Vai esat kādreiz domājuši, kādas ir īstas Ziemassvētku eglītes priekšrocības? Jā, šie svētku centrālie elementi ne tikai labi smaržo un izskatās, bet arī dara daudz vairāk jūsu veselībai un labsajūtai, nekā jūs domājat.
Būsim atklāti. Lēmums par to, vai kļūt par īstu vai viltotu, bieži vien ir atkarīgs no paša gatavības rūpēties par īstu Ziemassvētku eglīti un uzturēt tā uzturēšanu. Citādi mākslīgā koka izvēle šķiet sabiedrības labvēlīga, it īpaši, ja vēlaties pēc iespējas mazāku bēdu vai satraukumu.
Bet, ņemot vērā daudzās īstas Ziemassvētku eglītes priekšrocības, pat tie, kuri kopš tā laika ir viņu ietekmējuši labākā mākslīgā Ziemassvētku eglīte pirkums var pat apsvērt iespēju atteikties no mākslīgās šīs sezonas un doties uz īstu darījumu.
Ņemot vērā, ka jūsu vietējos dārzu centros ir oficiāli nokļuvuši īsti koki, nav labāka laika kā tagad apsvērt Ziemassvētku idejas. Bet kādi tad īsti ir tie ieguvumi? Mēs esam lūguši ekspertus izsvērt lieliskas īstās un mākslīgās Ziemassvētku egles debates.
(Attēla kredīts: Future PLC)
Kādas ir īstas Ziemassvētku eglītes priekšrocības?
'Iegādājoties Ziemassvētku eglīti, vienmēr rodas jautājums: 'īsta vai mākslīga?' Katram no tiem ir savas priekšrocības un izvēle ir pilnībā atkarīga no vajadzībām, dzīvesveida un mājas, kurā tas tiks ievietots,” stāsta Ādams Goss, sezonas augs. pircējs plkst Hillier dārzu centri.
"Daudziem izvēle ir vienkārša, jo īsti koki piedāvā gan estētisku, gan labklājības priekšrocību pārpilnību." Tas iet roku rokā ar lielo svaigs vs mākslīgie telpaugi debates, arī.
Tomēr Dr Deborah Lee plkst Dr Fox tiešsaistes aptieka piebilst: "Diemžēl mākslīgie koki šķiet populārāki par īstiem kokiem, kas ir kauns, jo īstai Ziemassvētku eglītei ir tik daudz priekšrocību, un tā ir labāka videi."
Šeit ir saraksts ar pieciem iemesliem, kāpēc šogad vajadzētu izvēlēties īstu Ziemassvētku eglīti, un to priekšrocības jūsu veselībai un labklājībai.
Daudzus gadus strādājis NHS, sākotnēji par ģimenes ārstu un pēc tam par integrētas kopienas vadošo klīniku Seksuālās veselības dienests, Dr Deborah Lee tagad strādā par veselības un medicīnas rakstnieci, uzsvaru liekot uz sieviešu veselību. Viņa ir menopauzes speciāliste. Viņas īpašās intereses jomas ir miegs, diēta, svara zudums un uzturs. Dr Lee ir medicīnas satura autors Dr Fox tiešsaistes aptieka.
Dr Daniel Glazer ir klīniskais psihologs privātpraksē un dibinātājs ASV terapijas telpasAmerikas visstraujāk augošais ārstniecības telpu, labsajūtas telpu un terapeitu biroju īres saraksts.
Viņš aizraujas ar garīgo veselību, un man ir paveicies būt iekļautam publikācijās tostarp The Daily Mail, Metro, Woman & Home, Psychreg, Ideal Magazine, Luxurious Magazine un Country Dzīvošana.
1. Izvešana ārā telpās
“Īsta Ziemassvētku eglīte mājā ir veids, kā ievest ārā iekšā. 85% savas dzīves pavadām telpās. Augu un koku ienešana mājās ir veids, kā piedzīvot dabu mājās,” skaidro Dr. Debora.
Ir pierādīts, ka istabas augi paaugstina garastāvokli un mazina depresiju un trauksmi. Krāsu dziļums un asais aromāts ir pastāvīgs atgādinājums, ka koks ir dzīvs un dzīvo kopā ar mums telpās.
