Gaukite Idealių namų naujienlaiškį
Užsiregistruokite mūsų naujienlaiškyje, kad gautumėte įkvėpimo stiliaus ir dekoro, namų pertvarkymo, projektų patarimų ir dar daugiau.
Dėkojame, kad prisiregistravote prie „Ideal Home“. Netrukus gausite patvirtinimo el. laišką.
Ten buvo problema. Atnaujinkite puslapį ir bandykite dar kartą.
Pagalvokite apie savo mėgstamą vietą. Jūsų laiminga vieta, jei norite. Kaip ir vizualinis grožis, galbūt vietos garsas ir pojūtis, vienas iš išskirtinių pojūčių bus jūsų uoslė.
Mano laiminga vieta yra prie jūros. Pietinėje Anglijos pakrantėje yra keletas gražių paplūdimių, kurie užgniaužia kvapą. Jaučiuosi ne tik kvapą gniaužiantį grožį ir vėsaus vėjelio pojūtį, bet ir pajūrio kvapą. Druska ir jūros dumbliai, kavos virimas paplūdimio kavinėje, nuspalvintas įdegio losjonu arba šalia kepami traškučiai. Tai kvapų kakofonija, kuri paliečia nosį ir atpalaiduoja kiekvieną kūno ląstelę.
Kai norime sukurti atmosferą savo namuose, turėtume sutelkti dėmesį ne tik į spalvas, tekstūras ir apšvietimą. Kvapas suteikia visai kitą jūsų namų jausmą. Jis taip pat neturi būti itin prabangus ar brangus. Kai kurie mano mėgstamiausi kvapai yra ilgai išliekantys ir nebrangūs.
Aš dar nepatyriau FOMO, nes esu namų šeimininkė ir nemėgstu vaikščioti į vakarėlius, bet patyriau baimę praleisti visą istorijos erą, kurios visiškai praleidau: aštuntąjį dešimtmetį. Troškau būti laisvos dvasios, sutraiškytos aksominės ramybės ir meilės eros, dvokiančios pačiuliu. Įsivaizduoju, kad tas dekadanso dešimtmetis buvo svaiginantis dūmų ir pačiulių mišinys, todėl mėgstu jį nešioti ant odos ir pilti į aliejaus degiklį.
Galite įsigyti alyvos degiklius, kur po keliais mėgstamo kvapo lašais padegsite arbatos žvakutę, arba galite įsigyti elektrinį difuzorių, kuris veikia panašiai. Taip sukuriamas švelnus, ilgai išliekantis kvapo dvelksmas, kuris sklinda per jūsų namus niekieno neapkraudamas.
Kvapas gali ne tik padėti sukurti gražią atmosferą, bet ir tikrai padėti atsipalaiduoti.
Fearne Cotton
Kitas būdas sukurti jaukią atmosferą su kvapu – ant kaitlentės užvirinti puodą vandens su cinamono lazdelėmis, gvazdikėliais ar žvaigždiniu anyžiu. Tai sukelia šiltą, jaukią jausmą, puikiai tinkantį žiemai.
Širdyje būdamas šiek tiek hipis, taip pat dievinu joss lazdą. Paauglystėje jas degindavau plakatais apklijuotame miegamajame, nes devintajame dešimtmetyje tinkamų kvapnių žvakių buvo nedaug. Įsitikinkite, kad perkate netoksiškas, natūralias lazdeles ir išsirinkite jums tinkantį kvapą. Dievinu sandalmedį ir smilkalus dėl sodraus ir prabangaus pojūčio.
Kepimas, žinoma, yra dar vienas būdas prisotinti savo erdvę raumenis atpalaiduojančiu kvapu. Duonos ar paprasto pyrago kepimas pripildys jūsų namus džiaugsmo, jei tik jų nesudeginsite.
Kvapas taip pat gali būti visiškai įkvepiantis. Kai aplankau vieną savo draugą Dorsete, man tereikia pajusti vieną jų atviro židinio dvelksmą ir jo riaumojantį laižymą, kad sulaukčiau šešiolikos metų. Užuodžiu kvapą beveik jaučiu, kaip regresuoju savo amžiumi ir požiūriu. Turėjau keletą laimingų prisiminimų apie jų namus ir pajuntu, kad tas laisvės ir džiaugsmo jausmas sugrįžta, kai tik įžengiu pro duris ir užuodžiu jų namus.
Kvapas gali ne tik padėti sukurti gražią atmosferą, bet ir tikrai padėti atsipalaiduoti. Jei sukuriame ryšį su kvapu, pavyzdžiui, levandų, kiekvieną kartą, kai mūsų kūnas pajus tą kvapą, jis prisimins, kad laikas sulėtinti. Sukurkite savo mažą šventovę kvapo galia.
Fearne Cotton yra viena geriausiai žinomų ir populiariausių JK transliuotojų, o neseniai žinoma kaip gerovės prekės ženklo Happy Place įkūrėja. Prekės ženklas buvo sukurtas iš jos pirmosios knygos, išleistos 2017 m., „Happy“, kuri buvo „Sunday Times“ bestseleris ir sidabrinė „Nielsen“ bestseleris. Tai buvo pirmoji iš knygų serijos, kurioje pasakojama apie jos pačios ir kai kuriuos ne tokius teigiamus laimės išgyvenimus. Tai buvo ir jos podcast'o, pradėto 2018 m., „Happy Place“ prielaida, kuriame dalyvavo daugybė svečių, tokių kaip Ellie. Golding, Hilary Rodham Clinton, Jada Pinkett Smith, Russell Brand, Gary Barlow, Alicia Keys ir Elizabeth Gilbert kiti. Iki šiol podcast'as atsiųstas daugiau nei 59 milijonus kartų ir tebėra topų viršūnėje. 2019 m. prekės ženklas dar labiau išplito į gyvą erdvę – daugiau nei 10 000 žmonių dalyvavo dviejuose „Happy Place“ festivaliuose – viename Anglijos šiaurėje ir pietuose. 2020 m. festivalis tapo virtualus ir truko mėnesį, kuriame buvo apie 150 turinio dalių. Vėliau šią vasarą festivaliai grįžta į Chiswick House & Gardens ir Tatton parką.
Jos trečioji knyga vaikams „Your Mood Journal“ buvo išleista 2020 m. lapkritį, o naujausia jos knyga „Biger Than Us“ – šių metų sausį. 2021 m. Fearne taip pat išleido „Happy Place Books“, kuri jau išleido keletą nuostabių Lawrence'o Okolie ir dr. Olivia Remes kūrinių.
Fearne yra dviejų vaikų motina, dviejų vaikų pamotė ir glaudžiai remia įvairias labdaros organizacijas, ypač psichines. sveikatos labdaros organizacija „Mind“, „The Prince’s Trust“ ir „Coppafeel!“, kurių pastarąjį kuruoja labdaros organizacijos muzikos festivalis, Šventinis jausmas.
