Mes gauname komisinį atlyginimą už produktus, įsigytus per kai kurias šio straipsnio nuorodas.
Lova yra mūsų mėgstamiausia vieta namuose, ar visi galime dėl to sutikti? Mes visi mėgstame nakties miegą, tačiau nauji tyrimai rodo, kad vis daugiau ir daugiau dėmesio skiriame savo lovai.
Susijęs: Pamatykite, kaip mieli panda patalynės gerbėjai ima laukti „Instagram“
Lovos firma „Dreams“ apklausė 2 000 žmonių ir nustatė, kad 61 proc. Apsipirkinėja internetu patogiai miegamajame. Lova taip pat tapo populiaria darbo ir poilsio vieta, tačiau ar tai gali turėti neigiamos įtakos mūsų miegui?
Apsipirkimas prieš miegą
Vaizdo kreditas: Oliveris Gordonas
Didžiausi interneto kaltininkai yra londoniečiai apsipirkti po paklodėmis (76 proc.), Tuo tarpu glasvegai tai daro mažiausiai (22 proc.).
Mūsų lova yra mūsų biuras
Vaizdo kreditas: Colin Poole
Jei suteikiama galimybė dirbti iš namų, daugiau nei trečdalis (37 proc.) Nusprendžia dirbti iš savo lovos. Vėlgi, dauguma šių žmonių yra londoniečiai, o sostinės darbuotojai yra didžiausi lovos darbuotojai. W
Tačiau gali būti, kad daugelis šių darbuotojų yra vyrai. Svajonės parodė, kad moterys dažniau atskiria savo miego ir darbo įpročius. Be to, atrodo, kad vyrai taip pat yra labiau linkę naudoti miego technologijas, kad pagerintų savo miego kokybę (13 proc.), Palyginti su moterimis (9 proc.).
Kai optimaliai užsimerkia, daugiau nei trečdalis britų (32 proc.) Stengiasi įsitikinti, kad jie yra patikimi miegoti rutina.
6 veiksniai, turintys įtakos britų miego kokybei
Vaizdo kreditas: EMS Forster/Getty
1. Čiužinio kokybė (42 proc.)
2. Kova su stresiniais įvykiais visą dieną (38 proc.)
3. Pagalvės kokybė (38 proc.)
4. Nerimauti, ką atneš kita diena (36 proc.)
Savaitės video
5. Kambario tamsa (30 proc.)
6. Turėti šviežių lakštų (29 proc.)
Susijęs: Kodėl niekada neturėtumėte laikyti daiktų po savo lova, pasak deklutterio eksperto
Dreams Sleep ekspertė daktarė Pixie McKenna priduria, kad mūsų lovos rėmas yra gyvybiškai svarbus norint gerai išsimiegoti. „Kadangi daugiau britų renkasi dirbti, ilsėtis ir žaisti iš lovos, gali būti verta apsvarstyti reguliuojamą lovos rėmą, leidžiantį keisti savo padėtį-priklausomai nuo veiklos“.
