Ar kada susimąstėte, kokia yra tikros eglutės nauda? Taip, šie šventiniai papuošalai ne tik gerai kvepia ir atrodo, bet ir daro daug daugiau jūsų sveikatai ir gerovei, nei jūs manote.
Pripažinkime. Sprendimas, ar tapti tikru, ar netikru, dažnai priklauso nuo žmogaus noro rūpintis tikra Kalėdų eglute ir išlaikyti jos priežiūrą. Priešingu atveju dirbtinio medžio pasirinkimas atrodo visuomenės palankumas, ypač jei norite kuo mažiau šurmulio ar šurmulio.
Tačiau, atsižvelgiant į daugybę tikros Kalėdų eglutės privalumų, net ir tie, kurie nuo to laiko juos pakerėjo geriausia dirbtinė Kalėdų eglutė pirkimas gali net apsvarstyti galimybę atsisakyti dirbtinio šio sezono ir pradėti realų sandorį.
Atsižvelgiant į tai, kad tikri medžiai oficialiai nusileido jūsų vietiniuose sodo centruose, nėra geresnio laiko nei dabar apsvarstyti savo Kalėdų idėjos. Bet kas iš tikrųjų yra tos naudos? Mes paprašėme ekspertų pasverti puikias diskusijas apie tikrąją ir dirbtinę eglutę.
(Vaizdo kreditas: Future PLC)
Kuo naudinga tikra Kalėdų eglutė?
„Perkant eglutę visada kyla klausimas: „tikra ar dirbtinė?“. Kiekvienas turi savo privalumų ir pasirinkimas visiškai priklauso nuo poreikių, gyvenimo būdo ir namų, kuriuose jis bus pastatytas“, – pradeda sezoninis augalas Adamas Gossas. pirkėjas adresu Hillier sodo centrai.
„Daugeliui pasirinkimas yra lengvas, nes tikri medžiai siūlo daugybę estetinių ir gerovės privalumų. Tai eina koja kojon su dideliu šviežių ir dirbtinių kambarinių augalų diskusija, taip pat.
Tačiau daktarė Deborah Lee at Dr Fox internetinė vaistinė priduria: „Deja, dirbtiniai medžiai atrodo populiaresni nei tikri medžiai, o tai gaila, nes tikra Kalėdų eglutė turi tiek daug dėmesio ir yra palankesnė aplinkai“.
Pateikiame penkių priežasčių, dėl kurių šiais metais turėtumėte pasirinkti tikrą Kalėdų eglutę, sąrašą ir jų naudą jūsų sveikatai ir gerovei.
Daug metų dirbęs NHS, iš pradžių kaip bendrosios praktikos gydytojas, o vėliau kaip pagrindinis integruotos bendruomenės gydytojas Seksualinės sveikatos tarnyba, daktarė Deborah Lee dabar dirba sveikatos ir medicinos rašytoja, daug dėmesio skirdama moterų sveikatai. Ji yra menopauzės specialistė. Jos ypatingos sritys yra miegas, dieta, svorio metimas ir mityba. Dr Lee yra medicinos turinio rašytojas Dr Fox internetinė vaistinė.
Dr. Daniel Glazer yra klinikinis psichologas, dirbantis privačioje praktikoje ir įkūrėjas JAV terapijos kambariai, sparčiausiai augantis Amerikos procedūrų kambarių, sveikatingumo erdvių ir nuomojamų terapeutų kabinetų katalogas.
Jis aistringai rūpinasi psichine sveikata, ir man pasisekė, kad esu įtrauktas į publikacijas įskaitant „The Daily Mail“, „The Metro“, „Woman & Home“, „Psychreg“, „Ideal Magazine“, „Luxurious Magazine“ ir „Country“ Gyvenimas.
1. Išnešimas į lauką į vidų
„Kalėdų eglutė namuose yra būdas įnešti lauką į vidų. 85% savo gyvenimo praleidžiame patalpose. Augalų ir medžių atsinešimas į namus yra būdas patirti gamtą namuose“, – aiškina dr. Deborah.
„Įrodyta, kad kambariniai augalai pakelia nuotaiką ir mažina depresiją bei nerimą. Spalvos gylis ir aštrus aromatas nuolat primena, kad medis gyvas ir gyvena su mumis patalpose.
