- 조리법
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시간이 부족하세요? 전자레인지를 최대한 활용하고 싶으십니까? 그런 다음이 맛있는 간식을 소용돌이 치십시오.
5분 이내에 건강한 연어를 만드세요! 연어를 헹구고 가볍게 두드려 물기를 제거하고 소금과 후추로 간을 한 다음 클링 필름으로 단단히 덮은 전자레인지용 접시에 넣으십시오. 3분 30초 동안 폭발하고 따다! 완료되었습니다! 레몬 주스를 짜서 마무리하고 샐러드와 함께 제공하십시오.
이것이 컵에 담긴 케이크처럼 보인다면, 당신이 맞습니다. 그리고 안에 초코칩이 들어있어요. 팔렸다. 다음 재료를 섞어 기름칠한 머그나 라메킨에 붓고 전자레인지에 1분 20초간 돌립니다. 기분이 나쁘면 아이스크림을 한 스쿱 올려주세요.
일반 밀가루 1/4 컵
베이킹파우더 1/4티스푼
1/8 tsp 베이킹 소다
소금 1/8작은술
2 & 1/2 tbsp 캐스터 설탕
사과 소스 1/4컵
우유 1 & 1/2큰술
식물성 기름 1/2큰술
바닐라 익스트랙 1/4티스푼
초콜릿 칩 2큰술
좋아, 우리는 당신과 수평을 맞출 것입니다. 이 조리법의 아주 작은 부분은 전자레인지에서 완성되기 전에 팬에서 조리되지만, 냄비에 리조또를 만들 때 해야 할 모든 저어링을 고려하면 기꺼이 미끄러지 다.
1. 팬에 버터 3큰술을 녹인 후 다진 양파 1개, 다진 마늘 1쪽을 넣고 2분간 볶는다.
2. 전자레인지용 그릇에 야채 육수 1 & 1/2컵을 붓고 2분 동안 가열합니다.
3. 마늘과 양파를 넣고 볶다가 아르보리오 라이스 1컵을 넣습니다. 클링 필름으로 덮고 전자레인지에 6분간 돌립니다.
4. 3/4 컵의 화이트 와인을 넣고 뚜껑을 덮고 10분간 끓입니다.
5. 원하는 강판 치즈 1/4컵과 요리하고 남은 야채를 섞으십시오.
이제 이것은 똑똑합니다. 전자레인지로 10분이면 완성되는 야채칩. 그들은 완벽한 간식입니다. 파스닙과 고구마를 얇게 썰어 올리브 오일 2tsp, 마늘 과립 1/2tsp, 프로방스 허브 1tsp, 바다 소금 1/2tsp와 함께 그릇에 넣으십시오. 양념에 버무려 접시에 한 겹씩 담아 전자레인지에 2~3분간 갈색이 날 때까지 돌린다. 뒤집어서 반복합니다. 먹기 전에 식히십시오.
이것을 1분 키쉬라고 합니다. 정말 놀랍습니다. 한번 해보세요. 머그에 달걀을 깨트린 후 우유, 소금, 후추, 녹인 버터 1작은술을 넣어주세요. 휘저은 다음 강판 치즈 한 줌, 반으로 자른 방울토마토 4개, 작은 입방체로 자른 빵 반 조각, 다진 파 1개를 추가합니다. 1분 동안 폭발하고 짜잔! 키시 1인분.
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전자레인지에서 베이컨이 바삭하고 완전히 놀라울 때까지 요리할 수 있다는 사실을 알고 계셨습니까? 우리도 마찬가지지만 사실입니다. 그릇을 뒤집어 접시에 올린 다음 줄무늬가 있는 베이컨 러셔를 그릇 위에 덮고 한 조각당 약 1분 동안 요리합니다. 베이컨의 기름은 그릇의 측면과 접시에 떨어집니다. 프라이팬의 자체 지방에 앉아있는 것보다 훨씬 낫습니다. 쪼개진 잉글리쉬 머핀과 턱인 사이에 샌드위치!
