실크 베갯잇이 주름 예방에 도움이 되지만 실크 침구가 숙면에 도움이 된다는 말을 들어보셨나요? 이 천연 섬유는 미용상의 이점 그 이상을 제공하므로 제품을 쇼핑할 때 고려해 볼 가치가 있습니다. 최고의 침구 그리고 그에 대한 해결책을 찾는다. 더 나은 잠을 잘 수 있도록 도와주세요.
'실크는 6,000년이 넘는 역사를 가지고 있으며 중국에서 유래되었습니다. 중국인들은 실크 루트를 통해 유럽으로 수출되기 전까지 수 세기 동안 실크를 먹고 자고 있었습니다. 풍부한 천연 혜택으로 인해 침구를 위한 이상적인 선택입니다.'라고 실크 침구 및 잠옷 브랜드 창립자인 Deborah Fiddy는 설명합니다. 진저릴리.
실크 시트가 숙면에 도움이 되나요?
'실크 이불, 이불, 베개는 집먼지 진드기에 강해 저자극성, 항균성 및 매우 위생적인 잠자리를 제공합니다. 실크 침구와 결합하면 천연 누에고치를 만들어 당신과 당신의 피부를 위한 완벽한 밤의 잠을 보장할 수 있습니다.'라고 Deborah Fiddy는 말합니다.
실크 시트 아래서 숙면을 취하는 비결을 알아보기 위해 혜택을 자세히 살펴보겠습니다. 100% 실크 제품은 가격이 비쌀 수 있지만, 다음과 같은 성분이 혼합된 시트, 베갯잇, 침구에는 주목할 가치가 있습니다. 다른 재료와 함께 실크를 구입하는 것이 더 저렴할 것이며 여전히 순수 실크 제품의 많은 이점을 제공할 것입니다.
1. 실크는 과열을 방지합니다
(이미지 출처: 프렌치 침실)
잠 못 이루는 밤의 주요 원인은 과열입니다. 그것이 폐경이나 건강상의 원인, 온화한 여름 기온, 공기와 습기를 몸 가까이에 가두는 침구 등입니다.
실크, 면, 리넨 또는 초극세 메리노 울과 같은 천연 섬유는 가볍고 통기성이 있으며 흡수력이 좋습니다. 훨씬 더 차분하고 더 집중된 느낌을 주는 수분'이라고 수면 전문가인 Chris Tattersall은 말합니다. ~에 울룸. '반면에 합성 섬유는 축축하고 불편한 느낌을 줄 가능성이 더 높습니다.'
가벼운 느낌이 들지만 실크는 여름 침구에만 사용되는 것이 아닙니다. '실크는 자연적인 열 전도체 역할을 하여 잠을 자는 동안 체온을 조절하므로 일년 내내 잠을 자기에 완벽합니다.'라고 Gingerlily의 Deborah Fiddy는 설명합니다.
2. 시트보다 실크 침구에 더 많은 것이 있습니다
(이미지 출처: 진저릴리)
실크 아이 마스크, 베갯잇 또는 시트는 취침 시간에 실크의 이점을 소개하는 가장 저렴한 방법이지만 일부 제품에서는 충전재로 사용되는 실크를 찾을 수도 있습니다. 최고의 이불, 최고의 베개, 그리고 최고의 매트리스. 다른 천연 충전재와 마찬가지로 실크 고유의 수분 흡수성, 통기성 및 온도 조절 특성으로 인해 침대와 침구에 귀중한 추가 요소가 됩니다.
고급 실크 섬유는 울, 캐시미어, 면, 대마 등 다른 소재와 혼합되어 매트리스에 편안함과 지지력을 제공합니다. 하지만 베개와 이불에 가볍지만 따뜻한 충전재로 사용되는 순수 실크 '실'을 발견하게 될 것입니다.
3. 실크 시트는 수면의 질을 향상시킵니다.
(이미지 출처: 진저릴리)
숙면은 편안한 느낌에 달려 있습니다. 더 아늑하고 편안함을 느낄수록 뒤척이는 일이 줄어들고 휴식의 질이 좋아집니다. 그렇기 때문에 완벽한 침구를 찾는 것이 매우 중요합니다.
시트의 경우 스레드 수를 확인하는 것이 좋습니다. '실크, 면, 리넨 중 무엇을 선택하든 실의 개수가 수면의 질에 영향을 미치므로 주의하세요. 스레드 수가 많을수록 직물 내에 스레드가 더 많아진다고 제품 개발 책임자인 Danielle Mason은 설명합니다. 고급 침구 회사.
그러나 더 많은 스레드 수가 유일한 기준은 아닙니다. '대신, 당신이 선호하는 수면 방식을 선택하세요. 가볍고 통풍이 잘되는 침구를 원하신다면 수량이 적은 침구를 선택하세요. 더 촘촘한 옷을 원하신다면 실 수가 많을수록 최적의 따뜻함과 편안함을 얻을 수 있어요.'라고 Danielle은 말합니다.
하지만 주의할 점은… '실크 침구에 투자하려는 경우, 실크는 '몸'이라는 다른 단위로 측정된다는 점을 알게 될 것입니다. 몸길이가 높을수록 완성된 소재가 두꺼워지므로 침구가 더 부드럽고 오래 지속됩니다.'라고 Gingerlily의 Deborah Fiddy는 말합니다.
