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현대 생활은 바쁘다… 그리고 가족 생활과 24시간 기술을 벗어나기 위해 우리 대부분은 화장실 문을 잠그고 휴식을 취하는 것이 답이라고 새로운 연구에서 밝혔습니다.
너의 화장실 고요한 휴양지, 아니면 주변을 알아차릴 시간 없이 매일 들락날락하는 방이 있습니까?
의 새로운 연구에 따르면 미라 샤워, 우리 중 더 많은 사람들이 욕실을 단순히 목욕을 위한 기능적인 공간이 아니라 탈출할 수 있는 장소로 사용하고 있습니다.
우리 중 94%가 하루에 5분 이상 혼자 있을 수 있기를 희망하며 이곳에 숨어 있습니다!
영국인의 65%가 이제 욕실을 안식처로 생각하기 때문에 우리가 욕실을 사용하는 방식이 바뀌고 있습니다. 그러나 18세에서 24세 사이의 78%가 휴식을 취하는 곳이라고 말하지만 65세 이상 중 절반 이상(56%)은 실용적인 이유로만 욕실을 사용합니다.
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집에서 TV나 기술이 없는 몇 안 되는 장소 중 하나인 이곳에서 우리도 마음을 놓을 수 있습니다. 영국인의 4분의 1 이상(28%)은 전원을 끄고 긴장을 풀 수 있는 유일한 방이라고 말했습니다.
'자신을 위한 시간과 공간을 가질 수 있다는 사실을 아는 것은
중요합니다'라고 심리학자 제인 매카트니 박사는 말합니다.
'있다면
스트레스가 많은 날 끝에 긴장을 풀 수 있다면 더 견딜 수 있습니다.
하루 5분 이상 휴식을 취하는 것이 중요합니다.
심리적 평형을 이루기 위해.'
더 높은 비율의 남성(33%)이 탈출할 수 있는 욕실을 찾았으며 여성의 23%와 비교됩니다.
그러나 남성이 탈출구를 찾는 동안 여성의 절반 이상(53%)이 화장실에서 가장 많은 시간을 보낸다고 인정합니다.
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'이 연구 결과에 따르면 오늘날의 급변하는 생활 방식으로 욕실을 안식처로 만들고 문을 잠그는 것이 더 행복하고 스트레스를 덜 받는 열쇠입니다.'라고 Mira의 마케팅 관리자인 Emma Foster는 말합니다. 샤워.
알겠습니다. 해결되었습니다. 우리는 다음에 오랫동안 편안한 거품 목욕을 할 때 죄책감을 느끼지 않을 것입니다. 우리는 그만한 가치가 있습니다!
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