Klīniskais psihologs un dibinātājs ASV terapijas telpasDr Daniels Glezers skaidro, ka mūsu afinitāte pret autentiskiem, dzīviem augiem “ir saistīta ar biofiliju, cilvēku iedzimto tieksmi meklēt saikni ar dabu un citiem dzīviem organismiem”.
(Attēla kredīts: Future PLC)
2. Aromāts uzlabo pašsajūtu
"Priedes izdala priežu svaigu smaržu, ko izraisa ķīmiska viela, ko sauc par pinēnu. Pinēna smaržas ieelpošana stimulē smadzeņu emocionālo centru, paaugstina garastāvokli un uzlabo pašsajūtu, skaidro Dr Deborah.
Pinēnam ir pretiekaisuma un pretsāpju iedarbība uz cilvēka ķermeni. Tas var arī palīdzēt uzlabot atmiņu, un tam ir antibakteriālas un pretvīrusu funkcijas.
Dr Daniel tālāk paskaidro, ka "bioloģiskā līmenī īsti koki izdala fitoncīdus, gaisā esošus savienojumus ar pretiekaisuma, trauksmi mazinošu iedarbību, absorbējot meža mikrobus."
(Attēla kredīts: Future PLC)
Interjera dizainers, Tara Rodrigesa, piebilst: “Īstu koku krāsu dziļums un aromāts iesaista vairākas sajūtas, radot emocionālu reakciju. Tas var būt nomierinošs, un Ziemassvētku eglītes aromāts nāk no terpēnu ģimenes.
"Terpēni ir aromātiskas dabiskas ķīmiskas vielas (parasti atrodamas augos), kas, kā zināms, paaugstina garastāvokli, relaksē un simpātizē mūsu elpošanas un nervu sistēmām. Jūs nesaņemat tādu pašu saikni ar viltotu koku.
3. Apstādījumi mājā uzlabo garīgo veselību
Nav noslēpums, ka īsti telpaugi palīdz uzlabot garīgo veselību, tāpēc to pašu var teikt par svaigām svētku eglēm.
'Iekšā 2015 pētījums, 24 veseli jauni vīrieši tika randomizēti vienam no diviem uzdevumiem; augu pārstādīšana vai datora vingrinājums. Pēc tam 2 grupas nomainījās. Rezultāti liecināja, ka simpātiskā aktivitāte palielinājās, veicot datora uzdevumu, bet samazinājusies, veicot podu uzdevumu,” skaidro Dr. Debora.
"Poting bija saistīts arī ar zemāku diastolisko asinsspiedienu. Autore secināja, ka mijiedarbība ar istabas augiem pazemina stresu un asinsspiedienu.
Dr Daniel piebilst: "Vienkārša skatīšanās uz organiskām formām un zaļajiem toņiem samazina arī stresa fizioloģiskos marķierus."
(Attēla kredīts: Future PLC / Dominiks Blekmors)
4. Augi un koki palīdz attīrīt gaisu
Tādā pašā veidā, ka ir pierādīts, ka telpaugi mūs pasargā no gaisa piesārņotājiem, to pašu var teikt arī par īstām Ziemassvētku eglītēm un to ietekmi mūsu mājās.
"Augi palīdz attīrīt gaisu — pareizais nosaukums tam ir fitoremediācija," iesāk Dr Debora. "Tie palīdz uzlabot gaisa kvalitāti, izvadot no gaisa pelējumu, pelējumu, krāsas smakas un piesārņotājus, piemēram, benzolu un formaldehīdu."
Dr Daniel piebilst: "Tie arī atsvaidzina iekštelpu gaisu, kompensējot oglekļa emisijas." Augi uzņem oglekļa dioksīdu un aizstāj to ar skābekli.
Dr Debora pat turpina paskaidrot, ka augsne, kurā tiek stādītas īstas Ziemassvētku eglītes, darbojas kā biofiltrs un palīdz attīrīt gaisu.
(Attēla kredīts: Future PLC/James French)
5. Tradīciju saglabāšana
Un, protams, lielākais ieguvums īstai Ziemassvētku eglītei? Patiesi aptverot svētku tradīcijas caur un cauri.
"Cilvēkiem patīk ievērot tradīcijas — tas mums rada piederības sajūtu," skaidro Dr. Debora. “Tas liek mums justies saistītiem ar pagātni un rada stabilitātes sajūtu. Mūsu labklājībai ir svarīgi arī uzturēt sakarus ar citiem cilvēkiem.
