Mēs nopelnām komisiju par produktiem, kas iegādāti, izmantojot dažas šī raksta saites.
Mēs kā tauta miega laikā esam tik aizņemti ar tērzēšanu, krākšanu, staigāšanu pa nakti un reidēšanu pa ledusskapi, ka ir brīnums, ka mēs vispār saņemam kipu ...
Kā tautai šķiet, ka mēs esam aizņemti bites, kad gaismas nodziest. Tālu no tā, lai maksimāli izmantotu astoņas stundas miega, lai atpūstos un atveseļotos, izrādās, ka labs nakts miegs daudziem no mums var ietvert nelielu pļāpāšanu un ātru ledusskapja reidu.
Saskaņā ar jauno gultas ražotāja veikto aptauju, kurā piedalījās vairāk nekā 2000 cilvēku Klusa nakts, vairāk nekā pusi no mums (55%) ir pamodinājis mūsu partneris, runājot par miegu, ceturtdaļa (26%) no smiekliem un katrs desmitais no staigāšanas gulēt.
Kļust labāk. Viens no 16 cilvēkiem saka, ka viņu partneris sapņojot ir mēģinājis viņus noskūpstīt, līdzīgs skaits ir redzējuši, ka viņu otra puse iebrūk ledusskapis, un daži - pagaidiet - pat ir noskatījušies, kā partneris kails nonāk publiskā vidē (TĀ attēls).
Un, ja visas šīs nakts aktivitātes nozīmē, ka jūs nesaņemat pietiekami daudz miega, jūs nebūsiet pārsteigti, dzirdot, ka miega trūkums dažus no mums ir novedis pie aizmigšanas neparastās vietās.
Sestā daļa ir aizmigusi sabiedriskajā transportā, katrs desmitais vannā un viens no 20 ir noslīdējis... bārā vai naktsklubā. Vīrieši biežāk aizmieg svešās vietās (71%), salīdzinot ar tikai 45% sieviešu. Fau.
Vairāk nekā ceturtā daļa sieviešu jūtas tik miega trūkumā, ka labprāt atteiktos no šokolādes, lai atpūstos.
"Lai gan pētījums atklāj dažus mūsu dīvainākos gulēšanas paradumus, ir skaidrs, ka kā nācijai ir daudz faktori, kas liek mums naktīs nomodā, ”saka Caper Nightingale miega terapeite Nerina Ramlakhan. Slimnīca.
Nedēļas Video
"Tāpēc esmu apvienojis spēkus ar Silentnight, lai palaistu savu pirmo tiešsaistē Miega klīnika, kur varat uzzināt par vienkāršām metodēm, lai katru nakti lieliski izgulētos. ”
Mēs varētu vienkārši paskatīties. Viss, lai izvairītos no viena no šiem ziņkārīgajiem nakts notikumiem…
Patika šis? Skatiet visus jaunākos izklaides un īpašuma stāstus mūsu vietnē ziņu kanāls.
