Kaip valyti treniruoklius - nuo laisvų svorių iki jogos kilimėlių

Mes gauname komisinį atlyginimą už produktus, įsigytus per kai kurias šio straipsnio nuorodas.

Treniruočių namuose populiarumas per pastaruosius kelis mėnesius išaugo. Internetiniai mažmenininkai matė rekordinius virdulių ir laisvų svorių pardavimus.

Peržiūrėkite mūsų geriausi pigūs treniruokliai vadovas, kaip pradėti kurti savo namų sporto salę - net ir turint biudžetą

Jei esate vienas iš daugelio žmonių, kurie namuose prakaituoja, jums gali kilti klausimas, kaip valyti treniruoklius.

Šokiruoja, neseniai atlikta apklausa dušo kabina.co.uk nustatė, kad 59 procentai žmonių nemano, kad jiems reikia valyti treniruočių įrangą namuose. Tai toli gražu nėra.

Londono nuomos valymo pabaiga, atskleidė savo geriausius patarimus, kaip išlaikyti jūsų įrangą geros būklės, ir baisų prakaituotą sporto salės kvapą įlankoje.

Kaip valyti treniruoklius

Jogos kilimėliai

Nesvarbu, ar naudojate jogos kilimėlį ankstyvo ryto pratyboms, ar prakaituojančiai treniruotei, svarbu jį valyti bent kartą per savaitę.

Yra daug jogos kilimėlių valiklių, kuriuos galite nusipirkti internetu. Tačiau jūs galite lengvai pasigaminti savo namuose.

Užpildykite purškimo buteliuką švariu vandeniu, dviem lašais arbatmedžio aliejaus ir šaukštu baltojo acto. Arbatmedžio aliejus yra antibakterinis ir padės jūsų kilimėliui kvepėti.

Laisvi svoriai

Šį rinkinį labai lengva valyti ir geriausia tai padaryti iškart po treniruotės. Jų valymas antibakterine servetėle yra vienas iš jų valymo būdų. Tačiau taip pat galite juos nuvalyti muilas ir vanduo.

Nemokamos svorio alternatyvos

Jei treniruotės metu naudojote tokius daiktus kaip vandens buteliai ar skardinės pupelių, užuot taškęsi ant hantelių, vis tiek turite juos gerai išvalyti.

Gerai nuvalykite savo skardines drėgnu skudurėliu, po to - muilu ir vandeniu, prieš sugrūsdami jas atgal į virtuvės spintelę.

Kilimas

Jei dirbate ant kilimo, nepamirškite jo nuvalyti bent du kartus per savaitę. Siurbimo turėtų pakakti, kad atsikratytumėte nešvarumų po treniruotės. Naudojant kilimų šampūną kas porą mėnesių, jis bus tinkamai išvalytas.

„Kilimų šampūnai padarys gerą darbą, nes jie bus kruopščiai išvalyti ir paliks apsauginį skydą ilgiau gina jūsų kilimą “, - aiškina nuomos pabaigos valymo generalinis direktorius Ivanas Ivanovas Londonas. „To nereikia daryti taip dažnai ir galima palikti kelis mėnesius“.

Bokso pirštinės

Jei sporto salėje kada nors pasiskolinote porą bokso pirštinių, žinosite, kad jos gali labai greitai smirdėti.

Kad jūsų bokso drabužiai kvepėtų saldžiai, nuvalykite juos švaria šluoste, kad pašalintumėte papildomą drėgmę. Taip pat per naktį galite įkišti oro valymo maišelius į pirštines, kad pašalintumėte nemalonius kvapus.

Susijęs: Atšaukite narystę sporto salėje - „Lidl“ turi visą reikalingą namų sporto įrangą, įskaitant maitinimo plokštę!

Ar jūsų treniruočių įranga yra švari?