ექსპერტები აფრთხილებენ, რომ არ დაალაგოთ საწოლი ყოველ დილით

ჩვენ ვიღებთ საკომისიოს ამ სტატიის ზოგიერთი ბმულით შეძენილი პროდუქტებისთვის.

ჩვენ ყოველთვის გვეუბნებოდნენ, რომ ერთ-ერთი საუკეთესო ჩვევა, რომელიც უნდა შევინარჩუნოთ, არის საწოლის დალაგება ყოველ დილით, რათა დღე მარჯვენა ფეხით დაიწყოთ. თუმცა, ლეიბების ექსპერტები ახლა ვარაუდობენ, რომ ეს სავარაუდო პროდუქტიული დავალება შეიძლება რეალურად არ იყოს საუკეთესო რამ, რაც უნდა გააკეთოთ, როდესაც პირველად გაიღვიძებთ, თუ გსურთ შეინარჩუნოთ თქვენი საუკეთესო ლეიბი საუკეთესო მდგომარეობაში.

რატომ? მიზეზი მდგომარეობს იმაში, რომ ძილის დროს ჩვენ ვკარგავთ უამრავ სითხეს (მაგალითად, ოფლს) - დაახლოებით 285 მლ დღეში. ძილის საბჭო. ეს ნიშნავს, რომ როდესაც ჩვენ ბალიშებს ავწევთ ბალიშებს, ჩვენ არსებითად ვიკავებთ მთელ ამ ტენიანობას. და არის რამდენიმე მიზეზი, რომელიც შეიძლება არ იყოს სწორი ნაბიჯი.

ყოველ დილით საწოლის გაშლა გაფრთხილება

მარტინ გილი, ლეიბების ექსპერტი და საცალო ვაჭრობის ექიმი და ასე დასაძინებლად, განმარტავს, რომ „დილით ჩვენი საწოლების დალაგებით, ჩვენ ვიკავებთ ამ ტენიანობას და არ ვუშვებთ მას აორთქლება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ლეიბების ბოჭკოების პრობლემები, განსაკუთრებით თბილ თვეებში, როდესაც ვოფლიანობთ მეტი.

თუ ტენიანობას არ მიეცემა აორთქლების შესაძლებლობა - და ლეიბი არ იწმინდება - მას შეუძლია ბაქტერიების და სოკოების გამრავლება. ეს ნიშნავს, რომ არა მხოლოდ თქვენი ლეიბი დიდხანს არ გაძლებს, არამედ ლეიბის მფლობელს აყენებს რისკის ქვეშ. ექვემდებარება სტაფილოკოკს, ენტეროკოკს და ნოროვირუსს, რომლებიც აღმოჩენილია ჭუჭყიან ლეიბებში. ჯაკ!

როგორც ასეთი, ტოვებს თქვენს დუეტი და ნებისმიერი თეთრეული, რომელიც პირდაპირ საწოლის ბოლოშია ჩამოწეული, ბევრად უკეთესი ვარიანტია, რათა თქვენს თეთრეულს და ლეიბს სუნთქვის საშუალება მისცეთ გრძელი ღამის ძილის შემდეგ.

თუ თქვენ არ შეგიძლიათ გაუძლოთ ფიქრს, რომ დიდხანს დატოვეთ თქვენი საწოლი მოუწესრიგებელი, ექსპერტები გვირჩევენ, რომ ცოტა ხნის შემდეგ, შეგიძლიათ უსაფრთხოდ მოაწყოთ იგი.

გილი განმარტავს, „რამდენიმე საათის შემდეგ ეთერში გასვლის შემდეგ, კარგი უნდა იყოს თქვენი საწოლის დალაგება. ზაფხულის თვეებში ჩვენ დავკარგავთ მეტ სითხეს, ამიტომ ჰაერის გაშვებას შეიძლება ცოტა მეტი დრო დასჭირდეს, ვიდრე გრილ თვეებში. დარწმუნდით, რომ გახსენით ფანჯარაც, რათა ჰაერის მიმოქცევა მოხდეს, რადგან ეს დააჩქარებს პროცესს.'

იმისათვის, რომ თქვენი ლეიბი კარგ მდგომარეობაში იყოს რაც შეიძლება დიდხანს, ლეიბების ექსპერტები ასევე გირჩევენ რეგულარულად გაწმინდოთ თქვენი ლეიბი და სხვა მარტივი ხრიკები, როგორიცაა ლეიბის დამცავითეთრეულის გარეცხვა ყოველ ორ კვირაში ერთხელ და ლაქების გასუფთავება, ვიდრე გახეხვა.

ჩვენ ორჯერ ვიფიქრებთ, სანამ საწოლს გავაწყობთ, დილით, შემდეგ ჯერზე.