이 기사의 일부 링크를 통해 구매한 제품에 대해 수수료를 받습니다.
재택 운동은 지난 몇 달 동안 인기가 급상승했습니다. 온라인 소매업체는 케틀벨과 프리 웨이트의 기록적인 판매를 목격했습니다.
우리의 가장 저렴한 운동용 자전거 예산이 부족하더라도 나만의 홈 체육관 구축을 시작하기 위한 가이드
집에서 땀을 흘리며 일하는 많은 사람들 중 하나라면 운동기구를 청소하는 방법에 대해 궁금해 할 것입니다.
놀랍게도 최근 한 조사에서 showerstoyou.co.uk 59%의 사람들이 집에서 운동 장비를 청소할 필요가 없다고 생각한다는 사실을 발견했습니다. 이것은 사실과 거리가 멀다.
임대 종료 청소 런던, 당신의 장비를 좋은 상태로 유지하기 위한 최고의 팁과 만에서 땀에 젖은 체육관 냄새가 무섭게 나는 것을 공개했습니다.
운동기구 청소 방법
요가 매트
이미지 크레디트: 팀 영
이른 아침 연습을 위해 요가 매트를 사용하든 땀을 흘리는 복근 운동을 하든 적어도 일주일에 한 번은 청소하는 것이 중요합니다.
온라인에서 구입할 수 있는 요가 매트 클리너가 많이 있습니다. 그러나 집에서 쉽게 만들 수 있습니다.
스프레이 병에 깨끗한 물, 티트리 오일 두 방울, 백식초 한 방울을 채웁니다. 티트리 오일은 항균성이 있어 매트에서 좋은 냄새를 맡을 수 있습니다.
프리 웨이트
이 키트는 청소하기가 매우 쉽고 운동 직후에 가장 잘 수행됩니다. 항균 물티슈로 닦아내는 것도 청소 방법 중 하나입니다. 그러나 다음을 사용하여 지울 수도 있습니다. 비누 그리고 물.
이미지 크레디트: Polly Eltes
자유 중량 대안
덤벨 세트에 튀는 대신 물병이나 콩 통과 같은 항목을 사용하여 운동을 했다면 여전히 깨끗하게 청소해야 합니다.
깡통을 젖은 천으로 잘 닦은 다음 비누와 물을 묻힌 다음 다시 부엌 찬장에 버리십시오.
양탄자
이미지 크레디트: 콜린 풀
카펫 위에서 운동을 하고 있다면 적어도 일주일에 두 번은 철저히 청소해야 합니다. 진공 청소기는 운동 후 더러움을 제거하기에 충분해야 합니다. 두어 달에 한 번씩 카펫 샴푸를 사용하면 적절한 딥 클렌징이 가능합니다.
'카펫 샴푸는 딥클렌징을 제공하고 보호막을 남김으로써 잘 작동합니다. 카펫을 더 오래 보호합니다.'라고 End of Tenancy Cleaning의 전무 이사인 Ivan Ivanov는 설명합니다. 런던. '이렇게 자주 할 필요는 없고 몇 달 동안 그대로 둘 수 있습니다.'
권투 장갑
금주의 비디오
체육관에서 권투 글러브 한 켤레를 빌린 적이 있다면 이것이 매우 빨리 냄새가 날 수 있다는 것을 알게 될 것입니다.
여분의 습기를 제거하기 위해 깨끗한 천으로 권투 옷을 닦아서 달콤한 냄새를 유지하십시오. 또한 공기 정화 백을 밤새 장갑에 넣어 불쾌한 냄새를 제거할 수 있습니다.
관련된: 체육관 멤버십 취소 – Lidl에는 파워 플레이트를 포함하여 우리가 필요로 하는 모든 가정용 체육관 장비가 있습니다!
당신의 운동기구는 깨끗합니까?
