ისწავლეთ როგორ გააკეთოთ კომბუჩა სახლში მარტივი გზით ლეიკლენდის კომბუჩას ნაკრებით

ჩვენ ვიღებთ საკომისიოს ამ სტატიაში მოცემული ბმულების საშუალებით შეძენილი პროდუქტებისთვის.

ეს ფერმენტირებული ჩაი ცნობილია ნაწლავებისთვის

თუ თქვენ უარი თქვით იანვრისთვის მომზადებულ პროდუქტზე, მაგრამ გამოტოვეთ "პროცესი", რატომ არ სცადოთ უკიდურესად ჯანსაღი და უალკოჰოლო ალტერნატივა, რომელიც არის კომბუჩა? ეს ფერმენტირებული ჩაი ბოლო წლებში გახდა უაღრესად პოპულარული, გამოირჩევა თავისი გამორჩეული გამხდარი გემოთი და უთვალავი ჯანმრთელობის სარგებლით. ეს უკანასკნელი ითვალისწინებს უკეთეს მონელებას, ძლიერ იმუნურ სისტემას, უკეთ მონელებას და სახსრების მოვლასაც კი. ჩვენთვის ცდად ღირს!

ჩვენ გულით ვუვლით ლეკლენდს! ეს არის ლეიკლენდის ყველა დროის 10 ყველაზე გაყიდვადი საცხობი პროდუქტი

კომბუჩა იყიდება ჩამოსხმული ფორმით სუპერმარკეტებში, რაც ალბათ საუკეთესო საშუალებაა მის საცდელად. მაგრამ თუ თქვენ გახდებით გულშემატკივარი, ლეიკლენდმა ახლახან გამოუშვა Kilner Kombucha ნაკრები, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ პატარა პარტიები უფრო ხელმისაწვდომი ნივთებისთვის.

რა არის კომბუჩა?

არსებითად, კომბუჩა არის ტკბილი მწვანე ან შავი ჩაი, რომელიც დუღს რამოდენიმე კვირაში რაღაცის გამოყენებით, რასაც ეწოდება "სობი" - ან "ბაქტერიებისა და საფუარის სიმბიოზური კულტურა". რამდენიმე კვირის განმავლობაში, სობი იღებს შაქარს და გარდაქმნის მას ძმარმჟავას. ეს აძლევს სასმელს ხელის შემწყნარებლობას და სარგებელს მოუტანს სხეულს არტერიული წნევის დაწევით და სისხლში შაქრის დონის მატებით.

თქვენი კომბუჩას წამალი ასევე შეიცავს პრობიოტიკებს (ჯანსაღი ნაწლავისთვის), B ვიტამინებს და ანტიოქსიდანტებს, ამიტომ შესანიშნავია თქვენი ზოგადი ჯანმრთელობისთვის.

ლეიკლენდის კომბუჩას ნაკრები

ცოტაოდენი, როგორც მაწვნის პური, რომელიც მოითხოვს "დამწყებ" -ს, თქვენ დაგჭირდებათ სკობის დაკვირვება თქვენივე კომბუჩას დასამზადებლად. თუმცა, ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ არის ყუთში. არის 3 ლიტრიანი სახურავიანი დისპენსერი, სადაც ასევე დაალევინებთ თქვენს ჩაის, ორ სასმელ ჭიქას და რამდენიმე მუსლინის ფურცელს და ძაფს, რომელსაც იყენებთ დუღილების პროცესში ქილის დასაფარად.

Იყიდე ეხლა: Kilner kombucha ჩაის მწიფდება ნაკრები 3lt სასმელების დისპენსერით და ორი ჭიქით, 29.99 ფუნტი, ლეიკლენდი

როგორ გავაკეთოთ კომბუჩა

ამ კულტურით მდიდარი სასმელის სახლში მომზადება შედარებით მარტივია-ყველაზე სარისკო იქნება თქვენი სობიის ხელში ჩაგდება. თქვენ შეგიძლიათ შეუკვეთოთ ერთი ინტერნეტით, ან დაამუშავეთ პაწაწინა სკიბი მაღაზიაში შეძენილი კომბუჩას ბოთლში.

Scoby მიღებული, ახლა შეგიძლიათ გააგრძელოთ თქვენი კომბუჩას დამზადების პროცესი:

1. მიიღეთ თქვენი კილნერის დისპენსერი. დაამატეთ ექვსი ექვსი შავი ან მწვანე ჩაის პაკეტი და თეთრი შაქარი და შეავსეთ მდუღარე წყალი.

2. დატოვე 15 წუთი, შემდეგ ამოიღეთ ჩაის პაკეტები.

3. დარწმუნდით, რომ სითხე ოთახის ტემპერატურაზეა, შემდეგ დაუმატეთ სკობი და სამი სუფრის კოვზი სიდრი ძმარი.

4. დაფარეთ დისპენსერის ზედა ნაწილი მუსლინით, შემდეგ დატოვეთ ნარევი დუღილზე შვიდიდან 14 დღის განმავლობაში. მოგერიდებათ ჩაის გასინჯვა, სანამ შედეგით კმაყოფილი არ იქნებით.

5. როდესაც ის მზად იქნება, ამოიღეთ სობი და განათავსეთ დისპენსერი მაცივარში. გაცივებისთანავე სულ უფრო გაყინული გახდება.

დაკავშირებული: ახალი წელი, ახალი შენ? შეამოწმეთ ეს B&M სამზარეულოს ტექნიკა ჯანსაღი სამზარეულოსთვის

ლეიკლენდის ნაკრები ასევე შეიცავს დამატებით რეცეპტს, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ დაეყრდნოთ ძირითად მეთოდს ნარინჯისფერი და ჯანჯაფილის კომბუჩას შესაქმნელად. შესაძლებელია თქვენი სასმელის გაჟღენთვა ყველა სახის არომატით, ვაშლიდან და დარიჩინიდან დაწყებული ზაფხულის მარწყვით და რეჰანით დამთავრებული.

თქვენ ცდილობთ კომბუჩას?