Tradīciju ievērošana parāda personības integritāti, tas ir veids, kā sekot ticībai, tā ir daļa no mūsu izglītības un ir daļa no mūsu lomas sabiedrībā. Tādi pasākumi kā Ziemassvētku eglītes uzlikšana reizi gadā ir dzīves posma zīme.
(Attēla kredīts: Future PLC)
Ādams Hillier Garden Centers turpina: “Īstas Ziemassvētku eglītes bieži simbolizē bērnības nostalģiju. Īsta koka atlases, dekorēšanas un baudīšanas process var būt lolota ikgadēja tradīcija, kas pulcē visu ģimeni. '
Vai jūs uz to paskatītos? Izvēloties nodoties īstenībai Ziemassvētku eglīšu idejas Tas ir ne tikai kaut kas, kas tiek darīts tā izskata dēļ, bet arī viss atgriežas pie cilvēciskās saiknes.
Galu galā mums visiem, iespējams, ir galvenā atmiņa Ziemassvētku eglītes dekorēšana no kāda mūsu dzīves brīža, kas vienmēr paliks ar mums.
FAQ
Vai īsta Ziemassvētku eglīte ir labāka videi?
Jā, īstas Ziemassvētku eglītes patiešām ir labākas videi.
"Daži var uztraukties par Ziemassvētku eglīšu ciršanas ietekmi uz vidi, tomēr tās ir ilgtspējīgi audzētas, pilnībā bioloģiski noārdās un viegli otrreiz pārstrādājami, kas nozīmē, ka tos var izmantot mulčai pēc tam, kad rotājumi ir nokrituši," skaidro Ādams Goss, Hillier Garden sezonas augu pircējs. Centri.
“Īstus kokus audzē gadiem ilgi, pirms tie tiek pārdoti, un, augot, tie absorbē oglekļa dioksīdu no gaisa, kā rezultātā oglekļa pēdas nospiedums ir zems, ja ne pozitīvs. Ar komerciālu Ziemassvētku eglīšu ražošanu un ražas novākšanu tiek iestādīts vairāk koku nekā nocirsts, tādējādi veicinot ekoloģiskās īpašības un pozitīvu ietekmi uz vidi.
Vai īsta Ziemassvētku eglīte ir tā vērta?
Tas, vai īsta Ziemassvētku eglīte ir tā vērta, ir pilnībā atkarīgs no jums un ir atkarīgs no jūsu personīgā dzīvesveida.
Tie, kas vēlas brīvu svētku centrālo elementu, ļoti labi var dot priekšroku mākslīgam kokam, savukārt tie, kas ievēro tradīcijas un kuriem ir laiks rūpēties par īstu, var izvēlēties svaigu koku.
Taču, ja jautājat mums, mēs noteikti domājam, ka īstas Ziemassvētku eglītes ir tā vērtas.
Vai īstām Ziemassvētku eglītēm ir nepieciešams ūdens?
Jā, īstām Ziemassvētku eglītēm ir nepieciešams ūdens.
Slavenais dārznieks Deivids Domonijs nesen ir dalījies ar savu topu īsti Ziemassvētku eglīšu kopšanas padomi ar mums un stingri mudina tos, kam ir īstas Ziemassvētku eglītes, nodrošināt, lai jūsu egle tiktu papildināta ar ūdeni, lai tā ilgāk izskatītos svaigāka Ziemassvētku mēnešos.
Ādams secina: "Eks ir maģiskā Ziemassvētku laika simbols, palīdz radīt priecīgu un svinīgu atmosfēru un norāda uz tuvojošos jauna gada sākumu."
"Iegūstiet Ziemassvētku noskaņu un apmeklējiet vietējo dārza centru, lai izvēlētos koku un rotājumus, kas lieliski atbilst jūsu mājām un dekoriem."
Tēmas
Džūlija Džosone ir Ideāla māja"s jaunākais rakstnieks. Viņa vienmēr ir mīlējusi visas mājas un interjerus, 2022. gadā Notingemas Universitātē absolvējot bakalaura grādu arhitektūras studijās. Iepriekš viņa bija internā redaktore ArchDaily. Tagad, koncentrējoties uz ziņām, Jūliju var atrast TikTok un Pinterest trušu bedrē, ritinot visas jaunās un gaidāmās tendences, hacks un mājas iedvesmu.
