Mes gauname komisinį atlyginimą už produktus, įsigytus per kai kurias šio straipsnio nuorodas.
Bakterijos ir mikrobai šiuo metu yra visų minčių priešakyje. Dabar 20 sekundžių kruopščiai plauname rankas ir vengiame rankų. Bet ar jūs nepastebite bakterijų savo namuose? Arba konkrečiai, bakterijos jūsų lovoje?
Susijęs: Ekspertas atskleidžia, kodėl neturėtumėte išbandyti naujausios ponios Hinch čiužinių valymo įsilaužimo
Galbūt nustebsite sužinoję, kad jūsų lovoje gali būti daugiau bakterijų nei tualeto sėdynėje. Teisingai, kiekvieną vakarą nusiprausę veidą ir išsivalę dantis, galite pasinerti į bakterijų jūrą.
Tyrimą atliko Amerisleep palyginus patalynės ir pagalvių užvalkalų bakterijų skaičių su kitais namų apyvokos daiktais. Savanoriai keturias savaites šluostė lovą, norėdami pamatyti, kiek daugėja bakterijų.
Vaizdo kreditas: Colin Poole
Tyrimas atskleidė, kad vos po savaitės naudojimo buvo nustatyta, kad pagalvių užvalkalai turi 17 tūkstančių kartų daugiau bakterijų nei tualeto sėdynė. Keturias savaites neplautos pagalvės užvalkalai turėjo 39 kartus daugiau bakterijų nei naminių gyvūnėlių dubuo.
Jei manote, kad išsisuksite tik reguliariai keisdami pagalvių užvalkalus, pagalvokite dar kartą. Tyrimas parodė, kad po vienos savaitės mūsų patalynėje buvo daugiau bakterijų nei vonios durų rankenėlėje. Vos po dviejų savaičių šis skaičius padaugėjo, kad būtų daugiau bakterijų nei žaislas naminiams gyvūnėliams.
Nenuostabu, kad mūsų lovos yra bakterijų auginimo vieta. Žmonės kiekvieną naktį numeta apie 15 milijonų odos ląstelių, tai yra puiki aplinka daugintis bakterijoms.
Vaizdo kreditas: Dominicas Blackmore'as
Jei jau jaučiatės niūrus, galbūt norėsite pažvelgti į kitą faktą. Miego taryba skaičiuoja, kad dešimtadalį niekada neplautos pagalvės svorio sudaro žmogaus odos svarstyklės, pelėsiai, dulkių erkutės ir jų išmatos. Manau, mes kalbame už visus, kai sakome: EWW!
Tyrimo metu taip pat nustatyta, kad daugiau nei 7 metų čiužinys teigiamai įvertino 4 tipų bakterijas. Įskaitant gramteigiamus kokus ir bacilus, kurie kartais gali būti nemalonių ligų, tokių kaip apsinuodijimas maistu, šaltinis.
Vaizdo kreditas: Davidas Gilesas
„Reguliariai skalbdami patalynę sumažinsite galimą poveikį sveikatai, taip pat geresnę čiužinio priežiūrą“, - aiškina McKenzie Hyed, sertifikuota „Amerisleep“ miego mokslų trenerė.
Savaitės video
„Kad nesikauptų bakterijos, sulenkite lakštus iki pusės lovos, kad išdžiūtų drėgmė, kurioje ji klesti. Naudokite čiužinio apsaugą, kad išvengtumėte dulkių, purvo ir išsiliejimo. Ir pakeisk savo čiužinys jei jam daugiau nei septyneri metai “.
Miego taryba rekomenduoja valyti patalynę ir pagalves karštu skalbimu, kad būtų sunaikintos visos nemalonios bakterijos. Tačiau jei karšto skalbimo neįmanoma, prieš įlipdami į šaltą skalbimą, pagalvę taip pat galite įdėti į šaldiklį, kad būtų sunaikintos dulkių erkutės.
Susijęs: Kirstie Allsopp yra didžiulė šio itin patogaus ir vėsinančio čiužinio gerbėjo gerbėja
Ar pakankamai dažnai valote patalynę?