Klinikinis psichologas ir įkūrėjas JAV terapijos kambariaiDr Daniel Glazer paaiškina, kad mūsų polinkis į autentiškus gyvus augalus „kyla iš biofilijos, įgimto žmonių polinkio ieškoti ryšių su gamta ir kitais gyvais organizmais“.
(Vaizdo kreditas: Future PLC)
2. Aromatas gerina savijautą
„Pušys skleidžia pušų gaivų kvapą, kurį sukelia cheminė medžiaga, vadinama pinenu. Pineno kvapo įkvėpimas stimuliuoja emocinį smegenų centrą, pakelia nuotaiką ir gerina savijautą, aiškina daktarė Deborah.
„Pinenas turi priešuždegiminį ir skausmą malšinantį poveikį žmogaus organizmui. Jis taip pat gali padėti pagerinti atmintį ir turi antibakterinių bei antivirusinių funkcijų.
Dr Daniel toliau paaiškina, kad „biologiniu lygmeniu tikri medžiai išskiria fitoncidus, ore esančius junginius, turinčius priešuždegiminį, nerimą mažinantį poveikį, absorbuojant miško mikrobus“.
(Vaizdo kreditas: Future PLC)
Interjero dizaineris, Tara Rodrigues“, priduria: „Tikrų medžių spalvų gylis ir aromatas įtraukia daugybę pojūčių ir sukuria emocinį atsaką. Jis gali nuraminti, o eglutės kvapas kilęs iš terpenų šeimos.
„Terpenai yra aromatinės natūralios cheminės medžiagos (dažniausiai randamos augaluose), kurios, kaip žinoma, kelia nuotaiką, atpalaiduoja ir simpatizuoja mūsų kvėpavimo ir nervų sistemoms. Jūs neturite to paties ryšio su netikru medžiu.
3. Namuose esanti žaluma gerina psichinę sveikatą
Ne paslaptis, kad tikros kambarinės gėlės padeda pagerinti psichinę sveikatą, todėl tą patį galima pasakyti ir apie šviežias šventines egles.
'A 2015 tyrime, 24 sveiki jaunuoliai buvo atsitiktinai suskirstyti į vieną iš dviejų užduočių; augalų persodinimas arba pratimas kompiuteriu. Tada 2 grupės pasikeitė. Rezultatai parodė, kad simpatinis aktyvumas padidėjo atliekant kompiuterio užduotį, bet sumažėjo atliekant vazono užduotį“, – aiškina daktarė Deborah.
„Potting taip pat buvo susijęs su mažesniu diastoliniu kraujospūdžiu. Autorius padarė išvadą, kad sąveika su kambariniais augalais mažina stresą ir kraujospūdį.
Dr Daniel priduria: „Tiesiog žiūrėjimas į organines formas ir žalius tonus sumažina ir fiziologinius streso žymenis“.
(Vaizdo kreditas: Future PLC / Dominicas Blackmore)
4. Augalai ir medžiai padeda išvalyti orą
Tuo pačiu būdu, kad įrodyta, kad kambariniai augalai apsaugo mus nuo oro teršalų, tą patį galima pasakyti ir apie tikras Kalėdų eglutes ir jų poveikį mūsų namuose.
„Augalai padeda išvalyti orą – tinkamas to pavadinimas yra fitoremediacija“, – sako daktarė Deborah. „Jie padeda pagerinti oro kokybę, pašalindami iš oro – pelėsį, miltligę, dažų kvapus ir teršalus, tokius kaip benzenas ir formaldehidas.
Dr Daniel priduria: „Jie taip pat gaivina patalpų orą, kompensuodami anglies dvideginio išmetimą“. Augalai pasisavina anglies dioksidą ir pakeičia jį deguonimi.
Dr Deborah netgi paaiškina, kad žemė, kurioje sodinamos tikros Kalėdų eglutės, veikia kaip biofiltras ir padeda išvalyti orą.
(Vaizdo kreditas: Future PLC / James French)
5. Tradicijos išlaikymas
Ir, žinoma, didžiausia nauda tikrai Kalėdų eglutei? Tikrai perimti šventinę tradiciją.
„Žmonėms patinka laikytis tradicijų – tai suteikia mums priklausymo jausmą“, – aiškina dr. Deborah. „Tai verčia mus jausti ryšį su praeitimi ir suteikia mums stabilumo jausmą. Mūsų gerovei taip pat labai svarbu, kad palaikytume ryšį su kitais žmonėmis.
