Mēs nopelnām komisiju par produktiem, kas iegādāti, izmantojot dažas šī raksta saites.
Jauni pētījumi rāda, ka briti pusdieno vairāk nekā jūs domājat, kamēr piektā daļa no mums sešu mēnešu laikā nav ēduši kopā ar vecākiem
Nākamreiz, kad redzēsit kādu, kurš restorānā ēd vienatnē, neaizdomājieties par to pusi tautas, kas ēd arī vieni.
Jauni pētījumi rāda, ka vidējais brits katru nedēļu ēd tikai 10 ēdienreizes.
Nesen veikts pētījums par pārtikas lomu mūsu aizvien pieaugošajā, drudžainajā dzīvē parādīja, ka gandrīz pusi no 21 ēdienreizes nedēļā ēdam paši.
Aptaujā tika pārbaudīti 2000 pieaugušo ēšanas paradumi, un to veica Lielās pusdienas, organizācija, kuru dibināja Ēdenes projekts un finansēja Lielais loterijas fonds, kuras mērķis ir apvienot kopienas, organizējot kaimiņu pusdienu vakarus.
Rezultāti parādīja, ka mēs katru nedēļu ēdam tikai četras brokastis, četras pusdienas un divas vakariņas pavadot pusdienas iepērkoties tiešsaistē un vakariņas filmas priekšā, nevis socializējoties ar mūsu mīļākais.
Ārkārtējos apstākļos vairāk nekā 33% Apvienotās Karalistes visu nedēļu iztiek bez ēdināšanas partnera.
Šķiet, ka tas tomēr nav pēc izvēles. Pastāv tieša korelācija starp emocijām un neatkarīgām pusdienām.
Citi rezultāti parādīja, ka 20% kandidātu vairāk nekā sešus mēnešus nebija ēduši maltīti kopā ar vecākiem, savukārt 21% respondentu norādīja, ka grafiki un aizņemti kalendāri nozīmē, ka visas mājsaimniecības ēda dažādos laikos.
Ēdiens tagad ir ērtības-tikai 12 minūtēs, salīdzinot ar vakara ekstravagancēm, kuras mūsu senči būtu baudījuši katru vakaru pie pusdienu galda.
Oksfordas universitātes psiholoģijas profesors Robins Dunbars, analizējot aptaujas rezultātus, sacīja: “ ēdot kopā, smadzenēs tiek aktivizēta endorfīnu sistēma, un endorfīniem ir svarīga loma sociālajā saiknē cilvēkiem.
Nedēļas Video
“Atvēlot laiku, lai kopā pasēdētu maltītes laikā, tiek izveidoti sociālie tīkli, kas savukārt ir dziļi ietekme uz mūsu fizisko un garīgo veselību, mūsu laimi un labklājību un pat mūsu mērķa izjūtu dzīve. ”
Dodieties mājās šovakar un izbaudiet kopīgu maltīti kopā ar ģimeni, draugu grupu vai pat uzaiciniet savu kaimiņu pie sevis līdzņemšanai.
