Mes gauname komisinį atlyginimą už produktus, įsigytus per kai kurias šio straipsnio nuorodas.
Nauji tyrimai rodo, kad nors dauguma iš mūsų geria tik dvi stiklines vandens per dieną - gerokai žemiau rekomendavo šešis - mes, britai, taip pat vengiame gaminti gėrimus kolegoms, nes tai taip pat atima mus iš darbo ilgas... tsk tsk
Ištroškęs? Pavargęs? Prarasti koncentraciją? Tada turi būti tavo eilė gauti (gaiviųjų) gėrimų.
Taip, pasirodo, kad kaip tauta mes negeriame pakankamai skysčių.
Nauja apklausa iš Zip JK, karšto vandens čiaupų tiekėjai, atskleidžia, kad beveik pusė JK gyventojų mano, kad jie yra tiesiog per daug užsiėmę gerti ir rizikuoja dehidratuoti.
Beveik 60% britų per dieną negeria pakankamai vandens, nes yra užsiėmę kita veikla.
Tyrimas parodė, kad nors dauguma iš mūsų geria tik dvi stiklines vandens per dieną - gerokai žemiau rekomenduojamų šešių - Jungtinės Karalystės sritys, kuriose žmonės turėtų būti labiausiai dehidratuoti, yra Jorkšyras ir Londonas.
******
Britai taip pat prisipažino, kad vengia dėti
virdulys, nes tai per ilgai atitraukia juos nuo darbo, o moterys dėl to yra ypač kaltos.Pasak NHS, ne tik troškulys, bet ir dehidratacijos požymiai gali būti nuovargis, galvos svaigimas ir galvos skausmas.
„Mes nesame pripratę prie ekstremalių temperatūrų šioje šalyje, - sako Nickas Tayloras,„ Zip UK “pardavimo direktorius, ir įsitikinimas, kad geriame pakankamai, yra tik vienas iš būdų užtikrinti, kad mūsų kūnai būtų geriau pasirengę susidoroti su karštis “.
„Vengti gerti, kad sutaupytumėte laiko darbe, yra ypač neproduktyvu, nes dehidratacija gali pakenkti produktyvumui - tai reiškia, kad negalime padaryti tiek daug.
Savaitės video
„Be to, kad geriate daugiau vandens, arbata, kava ir gėrimai taip pat įskaičiuojami į mūsų rekomenduojamą dienos normą skysčių, - sako Nickas Tayloras, - ir visų jų derinys gali padėti jums visiškai hidratuoti vasara.'
Taigi, kai kitą kartą ateis jūsų eilė arbatos raundui, gaukite visiems puodelį - tikėtina, kad jūsų kolegoms to reikia!
Patiko šitas? Peržiūrėkite visas naujausias pramogų ir nuosavybės istorijas mūsų svetainėje naujienų kanalas, arba sekite mus Facebook ir „Twitter“.
