Geriausia pagalvė šoniniams miegamiesiems JK 2023: išbandyta

Jei geriausios pagalvės, skirtos šoniniams miegamiesiems, tiekimas yra labai svarbus jūsų darbotvarkėje, tuomet esate tinkamoje vietoje.

Jūsų miego stilius – tai, ar greičiausiai miegosite ant šono, priekio ar nugaros – yra vienas iš labiausiai svarbūs veiksniai, į kuriuos reikia atsižvelgti perkant gerai išsimiegoti, nesvarbu, ar to ieškote į geriausios pagalvės arba geriausias čiužinys patogiam nakties kipui.

Geriausia pagalvė šoniniams miegamiesiems yra tokia, kuri puikiai išlaikys jūsų galvą, kaklą ir stuburą. per aukštai pakelti galvą arba leisti jai nuleisti per žemai – abu šie veiksmai gali daryti pernelyg didelį spaudimą kaklui poilsis.

Geros naujienos yra tai, kad išbandėme kelias pagalves iš kelių prekių ženklų, įskaitant Simba, „Panda“, „Woolroom“, „Tempur“ ir daugelis kitų – kad galėtumėte sudaryti šį geriausių pagalvių sąrašą. pabėgiai.

Išsiaiškinome geriausią pagalvę šoniniams miegamiesiems, kenčiantiems nuo kaklo skausmo, geriausią atminties putplasčio pagalvę šoniniams miegamiesiems ir daug daugiau pagalvių kurios suteikia puikią pagalbą šoniniam miegui, kad būtų lengviau rasti idealią pagalvę ir geriau išsimiegoti. lengviau.

Amy Lockwood

aš Amy į Idealūs namai komandos miego redaktorius. Siekdamas rasti geriausias rekomendacijas, kaip gerai išsimiegoti, pristatau įvairius produktus, nesvarbu, ar tai geriausios antklodės arba geriausios elektrinės antklodės. Kartu su platesne komanda išbandžiau kelias pagalves, kad surasčiau geriausią pagalvę gulintiems ant šono – tai man artima misija, kai aš pats perjungiu miegą iš šono į priekinį ir atvirkščiai.

Greitas sąrašas

Trūksta laiko? Šis trumpas sąrašas yra geriausių pagalvių, skirtų šoniniams miegamiesiems, apžvalga. Daugiau informacijos rasite apie kiekvieną pagalvę ir kodėl mūsų bandytojai ją rekomenduoja, jei ir toliau slinksite.

Geriausia pagalvė šoniniams miegamiesiems

Geriausia pagalvė šoniniams miegamiesiems

(Vaizdo kreditas: Simba)

Dėl reguliuojamo užpildo (geniali koncepcija) keli bandytojai nustatė, kad ši Simba parinktis yra geriausia pagalvė šoniniams miegamiesiems.

Dėl šios pagalvės universalumo ji buvo tokia aukšta, nes ji buvo viena iš nedaugelio pagalvių rinka, leidžianti reguliuoti vidinį užpildymą, kad jis būtų tinkamas palėpei (aukštis). tu. Tai puikiai tinka šoniniams miegamiesiems, nes tai reiškia, kad galite pakelti pagalvės aukštį iki tinkamo palėpės, kad jūsų stuburas būtų vienoje linijoje. Tiesiog pridėkite arba pašalinkite putplasčio „nanokubelius“, kad pagalvė būtų jums tinkamo aukščio. Taip pat yra patogus laikymo maišelis bet kokiam atsarginiam putplasčio įdarui laikyti.

Reguliuojamas užpildas taip pat reiškia, kad ši pagalvė taip pat puikiai tinka miegantiems nugaroje ir priekyje, todėl ji yra puiki universalus ir ypač naudingas laisviems miegamiesiems, kur nakvynę svečiai gali pritaikyti būtent jiems patiko.

Vieninteliai bandytojai, kuriems ši pagalvė nesužavėjo, buvo tie, kurie renkasi tvirtesnį miego paviršių – jis gana minkštas – ir tie, kurie renkasi labiau orui pralaidžias natūralias medžiagas, o ne sintetiką.

Ši pagalvė yra investicija, todėl pasinaudokite viena iš jų Idealūs namaiSimba nuolaidų kodai, arba stebėkite mūsų Simba pasiūlymai puslapį, kad apsipirkdami išnaudotumėte dažnus prekės ženklo išpardavimus. Prekės ženklas taip pat siūlo miego testą, kuris padės jums įsitikinti, kad tai geras miegas prieš įsipareigodami.

Geriausia pagalvė šonuose miegantiems, kenčiantiems nuo kaklo skausmo

(Vaizdo kreditas: Kally Sleep)

Išbandėme keletą variantų ir manome, kad ši didelio tankio atminties putų pagalvė yra geriausia pagalvė šonuose miegantiems, kenčiantiems nuo kaklo skausmo.