4. 실크 시트가 민감한 피부를 진정시켜줍니다.
(이미지 제공: 스위트피 & 윌로우)
알레르기와 민감성으로 인해 밤에 잠을 이루지 못한다면 실크 침구가 마음을 달래주는 선택이 될 수 있습니다. '실크 섬유는 단백질 함량이 높아 자는 동안 피부를 부드럽게 유지해 줍니다. 전반적인 웰빙, 특히 알레르기나 습진과 같은 피부 질환이 있는 사람을 위한 것입니다.'라고 Deborah Fiddy는 말합니다. 진저릴리.
'실크 침대 린넨 위에서 잠을 자면 얻을 수 있는 이점은 아주 많습니다. 하지만 가장 중요한 것은 거부할 수 없을 만큼 편안하고 고급스러운 느낌도 든다는 것입니다.'
5. 실크 시트는 미용 밤입니다
(이미지 출처: 프렌치 침실)
좋아, 실크 베갯잇이 주름 형성을 예방하는 데 도움이 될 수 있다는 것을 알면 잠을 더 잘 자는 데 도움이 되지 않을 수도 있지만 악몽을 꾸지는 않을 것입니다!
'매우 부드러운 실크 시트와 베갯잇은 어떤 침실에도 럭셔리함을 더해줍니다. 실크는 피부가 자연적인 수분을 유지하도록 도와주기 때문에 고유의 미용 효과로 널리 알려져 있습니다. 부드럽고 유연하게 유지하며 잔주름과 주름을 줄이는 데 도움이 됩니다.'라고 설립자이자 크리에이티브인 Georgia Metcalfe는 말합니다. 이사 프랑스 침실.
실크는 또한 머리카락에 도움이 되어 엉킴과 곱슬거림을 줄여줍니다. 침구의 나머지 부분에 다른 소재를 선택하더라도 베갯잇으로 사용하기에 좋은 옵션입니다.
그러나 실크 베갯잇에 대한 모든 아름다움 주장이 과학에 의해 뒷받침되는 것은 아닙니다. '실크 베갯잇이 여드름 예방에 도움이 된다는 주장을 뒷받침할 증거는 없습니다. 실크에는 아미노산 단백질이 포함되어 있지만 단순히 베갯잇에 머리를 얹는 것만으로는 효과를 얻을 수 없습니다.'라고 공인 수면 과학 코치인 Lauren Fountain은 말합니다. 수면 파운데이션.
'실크 베갯잇은 기적의 주름 치료제가 아닙니다. 그러나 아침에 일어났을 때, 특히 옆으로 자거나 엎드려 자는 사람이라면 주름이 줄어드는 것을 느낄 수 있습니다. 실크 베갯잇은 직물의 부드러운 품질로 인해 마찰이 적어 주름이 덜 발생합니다. 이는 면과 같은 직물만큼 피부를 잡아당기지 않는다는 것을 의미합니다.'
양면 럭셔리 멀베리 실크 베갯잇
이 19Momme(스레드 카운트) 실크 베갯잇은 자는 동안 매끈하고 통기성이 좋으며 시원한 느낌을 주며, 숨겨진 지퍼가 베개 위에 단단히 고정됩니다.
등나무 블루 실크 플랫 시트
최고급 멀버리 실크로 제작된 이 시트는 호텔 스타일의 럭셔리함과 편안함을 침실에 선사하며, 매일 밤 더 나은 잠을 잘 수 있도록 도와줍니다.
M&S 오토그래프 실크 미디엄 필로우
이 베개는 겉커버는 면으로 되어 있고 충전재는 실크와 합성 소재가 혼합되어 있어 통기성이 뛰어납니다. 중간 정도의 견고함은 옆으로 자는 사람과 뒤로 자는 사람에게 이상적입니다.
주제
Andrea는 저널리즘 경력을 시작했습니다. 이상적인 집 현재 우리 자매 타이틀의 편집자입니다. 컨트리 주택 및 인테리어, 현대 컨트리 스타일을 기념합니다. Andrea는 색상과 그것이 우리 집과 웰빙 감각을 어떻게 변화시킬 수 있는지에 대한 열정을 갖고 있으며 명문 KLC 디자인 학교에서 The Power of Color 과정을 이수했습니다. Andrea의 경력은 인테리어 잡지, 여성 라이프스타일 잡지 및 신문에 걸쳐 있습니다. Ideal Home에서 처음 일한 후 그녀는 여성 잡지인 Options와 Frank에서 일했습니다. 거기서부터 런칭까지 이어졌는데 빨간색 잡지에서 그녀는 10년 동안 머물면서 보조 편집자가 되었습니다. 그 후 그녀는 프리랜서로 전향하여 14년 동안 전신 에게 일요일 타임즈, 생활기타, 문장가 그리고 여성과 가정. 그 후 그녀는 편집장 자리를 제안 받았습니다. 컨트리 주택 및 인테리어, 이제 Idealhome.co.uk에 대한 글쓰기와 그 역할을 결합합니다.
