როგორ გავწმინდოთ სავარჯიშო ტექნიკა - თავისუფალი წონიდან იოგას საგნებამდე

ჩვენ ვიღებთ საკომისიოს ამ სტატიაში მოცემული ბმულების საშუალებით შეძენილი პროდუქტებისთვის.

სახლში ვარჯიშები გაიზარდა პოპულარობით ბოლო რამდენიმე თვის განმავლობაში. ონლაინ საცალო ვაჭრობამ დაინახა რეკორდული გაყიდვები kettlebells და უფასო წონა.

ნახე ჩვენი საუკეთესო იაფი სავარჯიშო ველოსიპედი სახელმძღვანელო თქვენი სახლის სპორტული დარბაზის მშენებლობის დასაწყებად - თუნდაც ბიუჯეტში

თუ თქვენ ხართ ერთ – ერთი იმ მრავალი ადამიანისგან, ვინც სახლში ოფლიანობს, შეიძლება დაგაინტერესოთ როგორ გაასუფთაოთ სავარჯიშო ტექნიკა.

შოკისმომგვრელია, ბოლო გამოკითხვა showerstoyou.co.uk აღმოჩნდა, რომ ადამიანების 59 პროცენტს არ მიაჩნია, რომ მათ სჭირდებათ სავარჯიშო აღჭურვილობის გაწმენდა სახლში. ეს შორს არის საქმისგან.

ქირავნობის დასასრული ლონდონში, გამოავლინეს მათი ძირითადი რჩევები თქვენი აღჭურვილობის კარგ მდგომარეობაში შენარჩუნებისა და საშინელი ოფლიანი სპორტული დარბაზის ყურეში.

როგორ გავწმინდოთ სავარჯიშო ტექნიკა

იოგას საგებები

იყენებთ თქვენს იოგას ხალიჩას დილის ვარჯიშისთვის თუ ოფლიანი ვარჯიშის დროს, მნიშვნელოვანია მისი გაწმენდა კვირაში ერთხელ მაინც.

არსებობს უამრავი იოგას საწმენდი საშუალებები, რომელთა შეძენაც შეგიძლიათ ინტერნეტით. თუმცა, თქვენ შეგიძლიათ მარტივად გააკეთოთ საკუთარი თავი სახლში.

შეავსეთ სპრეის ბოთლი სუფთა წყლით, ჩაის ხის ზეთის ორი წვეთი და თეთრი ძმარი. ჩაის ხის ზეთი ანტიბაქტერიულია და თქვენს ხალიჩას სასიამოვნო სუნი შეუნარჩუნებს.

უფასო წონა

ნაკრების ეს ნაჭერი ძალიან ადვილად იწმინდება და საუკეთესოდ კეთდება ვარჯიშის შემდეგ დაუყოვნებლივ. მათი გაწმენდა ანტიბაქტერიული ხელსახოცით არის მათი გაწმენდის ერთ-ერთი მეთოდი. თუმცა, თქვენ ასევე შეგიძლიათ წაშალოთ ისინი საპონი და წყალი.

წონის უფასო ალტერნატივები

თუ თქვენ იყენებდით ნივთებს, როგორიცაა წყლის ბოთლები ან ლობიოს ქილა ვარჯიშის ნაცვლად, ჰანტელების კომპლექტზე გაფრქვევის ნაცვლად, მაინც უნდა გაწმინდოთ ისინი.

მიეცით კალათები კარგად ჩამოიბანოთ ნესტიანი ქსოვილით, რასაც მოჰყვება საპონი და წყალი, სანამ ისევ სამზარეულოში მოათავსებთ.

ხალიჩა

თუ თქვენს ხალიჩაზე ვარჯიშობთ, გახსოვდეთ კვირაში ორჯერ მაინც გაიწმინდეთ საფუძვლიანად. მტვერსასრუტი საკმარისი უნდა იყოს ვარჯიშის შემდგომი ჭუჭყის მოსაშორებლად. ხალიჩის შამპუნის გამოყენება ყოველ ორ თვეში გახდის მას სათანადო ღრმა წმენდას.

'ხალიჩის შამპუნები კარგ საქმეს გააკეთებენ ღრმა წმენდის უზრუნველყოფით და დამცავი ფარის დატოვებით იცავს თქვენს ხალიჩას უფრო დიდხანს, ” - განმარტავს ივან ივანოვი, მენეჯმენტის დირექტორი Tenant Cleaning– ის დასასრულს ლონდონი. ”ეს არ უნდა გაკეთდეს ისე ხშირად და შეიძლება დარჩეს რამდენიმე თვის განმავლობაში.”

Ბოქსის ხელთათმანები

თუ თქვენ ოდესმე სესხულობთ სპორტის დარბაზში ბოქსის ხელთათმანებს, გეცოდინებათ, რომ მათ შეუძლიათ ძალიან სწრაფად სუნი მიიღონ.

შეინახეთ კრივის ტკბილი ტანსაცმელი, გაწმინდეთ სუფთა ქსოვილით, ზედმეტი ტენიანობის მოსაშორებლად. თქვენ ასევე შეგიძლიათ ღამით ჩააგდოთ ჰაერის გამწმენდი ჩანთები ხელთათმანებში, რათა დაგეხმაროთ ნებისმიერი უსიამოვნო სუნის აღმოფხვრაში.

დაკავშირებული: გააუქმეთ სპორტული დარბაზის წევრობა - Lidl– ს აქვს ყველა საჭირო სპორტული დარბაზის მოწყობილობა, მათ შორის ელექტროსადგური!

თქვენი ვარჯიშის აღჭურვილობა სუფთაა?