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2000명을 대상으로 한 설문조사에 따르면 대다수의 영국인은 편안한 목욕 대신 효율적이고 기능적인 샤워를 선호합니다.
마지막으로 목욕을 하며 스트레스를 해소할 수 있었던 시간은 언제였습니까? 꽤 오래 전이라면, 당신은 혼자가 아닙니다. Faith in Nature에서 실시한 전국 설문조사에 따르면 시간을 찾는 사람은 4%에 불과하며 슬프게도 '휴식을 위한 목욕'은 이제 신화에 불과할 수 있습니다.
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설문 조사에 따르면 영국 인구의 4분의 3 이상이 욕조에 오래 몸을 담그는 것보다 속도와 청결에 집중한다고 말했습니다.
놀랍게도 남성(21%)은 여성(14%)보다 씻지 않은 물건이 없도록 청결을 유지하는 데 더 주의를 기울였습니다. 주말에 여성보다 목욕하는 시간이 더 긴 남성은 시간에 쫓기는 여성에게 주말 내내 주중의 일상을 떠안게 합니다. 아마도 남자들은 손에 시간이 조금 더 있을 것입니다!
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기술이 발전함에 따라 점점 더 많은 사람들이 따라잡기 등 휴식을 취할 수 있는 대체 방법을 선호하는 것 같습니다. 주문형 TV, 소셜 미디어 모니터링 또는 온라인 쇼핑 장소를 통해 우리는 완전히 스위치를 끄고 긴장을 풀지 않습니다.
Faith in Nature의 전무이사인 Joy Parkinson은 다음과 같이 말했습니다. 대부분의 사람들은 따뜻한 목욕에 몸을 담그면 몸과 마음이 잠시 고요해지는 것을 알지만 시간을 보내기 위해 다른 방법을 선택하고 있습니다. 아마도 이것은 우리 모두가 진정으로 마음을 편안하게 만드는 일을 하는 데 더 많은 시간을 해야 한다는 교훈일 것입니다.'
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여기 자연에 대한 믿음의 편안한 목욕법:
• 욕실에서 모든 디지털 기기 금지
• 잔잔한 음악을 켭니다. 시끄러운 비트가 없습니다.
• 조명을 어둡게 하고 촛불을 켜십시오.
• 가족에게 30분의 혼자 있는 시간이 필요하다고 말하십시오.
• 편안한 목욕 거품을 추가하십시오. 라벤더는 진정 및 진정 효과로 추천됩니다.
• 즐기다!
