Mes gauname komisinį atlyginimą už produktus, įsigytus per kai kurias šio straipsnio nuorodas.
Nuo pilka svetainė į šiuolaikinį balta virtuvė, mes mėgaujamės kasdieniu šnipinėjimu aplink Joe Wickso namus.
Uždarymo metu jis tapo šiek tiek nacionaliniu didvyriu, nes įkvepia tautą daryti PE su Joe. Vaikai ir tėvai kiekvieną rytą klausosi, kaip Joe ir jo šeima treniruojasi „YouTube“ kanalas.
Nors mes ruošiamės treniruotėms, „Ideal Home“, be abejo, domisi dekoru kaip ir mankšta (gerai, tuo labiau dekoras, jūs mus gavote!).
Susijęs: Kadaise Meg Ryan namas, šis nuostabus turtas rinkoje yra už 19,95 mln
Jaučiatės įkvėptas Joe Wickso namų?
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“
Nuotaika: prieš, per ir po mankštos 🐸 #FancyDressFriday #pewithjoe 😀
Įrašas, kurį bendrina Joe Wicksas (@thebodycoach)
Pirmasis aukštas yra nuostabi atviro plano erdvė, sklandus perėjimas iš svetainės į virtuvę ir valgomojo zoną.
Džo, apsirengęs kaip varlė savo linksmoms penktadienio puošnių suknelių pamokoms, suteikia mums tikrą smūgį
virtuvės įkvėpimas. Su madingomis baltomis metro plytelėmis ir poliruoto cemento stiliaus grindimis.Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“
Ar galvojote prisijungti prie 90 dienų plano? Now Na, dabar yra puikus laikas pradėti kelionę tik už 50 svarų sterlingų (paprastai 97 svarų sterlingų). valgykite nuostabų naminį maistą ir pakeiskite savo išvaizdą bei savijautą 😀 Tai mažiausia kaina, kokia kada nors buvo, ir tai nuostabus metas pradėti ir Jauskitės tvirtesni, stipresni, sveikesni ir laimingesni 🙏🏻 Pradėkite nuo www.thebodycoach.com (LINK IN BIO) 😊🔥 #90dayplan #thebodycoach #fitness #food #sportuoti
Įrašas, kurį bendrina Joe Wicksas (@thebodycoach)
Gyvenamasis kambarys yra gerai suderinta erdvė. Šviesiai pilkomis sienomis, derančiomis prie pliušinio šviesaus marlo kilimo. Bet kurioje židinio pusėje yra lentynos, nudažytos spalva vertingos šeimos nuotraukos.
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“
Labai džiaugiuosi galėdamas pranešti, kad kaip pasaulinės bendruomenės mokymai kartu su #pewithjoe išauginome neįtikėtiną 91 256,38 svarų sterlingų @nhscharitiestogether fondui ❤ kartu. Labai ačiū, kad dalyvavote ir padėjote surinkti visus šiuos pinigus tikslui, kuriuo, manau, galime didžiuotis. Puiki žinia yra ta, kad kiekvieną savaitę galime dar labiau padidinti šį skaičių grįžę ir vėl prisitaikę. Ar susitiksime rytoj 9 val. 😀😝 Visiems NHS darbuotojams mes Mylime ir vertiname jus ❤️ #PEWithJoe
Įrašas, kurį bendrina Joe Wicksas (@thebodycoach)
Joe dalijasi savo nuostabiu indėliu į savo NHS fondą iš savo kūno kultūros pamokų ir suteikia mums žvilgsnį patalpose. Dekoratyvinės plytelių grindys erdvei suteikia tikros asmenybės.
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“
Šiandienos pietų bangeris 👌🏽 Ėriuko „Koftas“ su tahinio jogurto padažu ir trintomis bulvėmis. Persekiojamas su graikišku jogurtu, mėlynėmis, granola ir medumi 🍯 😍
Įrašas, kurį bendrina Joe Wicksas (@thebodycoach)
Štai ir vėl šlovingos grindų plytelės. Mums patinka ir kobalto reaguojanti glazūruota keramika, kurią šeima taip pat valgo. Jie padeda pridėti dar vieną mėlynos spalvos akcentą, kuris veikia visoje atviro plano virtuvėje.
