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독창적이면서도 저렴한 비용으로 군침이 도는 식사를 저렴하게 요리하는 것으로 유명한 One Pound Meals 셰프 Miguel Barclay는 자신의 최고의 요리 팁을 다음과 같이 공유합니다. 집에서 에너지 절약.
One Pound Meals 셰프인 Miguel Barclay는 가스 안전 등록기 에너지와 돈을 절약하고 가족의 안전을 지키도록 설계된 국내 최초의 가족 메뉴인 Gas Safe Eats를 출시합니다.
와의 인터뷰에서 아이디얼 홈, 우리는 그에게 비용 상승을 막기 위해 더 에너지 효율적인 방식으로 요리하기 위한 빠른 실행 팁을 요청했습니다. 에너지 요금 생활비 위기 중. 작은 것 하나하나가 도움이 됩니다. 특히 우리가 많은 시간을 보내는 집에서 주방이 그렇습니다.
(이미지 제공: Future PLC / Chris Snook)
Miguel Barclay의 요리 중 에너지 절약을 위한 6가지 팁
1. 호브 대신 주전자를 사용하여 물을 끓입니다.
Miguel Barclay는 '쿡탑에서 파스타나 쌀과 같은 것을 요리할 때 쿡탑에서 차가운 물을 데우는 것보다 먼저 주전자를 사용하여 물을 끓이는 것이 많은 에너지를 절약하는 데 도움이 될 것입니다.'라고 설명합니다.
'음식이 잠길 정도로만 물을 사용하는 것도 중요합니다.' 와 함께 수도 요금 4월에 증가할 것으로 예상되므로 지금은 초기이지만 사용량에 더 주의를 기울이는 것이 좋습니다. 수도 요금 절약, 그리고 궁극적으로 돈을 절약하십시오.
(이미지 제공: 미래 PLC)
2. 빨리 조리할 수 있는 음식을 선택하세요.
예상한 것처럼 보일 수 있지만 빨리 조리할 수 있는 식사를 선택하는 것은 에너지 사용량을 줄이는 확실한 방법입니다.
'나는 에너지를 절약하기 위해 빨리 요리하는 것을 좋아합니다. 볶음 요리를 만들어 보세요. 호브에서 보내는 시간이 최소화되어 에너지가 덜 사용됩니다.'
(이미지 제공: Future PLC / Colin Poole)
3. 호브의 가열 링을 정기적으로 청소하십시오.
항상 청결한 주방 유지 생각보다 많은 방법으로 도움이 됩니다. Miguel은 '호브의 가열 링을 청소하면 링에 이물질이 달라붙어 효율성이 떨어지기 때문에 효율성을 유지하는 데 도움이 됩니다.
그러므로 아는 것이 유익하다 인덕션 렌지 청소 방법. '이렇게 하면 에너지를 덜 사용하게 되어 에너지 비용을 줄이는 데 도움이 됩니다.'
(이미지 제공: Future PLC / Colin Poole)
4. 호브 링에 맞는 크기의 조리 용기를 사용하십시오.
'표면적이 클수록 가열하는 데 더 많은 에너지가 필요하므로 호브 링과 일치하는 올바른 크기의 냄비와 프라이팬을 사용하고 있는지 확인하세요.'
(이미지 제공: Future PLC / Lizzie Orme)
5. 가스레인지에 노릇하게 구워먹는
'저는 가스 호브에서 음식을 볶습니다. 높은 열을 사용하여 음식을 빠르게 만들고 짧은 시간 동안만 가스를 켤 수 있는 곳입니다.'
(이미지 제공: Future PLC / Holly Jolliffe)
6. 일괄 조리
Miguel Barclay는 '돈을 절약할 수 있는 일괄 조리를 권장합니다. '선데이 로스트를 요리하고 내일 키슈를 먹고 싶다면 거기에 키시를 추가하면 하나의 가격으로 두 가지 요리를 얻을 수 있습니다.'
우리가 거절할 사람은 아니지만 최고의 에어 프라이어, 배치 요리와 관련하여 다음을 고려할 때 오븐이 산사태로 승리합니다. 오븐을 운영하는 데 드는 비용.
(이미지 출처: Future PLC / Photoworld Ltd)
요리 습관에 대해 새로운 것을 배웠습니까? 다음에 부엌에서 일할 때 집에서 에너지를 더 잘 절약하기 위해 다음 중 무엇을 교체하고 시도하시겠습니까?
Miguel Barclay는 가스 안전 등록을 지원합니다. – 가스 엔지니어 및 가스 사업체를 위한 영국의 공식 등록 기관인 이 캠페인은 집주인은 주방 안팎에서 안전하지 않은 가스 기기의 숨겨진 징후를 주시해야 합니다. 집. 해당 지역의 가스 엔지니어를 찾고 확인하려면 다음을 방문하십시오. GasSafeRegister.co.uk 또는 0800 408 5500으로 전화하십시오.
줄리아 존슨은 이상적인 집's 주니어 작가. 그녀는 2022년에 노팅엄 대학교에서 건축학 학사 학위를 받고 졸업하면서 집과 인테리어에 관한 모든 것을 항상 사랑했습니다. 이전에 그녀는 인턴 편집자였습니다. 아치데일리. 이제 뉴스 기사에 초점을 맞춘 Jullia는 TikTok 및 Pinterest 토끼 굴 아래에서 새로운 트렌드, 해킹 및 가정 영감을 스크롤하여 찾을 수 있습니다.
