Mes gauname komisinį atlyginimą už produktus, įsigytus per kai kurias šio straipsnio nuorodas.
Septyni iš dešimties britų jaučia stresą dėl kažko savo namuose ...
Daugumai žmonių stresą dažniausiai sukelia padidėjęs darbo krūvis kartu su miego trūkumu. Tačiau septyni iš dešimties britų taip pat jaučia stresą dėl kažko savo namuose... ar galite atspėti, kas tai yra?
Naujas tyrimas atskleidė, kad buitinė netvarka verčia britus jausti stresą ir prarasti miegą. Tai tik parodo, kad minimalizmas ir organizuotumas yra harmoningo gyvenimo raktas.
67 proc. Iš 1008 apklaustų žmonių teigė, kad jie yra produktyvesni, kai yra apsupti mažiau „daiktų“, o 55 proc. - jie miega geriau.
Skaityti daugiau: Kaip atsikratyti laimingų namų be streso
Vaizdo kreditas: Dan Duchars
Beveik du trečdaliai žmonių laiko jiems nereikalingus namų apyvokos daiktus, o vidutinis britas savo namuose turi stulbinantį 71 nepanaudotą turtą.
Minimalistinis požiūris turi būti kelias į priekį.
Kambarys, kurį dauguma žmonių suteiktų minimalistiniam gydymui, yra pagrindinis miegamasis, po kurio - svetainė. Atsižvelgiant į tai, kad erdvės labiausiai susijusios su atsipalaidavimu, nenuostabu, kad jos taip pat yra tos, kurias žmonės nori iškraipyti.
Gaukite įkvėpimo: Miegamojo laikymo idėjos, kad jūsų miego erdvė būtų rami
Vaizdo kreditas: Davidas Brittainas
Tyrimą atlikusi savitarnos kompanija „Space Station“ kartu su pirmaujančiais interjero ekspertais dalijosi patarimais, kaip priimti minimalizmą ...
1. Investuokite į gerą saugyklą
„Kai daiktai turi namus, mes labiau linkę juos palikti“, - sako interjero dizainerė Judith Harrop. „Išlaikykite paviršius švarius ir raskite namus daiktams, kurie linkę kauptis, pavyzdžiui, sąskaitoms už buitį, banko išrašams ir mokyklos laiškams“.
2. Daryk paprastai
„Išskyrus baldus, grindys turi būti visiškai švarios, ant grindų ar paviršių nieko nekrauti ar laikyti“,-sako „Unique Home Stays“ interjero dizainerė Jess Clark.
3. Eik skaitmeninė
Savaitės vaizdo įrašas
„Technologijų dėka dabar kaip niekad lengviau skaitmeninti daiktus, kurie namuose užima per daug vietos“, - sako Anna Ward, interjero dizainerė. Įrengta pagal. „Gaukite technikos ir išnaudokite visas debesies galimybes, kad galėtumėte saugoti dokumentus, paveikslėlius, filmus ir vaizdo įrašus, ir sukurkite internetinį darbų sąrašą, o ne popierinis “.
Vaizdo kreditas: Lizzie Orme
Skaityti daugiau: Euforiškos nuotraukos žmonėms, mėgstantiems itin išmintingą saugojimą
Atėjo laikas atsikratyti netvarkos ir stebėti, kaip krinta stresas ...