„Tradicijų laikymasis parodo asmeninį sąžiningumą, tai būdas sekti tikėjimu, tai yra mūsų ugdymo ir vaidmens visuomenėje dalis. Tokie įvykiai kaip Kalėdų eglutės pastatymas kartą per metus yra gyvenimo etapo ženklas.
(Vaizdo kreditas: Future PLC)
Adomas iš „Hillier Garden Centers“ tęsia: „Tikros Kalėdų eglutės dažnai simbolizuoja vaikystės nostalgiją. Tikro medžio atrankos, puošimo ir džiaugsmo procesas gali būti puoselėjama kasmetinė tradicija, suburianti visą šeimą. '
Ar pažiūrėtum į tai? Pasirinkimas mėgautis tikru Kalėdų eglutės idėjos Tai ne tik kažkas, kas daroma dėl išvaizdos, bet ir visa tai susiję su žmogiškuoju ryšiu.
Galų gale, mes visi tikriausiai turime pagrindinę atmintį Kalėdų eglutės puošimas nuo tam tikro mūsų gyvenimo momento, kuris visada liks su mumis.
DUK
Ar tikra eglutė tausoja aplinką?
Taip, tikros kalėdinės eglutės iš tiesų yra naudingesnės aplinkai.
„Kai kurie gali nerimauti dėl eglučių kirtimo poveikio aplinkai, tačiau jos auginamos tvariai, visiškai biologiškai skaidžios ir lengvai gali būti perdirbami, o tai reiškia, kad juos galima panaudoti mulčiavimui, kai dekoracijos nubyra“, – aiškina Adamas Gossas, sezoninių augalų pirkėjas iš Hillier Garden. Centrai.
„Tikri medžiai auginami daugelį metų prieš juos parduodant, o augdami jie sugeria anglies dioksidą iš oro, todėl anglies pėdsakas yra mažas, jei ne teigiamas. Komercinės Kalėdų eglutės gamybos ir derliaus nuėmimo metu pasodinama daugiau medžių, nei iškertama – tai prisideda prie ekologinių savybių ir teigiamo poveikio aplinkai.
Ar verta tikra Kalėdų eglutė?
Ar tikra Kalėdų eglutė to verta, ar ne, priklauso tik nuo jūsų ir priklauso nuo jūsų asmeninio gyvenimo būdo.
Tie, kurie nori be rūpesčių šventiniu laikotarpiu, gali rinktis dirbtinį medį, o tie, kurie laikosi tradicijų ir turi laiko pasirūpinti tikru, gali rinktis šviežią medį.
Tačiau, jei paklausite mūsų, tikrai manome, kad tikros eglutės to vertos.
Ar tikroms Kalėdų eglutėms reikia vandens?
Taip, tikroms Kalėdų eglutėms tikrai reikia vandens.
Įžymus sodininkas Davidas Domoney neseniai pasidalijo savo viršūne Tikri Kalėdų eglutės priežiūros patarimai su mumis ir primygtinai ragina tuos, kurie turi tikras Kalėdų eglutes, pasirūpinti, kad jūsų eglutė būtų papildyta vandeniu, kad ji ilgiau atrodytų gaivesnė Kalėdų mėnesiais.
Adomas apibendrina: „Medis yra stebuklingo Kalėdų sezono simbolis, prisideda prie linksmos ir šventinės atmosferos kūrimo ir rodo artėjančią naujų metų pradžią“.
„Pasijuskite Kalėdų dvasia ir apsilankykite vietiniame sodo centre, kad išsirinktumėte eglutę ir papuošalus, kurie puikiai tiks jūsų namams ir dekorui“.
Temos
Jullia Joson yra Idealus namas“Jaunesnysis rašytojas. Ji visada mėgo viską, kas yra namai ir interjeras, 2022 m. Notingemo universitete įgijusi architektūros studijų bakalauro laipsnį. Anksčiau ji buvo stažuotoja ArchDaily. Dabar susitelkusi į naujienas, Jullia galima rasti „TikTok“ ir „Pinterest“ triušių duobėje, slenkant per visas naujas ir būsimas tendencijas, įsilaužimus ir namų įkvėpimą.