Jo tvirta struktūra reiškia, kad jūsų kaklas naktį išlaikomas statinis, kad sumažėtų dilgčiojimas ir skausmai nors iš pradžių reikia šiek tiek priprasti prie tvirtesnio pojūčio, jis greitai tapo mūsų apžvalgininko pasirinkimu miego pagalba.

Be to, mūsų testeriai, neturintys jokių kaklo problemų, buvo taip pat sužavėti ergonomiška forma, kuri laikosi kaklą ir užtikrina optimalią atramą naktį.

Tai taip pat puikus pirkinys, jei esate linkę keisti pozicijas naktį, kai abiejose galvos atramos yra šiek tiek aukštesnės. pagalvė patogiam miegui ant šono ir formos centras, palaikantis kaklinę stuburą miegant ant nugaros. Ne tik geriausia pagalvė šonuose miegantiems, kenčiantiems nuo kaklo skausmo, bet ir geriausia pagalvė, kurią radome nuo kaklo skausmo bendras, ir yra gamintojo miego bandymas, todėl prieš jus galite patikrinti, ar jis padeda nuo kaklo skausmo įsipareigoti.

Vienintelis trūkumas yra tas, kad jo ergonomiška forma ne taip gerai užpildo pagalvės užvalkalą, todėl tai nepadės jums sukurti gero stiliaus lovos. Bet jei ieškote skausmo malšinimo ir gero nakties miego, tai tikriausiai verta aukotis.

Geriausia atminties putplasčio pagalvė šoniniams miegamiesiems

(Vaizdo kreditas: Panda)

Atminties putplasčio pagalvės gali suskaldyti nuomones: vieni mėgsta prisitaikantį miego paviršių, o kiti mažiau nori tvirtumo.

Tačiau „Panda Hybrid Bamboo“ pagalvė pavertė net labiausiai atminties nemėgstančius apžvalgininkus – ši pagalvė surinko aukštus balus tarp visų bandytojų, ypač tarp mūsų šoninių miegamųjų. Štai kodėl išrinkome ją geriausia atminties putplasčio pagalve šoniniams miegamiesiems.

„Panda Hybrid Bamboo“ pagalvė kartu su šiek tiek lankstesniu atminties putplasčiu, kuris puikiai išlygina stuburą miegant. yra padengtas vėsiu ir šilkiniu bambuko sluoksniu, kuris suteikia pagalvei tikrai prabangos pojūtį, palyginti su įprastomis, gana „dėžutinėmis“ atminties putomis. pagalvė.

Panda taip pat įtraukė kelis būdus, kaip padidinti oro srautą į šią pagalvę, kad kovotų su įprastu kietų atminties putų trūkumu, kuris yra perkaitimas. Atminties putos turi vėdinimo angas, pagalvės šone yra kvėpuojantis tinklelis, o viršutinis sluoksnis Bambuko viskozė padeda atvėsinti miegą – tai tikrai sužavėjo mūsų karštus miegamuosius, kuriems atrodė, kad jis daug geriau kvėpuoja nei tikimasi.

Tiesą sakant, keli mūsų apžvalgininkai dabar sako, kad be šios pagalvės nemigs. Pandos miego bandymas padės įvertinti, ar tas pats pasakytina ir apie jus.

Geriausia pagalvė šone miegantiems, kurie perkaista

(Vaizdo kreditas: Woolroom)

Jei miegate ant šono ir naktį kenčiate nuo perkaitimo, tai natūralios medžiagos – ypač vilna, kuri dėl savo kvėpuojančių, termoreguliuojančių savybių puikiai tinka karštiems miegamiesiems – tai yra būdas Persiųsti.

Mūsų kūnai, įskaitant galvas, natūraliai išskiria šilumą ir drėgmę naktį, o naudojant sintetinę pagalvę ši šiluma ir drėgmė dažnai atsispindi miegančiojo link. Jei reguliariai pabundate ir apverčiate pagalvę, ieškodami vėsios pusės, greičiausiai jūsų pagalvė prasta oru ir per karšta, o tai gali sutrikdyti miegą.

Jei jūsų pagalvė užpildyta poliesteriu arba atminties putomis, tai abu plastiko formos, gautos iš naftos – ir, jei galvojate apie jų Esmė, kad ji yra panaši į plastikinį maišelį, nesunku suprasti, kodėl sintetinė pagalvė gali prastai kvėpuoti, ji gana greitai įkaista ir prakaituoja!

