas viņiem nav vajadzīgi, un vidējā britu mājās ir satriecoši 71 neizmantots īpašums.
Minimālisma pieejai ir jābūt ceļam uz priekšu.
Telpa, kurā lielākā daļa cilvēku dotu minimālisma attieksmi, ir galvenā guļamistaba, kam seko dzīvojamā istaba. Ņemot vērā, ka šīs ir visvairāk ar relaksāciju saistītās telpas, nav pārsteidzoši, ka tās ir arī tās, kuras cilvēki vēlas sabojāt.
Iegūstiet iedvesmu: Idejas guļamistabas uzglabāšanai, lai jūsu miera telpā būtu miers
Attēla kredīts: David Brittain
Kosmosa stacija, paškontroles uzņēmums, kas veica pētījumu, ir sadarbojies ar vadošajiem interjera ekspertiem, kuri ir snieguši padomus, kā pieņemt minimālismu…
1. Ieguldiet labā krātuvē
"Kad lietām ir mājas, mēs, visticamāk, tās noliksim," saka interjera dizainere Džūdita Hārropa. "Turiet virsmas tīras un atrodiet mājas lietām, kurām ir tendence uzkrāties, piemēram, mājsaimniecības rēķini, bankas izraksti un skolas vēstules."
2. Atstāj to vienkāršu
"Izņemot mēbeles, saglabājiet grīdas pilnīgi skaidras, uz grīdas vai virsmām nekas nav sakrauts vai uzglabāts," saka Jess Clark, Unique Home Stays iekšējais interjera dizainers.
3. Iet uz digitālo
Nedēļas Video
"Pateicoties tehnoloģijām, tagad ir vieglāk nekā jebkad agrāk digitalizēt priekšmetus, kas mājās aizņem pārāk daudz vietas," saka Anna Ward, interjera dizainere. Mēbelēja. “Iegūstiet tehniskas iespējas un maksimāli izmantojiet mākoni, lai uzglabātu dokumentus, attēlus, filmas un video, un izveidojiet tiešsaistes uzdevumu sarakstu, nevis papīra viens. '
Attēla kredīts: Lizzie Orme
Lasīt vairāk: Eiforiski fotoattēli cilvēkiem, kuriem patīk īpaši gudra krātuve
Ir pienācis laiks atbrīvoties no jucekļa un vērot, kā samazinās stress ...