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“
Dėl koronaviruso protrūkio „Big Issue“ pardavėjai nebegali parduoti gatvėse, todėl norėdami užtikrinti, @bigissueuk išgyventi ir palaikyti savo pardavėjus, jie pristatė naujus būdus, kaip galite nusipirkti magijos ir palaikyti juos ir pardavėjai. Dabar galite užsiprenumeruoti žurnalą! Eikite į bigissue.com arba atsisiųskite naują jų programą iš „App Store“ ❤️
Įrašas, kurį bendrina Joe Wicksas (@thebodycoach)
Lauke Joe turi didelę kepsninę, kad galėtų gaminti visus skanius patiekalus, kuriuos jis dalijasi.
Susijęs: Geriausios kepsninės 2020 - didžiausios kepsninės, skirtos visiems jūsų maisto ruošimo poreikiams
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“
Tai nuotrauka iš šio ryto po treniruotės. Priežastis, kodėl išlaikau tokią formą visus metus, yra ta, kad esu nuosekli 🙌🏽 Suformavau kasdienius įpročius ir išlaikiau tempą net žiemos mėnesiais. 5 dienas per savaitę stumiu save ir naudoju sunaudotą energiją. Aš tikrai esu labiau atsipalaidavęs su maistu per Kalėdas ir valgau daugiau nei įprastai, bet aš nuolat sportuoju ir treniruojuosi dar sunkiau tomis dienomis. Mane taip pat labai motyvuoja tai, kaip mankštindamasi aš jaučiuosi. Man patinka jaustis energingai po treniruotės ir visada jaučiuosi laimingesnė savyje, ir šis jausmas mane iš tikrųjų motyvuoja keltis ir pakartoti procesą. Dabar turiu du kūdikius iki 2 metų, todėl turiu sunkiau dirbti, kad treniruotės būtų tinkamos, bet nesvarbu, ar tai būtų 6 ar 23 valandą nakties, rasiu laiko sportuoti, kai jie miega. Turiu pasinaudoti galimybėmis, o ne pasiteisinimais dienomis, kai esu pavargęs ir demotyvuotas. Kas jus stabdo arba kas jums atrodo sunku, kai norite išlikti tinkami ir aktyvūs?
Įrašas, kurį bendrina Joe Wicksas (@thebodycoach)
Dalijamasi tik dėl dažų spalvos, pažadėk. Ar ne pilkas vonios kambarys atrodo gerai. Galite pamatyti toliau į miegamąjį, kuris gali pasigirti madinga tamsia spalva.
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“
Aš ką tik patyriau neįtikėtiniausią valgymo patirtį savo namuose su @nishascookingagain ❤️👌🏽 Sutikau ją baisiose iškilmingose vakarienėse ir ji man pasakė, kad įsteigė naują verslą ir pavakarieniavo žmonių namuose, todėl aš užsisakiau ją atvykti ir tai buvo nuostabu vakaro. Ateina Nisha ir jos komanda, gamina maistą ir paruošia specialiai jums sukurtą meniu. Turėjome 10 modernių indiškų lėkščių patiekalų. Kiekvienas buvo tiesiog nerealus. Sekite jai @nishascookingagain ir susisiekite, jei norite, kad ji ateitų ir gamintų jums maistą. Jūs nenusivilsite. Ji vakarieniauja daugiausia 12 svečių
Įrašas, kurį bendrina Joe Wicksas (@thebodycoach)
Iš išorės galite visiškai įvertinti atviro plano aspektą. Stumdomos stiklinės durys leidžia erdvei išeiti į sodo valgomojo erdvė.
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“
Oho, ką tik pagamino šį neįtikėtiną indų įkvėptą daržovių mėsainį su mango čatniu ir agurkų mėtų raita. Dukart palieskite, jei norite, kad šį vakarą pasidalinčiau vaizdo įrašo receptu 😍👌🏽 #VeggieLeanin15 #Veggie #vegetarian #Burger #recipe #thebodycoach
Įrašas, kurį bendrina Joe Wicksas (@thebodycoach)
Savaitės video
Kad ir kaip sunku, pažvelkite pro mėsainį, kad įvertintumėte atviras plytų sienas. Ši funkcija atviro plano valgomojo erdvei suteikia kaimiško krašto.
Kito garsaus namo viduje: Namuose su Rylanu-pamatykite jo pasirodymą stabdančią virtuvės pertvarką
Vaizdo kreditas: PA Images/Matt Crossick/EMPICS Entertainment
Mes visi čia norime padėkoti Džo už visą jo sunkų darbą, išlaikant tautos motyvaciją.
