Mēs nopelnām komisiju par produktiem, kas iegādāti, izmantojot dažas šī raksta saites.
Treniņu mājās popularitāte pēdējo mēnešu laikā ir strauji pieaugusi. Tiešsaistes mazumtirgotāji ir redzējuši rekordlielu tējkannu un brīvo svaru pārdošanu.
Skatiet mūsu labākie lēti velotrenažieri ceļvedis, lai sāktu veidot savu mājas sporta zāli - pat ja ir budžets
Ja esat viens no daudzajiem cilvēkiem, kas mājās svīst, jums varētu rasties jautājums, kā tīrīt trenažierus.
Šokējoši, nesenā aptauja, ko veica dušas kabīne.co.uk atklāja, ka 59 procenti cilvēku neuzskata, ka viņiem ir jātīra treniņu aprīkojums mājās. Tas ir tālu no gadījuma.
Nomas tīrīšanas beigas Londonā, ir atklājuši savus galvenos padomus, kā uzturēt savu aprīkojumu labā stāvoklī, un ka baidās sviedru trenažieru zāles smarža līcī.
Kā tīrīt trenažierus
Jogas paklājiņi
Attēla kredīts: Tims Jangs
Neatkarīgi no tā, vai izmantojat savu jogas paklājiņu agrā rīta treniņā vai sasvīdušā ab treniņā, ir svarīgi to notīrīt vismaz reizi nedēļā.
Ir daudz jogas paklāju tīrīšanas līdzekļu, kurus varat iegādāties tiešsaistē. Tomēr jūs varat viegli izveidot savu mājās.
Piepildiet smidzināšanas pudeli ar tīru ūdeni, diviem pilieniem tējas koka eļļas un šļakatām baltā etiķa. Tējas koka eļļa ir antibakteriāla un saglabās jūsu paklāja smaržu.
Brīvie svari
Šo komplektu ir ļoti viegli tīrīt, un to vislabāk var izdarīt tūlīt pēc treniņa. To tīrīšana ar antibakteriālu salveti ir viena no to tīrīšanas metodēm. Tomēr tos var arī noslaucīt ar ziepes un ūdens.
Attēla kredīts: Polija Eltesa
Bezmaksas svara alternatīvas
Ja treniņam izmantojāt tādas lietas kā ūdens pudeles vai pupiņu kārbas, nevis izšļakstījāties hanteles komplektā, tās joprojām ir jātīra.
Labi noslaukiet savas kārbas ar mitru drānu, pēc tam - ziepes un ūdeni, pirms ievietojat tās atpakaļ virtuves skapī.
Paklājs
Attēla kredīts: Kolins Pūls
Ja strādājat pie paklāja, atcerieties to rūpīgi notīrīt vismaz divas reizes nedēļā. Ar putekļsūcēju vajadzētu pietikt, lai atbrīvotos no jebkādiem netīrumiem pēc treniņa. Izmantojot paklāju šampūnu ik pēc pāris mēnešiem, tas tiks pienācīgi dziļi notīrīts.
"Paklāju šampūni darīs labu darbu, nodrošinot dziļu tīrīšanu un atstājot to aizsargājošu vairogu aizsargā jūsu paklāju ilgāk, ”skaidro Īrijas tīrīšanas rīkotājdirektors Ivans Ivanovs Londona. "Tas nav jādara tik bieži, un to var atstāt uz vairākiem mēnešiem."
Boksa cimdi
Nedēļas Video
Ja sporta zālē kādreiz esat aizņēmies pāris boksa cimdus, jūs zināt, ka tie var ļoti ātri smirdēt.
Saglabājiet savas boksa drēbes saldo smaržu, noslaukot tās ar tīru drānu, lai noņemtu papildu mitrumu. Jūs varat arī naktī iebāzt gaisa attīrīšanas maisiņus cimdos, lai novērstu nepatīkamas smakas.
Saistīts: Atcelt abonementu sporta zālē - Lidl ir viss nepieciešamais mājas sporta aprīkojums, ieskaitot barošanas bloku!
Vai jūsu treniņu aprīkojums ir tīrs?