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새해에는 더 건강하고 행복하세요? 인테리어의 웰빙은 올해의 핵심 트렌드로 확인되었습니다.
올해 홈 오피스에 행복하고 건강한 분위기를 선사하세요. 1월은 전통적으로 우리의 생각이 건강과 웰빙으로 향하는 시기입니다. 신체 건강을 개선하기 위해 긍정적인 조치를 취하는 것 외에도 가정 환경이 우리의 감정에 영향을 미치는 데 큰 역할을 할 수 있다는 사실을 더 많은 사람들이 인식하고 있습니다.
'예상 가능한 '더 잘 먹기', '체육관에 참여하기', '잠을 더 많이 자' 외에도 업무의 웰빙에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있는 몇 가지 결심을 하기에 좋은 시기입니다. 그리고 이제 수백만 명의 사람들이 재택 근무는 아니더라도 일부 시간을 보내고 있습니다.”라고 Hillary의 마케팅 이사인 Susan White는 말합니다.
Hillary는 미용 및 건강 전문가인 Liz Earle와 협력하여 홈 오피스 공간을 고요하고 생산성과 행복의 안식처로 만드는 방법에 대한 간단하지만 효과적인 팁을 제공합니다.
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빛을 들여보내다
이미지 크레디트: 데이비드 자일스
빛은 에너지, 창의성 및 생산성을 크게 증가시키므로 책상을 창 앞에 두는 것이 현명합니다. 목재 및 베네 치안 블라인드는 눈부심을 최소화하기 위해 빛을 필터링하므로 홈 오피스 창에 적합합니다. 컴퓨터에서 태양이 회전하는 동안 조명 수준을 제어하도록 판금을 조정할 수 있습니다. 일. 따라서 기능을 추구하되 스타일을 잊지 마십시오. 로만 블라인드는 외관을 부드럽게 하고 예쁜 보태니컬 패브릭은 사무실에 아름다운 자연의 느낌을 선사합니다.
앉는 자세와 자세에 대해 생각하기
책상에 앉아 있는 시간이 많다면 어떤 의자를 사용하고 있는지 고려해야 합니다. 인체공학적 의자는 디자이너가 추구하는 느낌을 주지 않을 수 있지만 등은 감사할 것입니다! 그리고 포근한 양가죽이나 던지기로 예쁘게 꾸밀 수 있습니다. 발 받침대, 손에 꼭 맞는 모양의 인체공학적 마우스 도구, 손목과 발 받침대를 편안하게 쉴 수 있는 부드러운 키보드 패드를 고려하십시오.
나만의 공간 만들기
이미지 크레디트: Dan Duchars
사무실을 꾸미는 데 지구가 필요하지 않습니다. 자선 상점과 자동차 부츠 판매는 기발한 빈티지 제품을 찾는 완벽한 장소이거나 DIY 창의력에 탐닉하지 않는 이유입니다. 멋진 맞춤형 모양을 위해 벽지나 천으로 일반 판지 상자 파일을 덮으십시오. 나무 액자, 폼 및 천으로 만든 핀보드는 사진을 표시하고 목록을 표시하거나 보고 싶은 기타 정보를 한 눈에 볼 수 있는 좋은 방법입니다.
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나무에서 일하다
이미지 크레디트: 제이미 메이슨
나무는 훌륭한 재료이며 우리가 가정에서 더 많이 사용해야 하는 재료입니다. 재활용 발판으로 만든 책상과 심플한 가대 다리로 사무실을 좀 더 친환경적으로 만드세요. 비계 보드는 재활용 마당에서 저렴하게 구입할 수 있으며, 이 작업의 장점은 공간과 필요에 따라 책상을 디자인할 수 있다는 것입니다.
자연스러움을 더하다
이미지 크레디트: 사이먼 베반
작업장에 있는 식물이 스트레스 수준을 줄이고 생산성을 높일 수 있다는 것이 입증되었습니다. 이러한 건강상의 이점 외에도 식물은 장식을 추가하고 홈 오피스에 자연의 아름다운 터치를 가져올 수 있는 저렴하고 쾌활한 방법입니다. 나는 양치류나 담쟁이덩굴과 같은 녹색의 잎이 무성한 식물을 선택하고, 가시가 있는 선인장이 편안한 느낌의 반대를 만들 수 있거나, 산만하거나 자극적일 수 있는 강한 향기가 있는 꽃을 피합니다.
좋아하는 사진 표시
사진과 사진은 창의성과 웰빙의 느낌을 고취시키는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 당신에게 중요한 세 가지 또는 네 가지를 선택하고 그것들이 당신의 견해에 있는지 확인하십시오. 그러나 책상에 더 많은 것을 추가할수록 두뇌가 더 많이 추적해야 한다는 것을 기억하십시오. 붐비는 공간에서 일하는 것은 깨닫지 못하더라도 정신적으로 지칠 수 있습니다.
어수선함을 숨기다
어수선한 작업장은 우울하고 산만할 수 있으므로 스토리지를 창의적으로 활용하십시오. 나는 선반 유닛을 덮기 위해 부드럽고 떠 있는 보일 커튼을 사용했습니다.
편안한 코너를 위한 공간 만들기
이미지 크레디트: 제임스 프렌치
책상은 활동적인 작업을 위한 것이지만 아마도 책을 읽거나 휴식을 취하거나 커피 한 잔의 공간이 필요할 것입니다. 공간이 충분하다면 편안한 의자나 소파를 추가하는 것이 좋습니다. 많은 쿠션과 던지기를 추가하면 가장 중요한 생각의 휴식을 위한 모든 준비가 완료됩니다.
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미니 운동에서 짜기
금주의 비디오
오전 9시부터 오후 5시까지 일이 있다고 해서 책상에서 몇 분 동안 운동을 할 수 없다는 의미는 아닙니다. 네 진짜로 요! 전체 운동에 적합하지 않더라도 사무실에서 간단한 스트레칭과 근력 운동을 할 수 있습니다. 그리고 장비가 없어도 사무용 가구만 있으면 체어 요가와 같은 운동을 할 수 있습니다.
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