Mēs nopelnām komisiju par produktiem, kas iegādāti, izmantojot dažas šī raksta saites.
Pavasaris ir iestājies, un, lai gan vairumam tas ir brīnišķīgs laiks, katram piektajam britam tas ir alerģijas sezonas sākums.
Ziedputekšņi nav vienīgais alergēns, kas var izraisīt siena drudzi, iekštelpu alergēni, piemēram, putekļu ērcītes, atmirušā āda un dzīvnieku kažokādas, var izraisīt arī alerģisku reakciju. Rezultātā putekļu tīrīšana no mājām var palīdzēt mazināt simptomus un pavasara un vasaras mēnešus padarīt izturīgākus.
Mēs varam veikt vienkāršus tīrīšanas uzdevumus, lai samazinātu alergēnu līmeni mājās.
Saistītie: labākie gaisa attīrītāji lai uzlabotu iekštelpu gaisa kvalitāti un samazinātu alergēnu daudzumu
"Siena drudža sezona ir iesākta un ir satraukuma laiks tiem, kas cieš no alerģijām," skaidro Lisa Evans, preses pārstāve. MyJobQuote.
"Pētījumi ir parādījuši, ka vairāk nekā puse no iekštelpu putekļiem, kas uzkrājas mūsu mājās, faktiski tiek ražoti ārpus telpām un ievesti kopā ar mums."
Liza atklāj savus galvenos padomus par to, kā slimnieki siena drudža sezonā var samazināt alerģijas smagumu mājās.
Kā samazināt alergēnu daudzumu mājās
Attēla kredīts: Marks Skots
1. Izmantojiet gaisa attīrītāju
"Gaisa attīrītājs ir viena no labākajām vietām, lai sāktu putekļu novēršanu," saka Lisa. "Izmantojot mājās gaisa attīrītāju, kas ir īpaši izstrādāts putekļu un gaisā esošo daļiņu noņemšanai, tiks samazināts radīto putekļu daudzums."
2. Putekļsūcējs biežāk
Ja jūsu mājās pārsvarā ir paklāji, esiet piesardzīgs, lai putekļi nesasniegtu šķiedras. Liza skaidro: “Regulāra putekļsūcšana var izvadīt putekļus no grīdas seguma un izvairīties no putekļu uzkrāšanās. Paklāju nomaiņa uz cietām grīdām var arī palīdzēt novērst putekļu savākšanu. ”
Saistīts: Vai mēs putekļsūcējam visu nepareizi? Vadošie eksperti atklāj, kā iegūt vislabākos rezultātus
3. Nomazgājiet grīdas
Attēlu kredīts: Alun Callender
Ja jums ir lamināta, flīžu vai koka grīdas segums, tad, lai atbrīvotos no šiem putekļiem, ir nepieciešams tos regulāri mazgāt vai tvaicēt.
"Mēs iesakām izmantot siltu ūdeni ar etiķa šļakatām, lai efektīvi notīrītu!" Liza stāsta. Tikai nedaudz prāta, pēdējā lieta, ko vēlaties, ir skaidu veikalu smaržojošas grīdas!
4. Izvēlieties netoksiskus tīrīšanas līdzekļus
"Toksiski tīrīšanas līdzekļi rada gaisā esošas daļiņas, kas veicina putekļu veidošanos," skaidro Liza. Pērkot tīrīšanas līdzekļus, pārbaudiet etiķetes, lai pārliecinātos, ka tie nav toksiski, lai nepieļautu, ka tie mājsaimniecības darbiem pievieno kairinātājus.
Vai tu zināji: Eksperts atklāj ikdienas tīrīšanas līdzekļus, kas varētu kaitēt mājdzīvniekiem
5. Notīriet jucekli
Nekārtību kaudzes ir karstā vieta putekļu uzkrāšanai! Atbrīvojot savas mājas no nekārtībām, būs daudz vieglāk izveidot bezputekļu dzīves vidi. 'Ja jums tas nav vajadzīgs, atbrīvojieties! Ziedojiet priekšmetus labdarībai vai dodieties ceļojumā uz izlaišanu. ”
6. Aizzīmogojiet atstarpes
Attēlu kredīts: Jody Stewart
Samaziniet nevēlamās daļiņas, kas iekļūst jūsu mājās, aizzīmogojot spraugas. Tos var atrast uz logiem un durvīm. Pareiza blīvēšana var palīdzēt novērst putekļu parādīšanos.
Liza turpina: "Lai novērstu putekļu uzkrāšanās iespējamību, ir jāaizpilda arī visas sienu un griestu plaisas."
7. Izvairieties no netīrumiem
Ir gandrīz neiespējami notīrīt gružus no ārpuses, taču jūs varat palīdzēt to samazināt. "Labas kvalitātes kājslauķu nolikšana un apavu novilkšana, ieejot mājās, ierobežos ievesto netīrumu daudzumu," viņa skaidro.
8. Regulāri mazgājiet gultas veļu
"Gultas veļa ir galvenā putekļu un putekļu ērcīšu ligzdošanas vieta. Noteikti notīriet palagus vismaz reizi nedēļā, lai atbrīvotos no nevēlamiem dzīvniekiem un putekļiem. ”
Lasīt vairāk: Šokējošais baktēriju daudzums tavā gultā - ja esi čīkstīgs, paskaties prom!
9. Efektīvi notīriet putekļus no mājām
Attēla kredīts: Debi Treloar
Nedēļas Video
Vienkāršākais veids, kā novērst putekļus jūsu mājās, protams, ir putekļu tīrīšana. Bet tas ir jādara pietiekami bieži un rūpīgi. “Izmantojot mitru sūkli vai drānu, daļiņas var izplūst gaisā. Vakuuma stiprinājumu var izmantot arī grūti sasniedzamās vietās, piemēram, grīdlīstēs, ”iesaka Liza.
Saistīts: 43 vienkārši tīrīšanas darbi, kas jāveic slēgšanas laikā - katrai mājas telpai
Izmantojot šos padomus, lai notīrītu putekļus, jūsu mājām vajadzētu kļūt par zonu, kurā nav putekļu, un palīdzēt mazināt siena drudzi un alerģijas simptomus.