Natūralios vilnos užpildo pagalvė pašalina šią problemą, nes vilna puikiai pašalina šilumą ir drėgmę nuo kūno ir išleidžia ją į orą. Todėl vilnos užpildo pagalvė sukuria kvėpuojantį miego paviršių, kuris idealiai tinka karštai miegantiems. Be to, ši plaunama vilna užpildyta pagalvė yra daug tvaresnis pasirinkimas, palyginti su sintetinėmis pagalvėmis.

Woolroom Chatsworth plaunama vilnos pagalvė yra panaši į Simba hibridinė pagalvė su reguliuojamais putplasčio „nanokubeliais“, nes galite atsegti dygsniuotą užvalkalą ir reguliuoti vilnos užpildo kiekį viduje. Vienintelis trūkumas yra tas, kad nesate aprūpinti kad Standartiškai daug užpildų, taigi, jei esate šoninis miegamasis su platesniais pečiais, gali tekti investuoti į šiek tiek daugiau užpildymo – papildomas vilnos užpildas galima įsigyti Woolroom svetainėje arba pasirinkti dvi pagalves. Tačiau vėlgi, siūloma miego bandomoji versija, todėl prieš įsipareigodami pamatysite, kas jums labiausiai tinka.

Geriausia kieta pagalvė šoniniams miegamiesiems

(Vaizdo kreditas: Panda)

Kitas „Panda“ įrašas – originali prekės ženklo atminties putplasčio pagalvė – dizainas, sulaukęs daug teigiamų atsiliepimų internete. Ir nenuostabu, nes testuodami nustatėme, kad tai yra geriausia tvirta pagalvė šoniniams miegamiesiems, be to, ji yra nuostabiai nebrangi.

Panda Memory Foam pagalvė yra aukštesnė už Panda Hybrid Bamboo pagalvę ir gerokai kietesnė, bet mūsų Atlikus testus, jis pasirodė labai populiarus tarp mūsų šoninio miego testerių su platesniais pečiais, kurie įvertino papildomą palėpėje.

Atmetus dygsniuotą bambuko viskozės viršutinį sluoksnį, kurį siūlo Panda Hybrid Bamboo, Panda Memory Foam pagalvė nesijaučia toks prabangus, bet vis tiek yra geros kokybės, palyginti su daugeliu panašių mūsų gaminamų kietų atminties putų pagalvių išbandyta. Jo tekstūruotas užvalkalas, kurį galima atsegti ir skalbti 40 °C temperatūroje, yra malonus prisilietimas. Kaip ir išsiuvinėtas Pandos logotipas – nors, deja, tai buvo matoma per blyškios spalvos pagalvių užvalkalus, todėl buvome linkę apversti pagalvę į kitą pusę, kad ją paslėptų.

Ir tikrasis pliusas? Palyginti su „Panda Hybrid Bamboo“, „Panda Memory Foam“ pagalvė kainuoja beveik perpus pigiau ir yra pagrįsta, palyginti su daugumos „Memory Foam“ pagalvių kaina.

Dėl to tai ne tik geriausia tvirta pagalvė šoniniams miegamiesiems, bet ir geros kainos ir kokybės santykio pasirinkimas. Be to, jame yra patogus miego bandymas, padėsiantis įvertinti, ar jis jums tinka prieš įsipareigodami.

Geriausia pagalvė miegantiems šonuose ir nugaroje

(Vaizdo kreditas: Tempur)

Jei jums patinka tvirtesnės atminties putos po galva, skirtos miegoti ant šono, bet taip pat trokštate minkštesnių miego paviršius, jei naktį verčiatės ant nugaros, Tempur Comfort Cloud Pillow gali būti tinkamas tu.

„Tempur“ yra prekės ženklas, plačiai akredituotas sukūręs pirmąsias atminties putas, kurias žinome. pritaikyta „viscoelastic“ – NASA išrasta medžiaga, skirta naudoti kaip amortizacija jos erdvėlaivyje, skirta naudoti čiužiniai. Tai tebėra vienintelis miego prekės ženklas, turintis NASA „Certified Space Technology®“ licenciją.

Skirtingai nuo įprastos stačiakampio formos, kurią naudoja dauguma atminties putų pagalvių, Tempur Comfort Cloud Pillow atkartoja „tradicinė“ pagalvė, o ši šiek tiek minkštesnė ir žemesnė palėpė reiškia, kad manome, kad tai geriausia pagalvė šonui ir nugarai pabėgiai; puikiai tinka tiems, kurie naktį keičia miego padėtį.

Jei jums taip pat svarbu, kaip atrodo jūsų lova, tai klasikinė pagalvės forma taip pat reiškia, kad ji geriau užpildo pagalvės užvalkalą nei dauguma atminties putų pagalvių, todėl ši parinktis vis tiek puikiai atrodo ant lovos.

