- Luksusa mājas
- Receptes
Mēs nopelnām komisiju par produktiem, kas iegādāti, izmantojot dažas šī raksta saites.
Ja jūsu aunazirņi nedaudz garšo, pārklājiet ar ūdeni, pievienojiet taukiem šķipsniņu sāls un lēni vāra uz lēnas uguns 20 minūtes, lai tie kļūtu mīksti un garšīgi. Iztukšojiet un izmantojiet pēc vajadzības.
Kalpo 4
500 g skrubētu jaunu burkānu, sasmalcinātas 2 ēdamkarotes olīveļļas ½ - 1 tējkarote žāvētu čilli pārslu, pēc garšas 1 ½ tējk ķimenes sēklas 1 tējk karsti kūpināta paprika
1 ēdamkarote maiga medus
100 g jaunu spinātu atstāj 2 skārda aunazirņus, nosusina
Par mērci
2 ēdamkarotes gaiša tahini 1 sasmalcināta ķiploka daiviņa 1 tējkarote maiga medus 2 ēdamkarotes neapstrādātas augstākā labuma olīveļļas Saspiediet citrona sulu
1. darbība) Uzkarsē cepeškrāsni līdz 200 ° C, gāzes marķējums 6. Apkaisiet burkānus ar olīveļļu, čilli pārslām, ķimenēm, pusi paprikas un sāli un pipariem, izklājiet tos skārdā un cepiet 25 minūtes.
2. darbība) Pievienojiet medu, samaisiet līdz apvalkam un vāriet vēl 10 minūtes, līdz karamelizējas. Nedaudz atdzesējiet un sadaliet starp plāksnēm ar spinātu lapām un aunazirņiem. Pārkaisa ar atlikušo papriku.
Nedēļas Video
3. darbība) Lai pagatavotu mērci, pirms mērīšanas samaisiet tahini. Sastāvdaļas sakuļ kopā ar 4 ēdamkarotēm vēsa ūdens un pievieno pēc garšas. Plāno ar nedaudz vairāk ūdens, ja tas šķiet pārāk biezs; tai vajadzētu būt dubultā krējuma konsistencei. Karote pār salātiem lentēs un pasniedz.
Atrodiet vairāk garšīgu recepšu šeit. Lai iegūtu visu jaunāko informāciju par H&G komandu, sekojiet mums Twitter un Facebook
