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세균과 위생 그 어느 때보다도 지금 우리 마음의 최전선에 있습니다. 그러나 새로운 연구에 따르면 영국은 우리가 기대하는 것만큼 침구를 세탁하지 않습니다.
에 의해 수행된 새로운 연구 오티 슬립 사람들이 침구를 충분히 씻지 않기 때문에 질병에 걸릴 위험이 있다는 것을 발견했습니다.
1,002명의 영국 거주자를 대상으로 한 연구에 따르면 개인이 이불 커버, 바닥 시트 및 베갯잇을 권장 지침보다 적게 세탁한 것으로 나타났습니다.
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침구는 얼마나 자주 세탁해야 하나요?
이미지 크레디트: 콜린 풀
결과에 따르면 사람들은 12일마다 이불 커버를 세탁하는 것으로 나타났습니다. 전문가들은 매주 세탁해야 한다고 조언합니다. 마찬가지로 참가자들은 11일마다 바닥 시트와 베갯잇을 세탁했습니다. 전문가들은 매주 세탁해야 한다고 조언합니다.
그러나 연구에 따르면 참가자들은 매주 잠옷을 권장량만큼 세탁했습니다. 는 것도 밝혔다. 사람들이 매트리스를 씻었다, 이불과 베개가 권장되는 것보다 더 많습니다.
전반적으로 이불은 침대 진드기를 방지하기 위해 2~3개월마다(또는 적어도 1년에 두 번) 청소하는 것이 좋습니다.
마찬가지로 베개를 신선하고 위생적으로 유지하기 위해 3개월마다 세탁기로 세탁해야 합니다. 매트리스 프로텍터 두 달에 한 번씩 청소해야 합니다.
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설문조사는 또 무엇을 드러냈습니까?
이미지 크레디트: 도미닉 블랙모어
금주의 비디오
OYYY 수면 연구는 또한 수면 위생을 조사한 결과 남성이 여성에 비해 자기 전에 샤워를 할 가능성이 적음을 발견했습니다. 이는 남성이 수면 환경에 세균을 가져올 위험이 더 크다는 것을 의미합니다.
또한 카디프의 사람들은 자기 전에 샤워를 할 가능성이 가장 낮았고 에든버러와 리버풀이 그 뒤를 이었습니다.
그러나 벨파스트는 거의 2/3(64%)가 매일 저녁 잠자리에 들기 전에 샤워를 한다고 응답하여 최고의 위생 상태를 유지하는 것으로 나타났습니다.
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이 불확실한시기에 침구를 더 많이 세탁하고 있습니까? 우리는 지금 될 것입니다.