Tai gali būti investicija, bet savaitę miegoję ant šios pagalvės kai kurie mūsų apžvalgininkai pasakė, kad to nedarytų. grįžti prie kitos pagalvės su vienu posakiu: „ši pagalvė pakeitė mano nuomonę apie atminties putas – aš tikrai Paversti!'. „Tempur“ miego bandymas suteikia galimybę sužinoti, ar jis taip pat gali jus pakeisti.

Kaip pasirinkti

Jei miegate ant šono, norėsite storesnės pagalvės (arba galbūt dviejų plonesnių pagalvių), kurios pakankamai pakeltų galvą, kad stuburas ir kaklas būtų vienodi.

Rasti geriausią pagalvę, jei miegate šone, gali būti sudėtinga, nes kiekvieno pečiai yra skirtingo pločio – platesni pečiai reiškia, kad jums reikės didesnis pagalvės aukštis, kad kaklas būtų tiesus, kai atsigulsite ant šono – todėl kartais gali prireikti šiek tiek bandymų ir klaidų, kad išsiaiškintumėte tinkamą. aukščio.

„Boxwall“ arba „Memory Foam“ pagalvė gali būti geras pasirinkimas, nes jos abi yra labiau struktūrizuota pagalvė, kuri suteikia aukštį, tačiau neleidžia per daug nusmukti galvai. Arba pagalvė su reguliuojamu užpildu – kaip dvi mūsų trumpajame sąraše – gali padėti jums sukurti būtent jūsų kūno rėmui tinkamo aukščio pagalvę.

Tačiau apsipirkdami taip pat norėsite atsižvelgti į skirtingų pagalvių medžiagų privalumus ir trūkumus.

Perkaitimas yra viena iš dažniausių miego sutrikimo ar nakties pabudimo priežasčių. Jei reguliariai apverčiate pagalvę naktį, ieškodami vėsesnės pusės, greičiausiai jums reikės „vėsesnio“, labiau kvėpuojančio varianto.

Sintetinis pagalvės užvalkalas ir užpildas dažniausiai yra didžiausias kaltininkas, jei pagalvė naktį tampa per karšta. Pagaminta iš plastikinių polimerų, sintetika nepralaidi orui, nors gamintojai bando su tuo kovoti pridėdami „tarpų“ tarp pluoštų, kad būtų užtikrintas oro srautas – kad natūrali galvos šiluma atsispindėtų atgal į jus, o tai sukeltų perkaitimą arba prakaituota galva.

Natūralių medžiagų pasirinkimas pagalvės apvalkalui ir užpildui yra geriausias būdas vėsiai naktį. Ieškokite medvilnės, vilnos, plunksnų ar pūkų, kurie yra daug geriau kvėpuojantys, todėl sukurkite geriausias pagalves tiems, kurie linkę perkaisti naktį, todėl miegas bus daug vėsesnis.

(Vaizdo kreditas: Future Studios / Philip Sowels)

Kaip mes išbandome pagalves

Bendruosius produktų peržiūros principus rasite adresu Idealūs namai ant musu kaip mes testuojame Tačiau koks yra geresnis būdas išbandyti pagalvę, nei paguldyti galvą?

Siekiant nuodugniai išbandyti visas šio apibendrinimo galimybes, kiekvieną iš geriausių mūsų vadovo pagalvių išbandė keli organizacijos nariai. Idealūs namai komanda ne trumpiau kaip dvi savaites. Įdarbinome įvairių apsišaukėlių šoniniais pabėgiais, kad įsitikintume, jog turime įvairių nuomonių, įskaitant karšto miego, atminties putų mėgėjams ir tiems, kurie nemėgsta, taip pat testuotojams, kurie kovoja su kaklo skausmais ir skausmai.

Kad užsitarnautume vietą trumpajame sąraše, kiekviena pagalvė turi padaryti įspūdį mūsų apžvalgininkams, turėti gerą kainos ir kokybės santykį ir puikiai išsimiegoti.

Baigusi spausdinimo dizainą Vinčesterio meno mokykloje, Amy daug metų dirbo interjero pramonėje, įskaitant stilių ir vizualinę prekybą daugeliui gerai žinomų prekių ženklų. Dabar ji yra dekoro redaktorė Idealūs namai, pateikdami patarimus, kaip sukurti savo svajonių interjerą, nesvarbu, ar tai būtų tobulo dažų atspalvio pasirinkimas, investicijos į naują sofą, ar madingų ir tvarių gaminių, skirtų namams, tiekimas. Ji taip pat rašo apie visus interjero dalykus Gyvenimas ir kt., Namai ir sodai, ir Tikri namai, ir pristato savo dizaino žinias lauke Sodininkystė ir kt, kur ji pataria, į ką atkreipti dėmesį perkant geriausius sodo baldus ir kaip susikurti praktišką ir stilingą lauko gyvenamąją zoną.